تجربتي الشخصيه بالبيت من 126 كيلو في11 شهر الى 69 وهدفي 66 انتظر النصائح من الوحوش

بدون ترهلآت ؟؟

غريبه .. !!

لكن يعطيك العآفيه مآشآء الله عليك عزم وارآده مب طبيعه .. !!

ما شاء الله عليك..
إنجاز مبهر.. الله يثبتك.

ما شاالله عليك
الله يوفقك

ماشاءالله تبارك الله

السلام عليكم

يعطيك العافيه اخوي

ومشاء الله عيني عليك بارده ..

الله يوفقك ويعطيك الف عافيه ..

وان شاء الله الناس تعلم منك وياخذون منك العبره .. ويتعلمون منك الصبر ..

لانه شي طولت وانت تبني

ماتقدر تهدمه بسرعه ..

والفال لي لوووول

بس انت اخترت الطريج الصح انك تدور الصحه ..

وموفق ان شاء الله

ماشاء الله عليك أنت عطيت حافز ودافع الذي يتعذر ببعد النادي أو عدم وجود المواصلات ..... شي فوق الخيال الله لايضرك

ماشاء الله تبارك الله اهنيك على ارادتك

انا كنت 111 والحين 93 وانشالله اوصل لسبعينات

بس حاب اعرف ياغالي هل استخدمت مكملات وحوارق دهون او فيتامينات !!

ياليت تعلمني بالتفصيل ونتايج كل مكمل ورايك فيه :)

اخوي ياليت تعطينا تفاصيل اكثر عن البرنامج يعني كيف تخلصت من الترهلات والتشققات

هل استخدمت منتج وماهو نوع هذا المنتج

يعطيك العافيه أخي العزيز أنا مقدر لما بذلته من جهد لأني مررت بتجربه مشابهه خسرت فيها 35 ك في خلال 5 أشهر ولا شك أنها تجربه صعبه جدا وتستحق أن تكون فخورا بها

تحياتي

ما شاء الله عليك .....

بالتوفيق ......
زيد من السرعة والوقت .....
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

ما شاء الله عليك .. وعلى أرادتك

أجل انا

أبي انزل 3 كيلو موب قادر
هههههه