اخي صحيح كلامك 100% و اني جربته نزلت فقط 3 كيلو في شهر رغم اني كنت عامل دايت قوي و كارديو و هذا كلها دعايات فقط بس انا تعمدت عدم الاجابة حتى لا نخرج عن الموضوع و يتغير موضوع النقاشاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطل الاببطال
عرض للطباعة
اخي صحيح كلامك 100% و اني جربته نزلت فقط 3 كيلو في شهر رغم اني كنت عامل دايت قوي و كارديو و هذا كلها دعايات فقط بس انا تعمدت عدم الاجابة حتى لا نخرج عن الموضوع و يتغير موضوع النقاشاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطل الاببطال
والله انا ما اقدر احكم
انا جربتة لكني ماحسيت باعراضة مثل النشاط او حراره او اي اعراض لحارق دهون
يعني لما كنت اخذ اليبو او الهايدروكس كت كنت احس بحرارة ونشاط وخفقان
بس الانمال كتس احس اني ماكل اسبرين ههههه
يمكن المنتج الي انا اخذتة لم يخزن بالشكل المطلوب لذلك فقد تركيزة
الوزن قبل الاستعمال و بعده قبل الاستعمال 98 بعده 94
تحديد العضلات برزت عروق بالسواعد وتم تحديد الاكتاف وفصلها عن الباي وبروز خفيف للتراي
وقت استعماله علبه 21 يوم في رمضان ..
نوع الكارديو و المدة تقريبية لاستعماله 45 دقيقه دقيقه مشي ودقيقتين مشي سريع وهروله وركض
نسبة الدهون قبل و بعد قبل كانت 20% بعده 17-16% ماني ذاكر بالضبط
ماذا لاحظ من تغيرات في جسمه ؟ ذكرتها وكان يعطيني بور وانا من النوع صعبه لي حرق الدهون لاني من زمان وانا مسوي دايت
احس فيه ريحه تطلع وحاله حال الانيمال ستاك وتعرق كثير بصراحه منتج حلو مع اني شديد الالتزام بالدايت بس ماتوقعت انه مانزل كثير عليه
عموما الاوكسي اليت الافضل بلا منازع :)
عاشت ايدك ابو مها على هذا الرد الوافي اللي يريح الواحد من يقراه لان جواب سلس ومفهوم و مفيد تسلم يا بطل ما قصرتاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا
حياك الله اخي الحبيب وانا للأسف تأخرت بطرح تجربتي لانه مانتبهت للموضوع واشكرك على الموضوع الجميل الراقي وبالتوفيق ان شاء الله لك والاخوان
العفو ابو مها بالعكس اني شكرك على اجايتك الوافية و ليس المهم ان تاخرت في الرد بل المهم و الاهم انك ساهمت ينقل تجربتك لاخوانك الاعضاء للاستفاد و كثر الله من امثالكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا
الوزن قبل الاستعمال و بعده :94-93
تحديد العضلات جيد
وقت استعماله 21
نوع الكارديو و المدة تقريبية لاستعماله سير - اوبتكال - دراجه - 45 -30
نسبة الدهون قبل و بعد 17-16.50
ماذا لاحظ من تغيرات في جسمه العروق بانت -تحديد في عضله الباي-عروق السوعد
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alsqar
افتح موضوع خاص بك
السلام عليكم
اخوي انا استخدم هذا المنتج بصراحه تأثيرة قوي
احيانا اشعر بدقات قلبي ترتفع و اعراض اخرى ايضا
لكن بصفه عامه المنتج جيد و مقبول بالنسبة لي
كانت نسبة الفات عندي 9% و الآن اصبحت 7% و مازال لدي اكثر ن 11 كيس
يعني استخدمته في حدود اسبوع أو اسبوعين بالكثير
ااقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NEW BODY
اخي نيو بدي لماذا هذا النتائج الضعيفة ؟؟؟ رغم انك مارست كارديو و تمرنت !!! ماذا كانت تغذيتك ؟؟؟ هل التزمت بنظام دايت ؟؟ ام ماذا ؟؟ ممكن توضح ؟
النتيجه هذي تقريباً في اخر اسبوع لياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever
طبعاً اول اسبوع الوزن ثاااااااااااااااابت مثل ماهو
الاسبوع الثاني نزلت تقريباً 200 جرام
الثالث تزل 900 جرام
النظام الغذائي
الصباح 3 الى 2 بياض بيض + كاس حليب قليل الدسم
الغداء سلطه خضراء أو زبادي او تونه مع نصف رغيف خبز بر
العشاء علبة زبادي منزع الدسم او جبن قليل الدسم
الكارديو كان مقسم 10 دقايق دراجه 20 سير 15 اوبتكال طبعاً كل يوم اغير بالوقت بينهم
والتمارين كل يوم عضله تكرارات ووزن معتدل
بس الشي الوحيد اللي فادني هو البور صح مافيه نبضات قلب عاليه او تعرق مثل الليبو
بس يعطيك بور حلو للتمرين بالذات في اخره :biggthump
مشكور اخي على توضيحك المفيد ولكن الكارديو قليل لو كل يوم 45 دقيقية الى ساعة كان استفادت اكثر , و بارك الله بيك ما قصرت بطرح تجربتكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NEW BODY
اخي الكريم اشكر مرورك و لكنك لم تجب على الاسئلة الخاصة بالموضوع حتى نستفيد جميعا من ترجمتكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alfalase
france for ever
-------
الوزن قبل الاستعمال و بعده
قبل 66 بعد 64.4
تحديد العضلات
ممتاز
وقت استعماله
تقريبا 12 و كيسين في اليوم
نوع الكارديو و المدة تقريبية لاستعماله
حديد + جري بين 20 و 30 دقيفة
نسبة الدهون قبل و بعد
قبل 9 و الآن 7
ماذا لاحظ من تغيرات في جسمه ؟
اجل يوجد تغيير
------------
ملاحظه توقفت عن استخدامة لاني وصلت للمطلوب و الحمدالله
و تأثيرة قوي.
نصيحة لك اخوي
اذا كنت ناوي تنزل وزن لا انصحك بالأنمل كت
لأنه هذا المنتج للتنشيف فقط أو يصلح للتنشيف أكثر و لا يحرق العضلات
لكن اذا ناوي على منتج ينزل عليك بالليبو 6 بلاك أفضل من أنيمل كت في تنزيل الوزن