رد: آختـر كورسـك [ ضخـآمة - تنشيـف - تخسيـس - عضـل صآفـي ] + نظآم غذآئـي !
جعلها الله في موازين حسناتك يوم لاينفع دينار ولا درهم :)
حبيبي بس حاب استفسر منك , ايش المقصود بكورس تغذية ضخامة عضلية ؟! علما إني جالس اضخم حاليا واصلا جسمي مو من النوع النحيف أو اللي يحتاج رفع وزن وهوا نازل ؟!!
رد: آختـر كورسـك [ ضخـآمة - تنشيـف - تخسيـس - عضـل صآفـي ] + نظآم غذآئـي !
صديق الموضوع كتير حلو بس انا ليا عندك طلب انا كنت عايز اعرف انتا ايى استنادك على الكلام ومنين بتجيب المعلمات الججججججججججججججججامدة دية ولك جزيل الشكر
Al3aZeF
رد: آختـر كورسـك [ ضخـآمة - تنشيـف - تخسيـس - عضـل صآفـي ] + نظآم غذآئـي !
يسلمو يالغلا على الموضوع الرائع
