خلاااااااااااااص هل الموضوع للفوائد انتهى الكلام فيهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
ان شاء الله لو تفتح موضوع ثاني في وقت لاحق نشارك بالسلبيات
مشكووووووووووووووووور كابتن احمد
عرض للطباعة
خلاااااااااااااص هل الموضوع للفوائد انتهى الكلام فيهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
ان شاء الله لو تفتح موضوع ثاني في وقت لاحق نشارك بالسلبيات
مشكووووووووووووووووور كابتن احمد
بالنسبة للفوائد اللي حصلت عليها من هاللعبة كثيرة
تحسين مظهر الجسم (خاصة بعد ماكنت سمين وخففت وزني صار جسمي العكس عضل اكثر فات اقل )
اشغال وقت الفراغ بشي تستفيد منه
التعرف على اشخاص جدد ومشاركتهم اللعبة
تغير النظام الغذائي للافضل وتوسيع مداركي في مفهوم التغذية الصحية
الثقة بالنفس وبالجسم
زيادة القوة والتحمل
زيادة اللياقة البدنية
الاهتمام بالمظهر زاد عن قبل خاصة من ناحية اللبس افضل واحسن بكثير من قبل
زيادة المناعة (امراض تقلبات الجو نادرا ماتجي مو مثل قبل كنت امرض كثير) والحمد لله
هذا اللي عندي ولكن فيه سلبيات بسيطة للعبة واهمها (الاستمرارية ) و التكلفة والغروووور (عند بعض الناس) ....... يعطيك العافية كابتن احمد على الموضوع وشكرااا
عزوز و عبد العزيز اشكركم على الاضافات الجميله والرائعه
تحياتي
صراحه استفدت اشيااااااء كثيررره جدا جدا
والشباب هنا ماقصروا يعطيهم العافيه في ذكرها
تحياتي يا كابتن وننتظر جديدك
ماشاء الله ياذا روك يكفي الكلام اللي قلته لاني اتوقع الاغلبية حصلو نفس الفائدة وبالاخص الثقة بالنفس وتفريغ الغضب وتعلم الصبر والعزيمة مبدع ياذ روك في مواضيعك
هلا بك يالغاليه حياك اللهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana84
وفعلا تفريغ الغضب في مكان سليم واهم ما في اللعبه الصبر
انا الصراحه استفدت حاجات كثيره وتندمت لاني مادخلت اللعبه الا متاخر وعمري 31
طبيعه عملي معلم رياضه فكنت احس جسمي ولله الحمد مو رياضي به نسبه دهون
والحين الحمدلله تحسن جسمي واجد وامشي وانا واثق جسم رياضي
قوه تحمل
تركيز
انتظام الوقت
ماعاد فيه خمول وكسل
تغيير برنامج اكلي 200 %
تسلم على الموضوع الرائع
وانا من يوم ما خشيت كمال اجسام
وجسمي تعدل
ونشاطي
ونظام اكلي تحسن
ونظام يومي سرت انام كثير
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
ابو راشد وين غائب من يوم رجعت للمنتدى ما حصلته
هلا بك يالغالياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كل شئ ببلاش
الاخ ابو راشد عنده ظروف حاليا وان شاء الله اول ما يخلص بيرجع ان شاء الله
ماشاء الله يالقرشي صراحه شي جميــــل واللهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القرشي 1414
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.virus1
اللله يسلمك سيد فايروس
والحمد لله انك استفدت من هذي اللعبه استفادات حلوه وصحيه
اشكرك على المرور والمشاركه
تحياتي
كلامك الاول 100%
يعبر ما بداخلي لهذه الرياضة
تسلم اناملم مثل هيك ابداعات
ينقل للمواضيع المميزة
هلا بك يالغالي تركياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah
وصبحك الله بالخير
وشاكر لك مشاركتك يا عسل وربي يسعدك
تحياتي لكـ
سؤاال جميل
انا اكبر استفاده او اجملها انه وانا اتمرن يتوقف تفكيري
عن اشياء ولا افكر غير في التمرين وهذي مسئله حلوه
غير الاشياء طبعا القوة والمظهر الحسن وترى هو
اجمل مافي اللعبه انه تعطي ثقه في النفس
تقبل مروري ....