عرض للطباعة
المراهقة في اللغة العربية هي من كلمة راهق وتعني الاقتراب من شيء. اما في علم النفس فهي تشير إلى اقتراب الفرد من النضوج الجسماني والعقلي والاجتماعي والنفسي. وتجدر الإشارة هنا ان مرحلة المراهقة لا تعتبر مرحلة نضوج تام بل هي مجرد مرحلة تؤدي تبعاتها واحداثها إلى النضوج.اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan
تحياتي لك
إجابه جيده شرايك نكتفي بهذه الاجابه وننهي النقاش
أخي صاحب الموضوع ربما فهمت عنوانك خطأ لأني رأيت رقم 18 فا اعتقدت انك تسأل عن العمر المناسب
لدخول عالم كمال الاجسام ولكن فهمت قصدك الان وسوف
اللي يضايقني من بعض الاشخاص بالنادي في امور مشابهه لما ذكره بعض الاخوة
واذكر بعضها
1- مثل ترك الأوزان بعد الانتهاء منها
2- الصوت العالي لبعض الشباب مع انهم يتكلمون بأمور خاصة بهم وربما بعض هذه الامور مخجله او غير لائقه
3- المزاح الغير لائق مع بعضهم
4- بعض الشباب ينتقدون بعضهم في طريقة التمارين وهذا يسبب الاحراج للبعض
5- جلوس بعض الشباب على الجهاز او البار او الدنبل ولا يتزحزح الا بعد الانتهاء من جولاته ويعطلك
6- عندما تضع الوزن الذي تريد بالجهاز او البار قبل ان تلعب وتاخذ فترت راحه يأتي شخص وينزع الوزن امامك ياخذه ويذهب
من غير استئذان
7- بعض الشباب عندما يخبرهم المدرب عن شخص حقق نتائج وهذي تصير معي كثير لدرجة أني غيرت النادي
انا نزل من وزني كثير فا كثيرا ما يكلمني بعض الشباب وانا اتدرب كيف فعلت هذا وماذا تفعل شنو تاكل كيف تتدرب
يضيعون علي الوقت وياليت ياخذون بالنصيحه انصحهم وبعد تضييع وقتي يضربون نصائحي بالحائط
ويفعلون مايريدون اسبوع بالكثير وماتشوفهم مره ثانيه
هذي بخصوص الشباب نأتي للمدربين
1- بعض المدربين لاشك انكم تعلمون فاشلين هدفه الاول والاخير الربح فا من غير نقاش يعرض عليك منتجات
ويتصيد الشباب المستجدين تخيل يشتري المنتج من محل ربما يكون بنفس المنطقه ويبيعه لك غالي ويقولك انا ارخص
مع العلم انه اغلى
2- عدم اهتمام بعض المدربين بالمتدرب كأنك تترجاه يوصلك للجهاز ويقولك العب هنا طيب كيف العب ماله شغل يمشي
3- عندما يحضر شاب او شباب يريدون الاشتراك يهملك المدرب حتى لو تكلمه مايرد عليك عشان الشباب طيب
الشباب يتفرجون بس اما انا مشترك كيف تهملني عشان تسوق للغير
4- كل مدرب له طريقه غير الاخر ومرات تتوهق تسأل مدرب يقولك كذا وكذا بعد فتره ترجع تدوره تبي تسأله عن الجهاز التالي
ماتحصله تروح لغيره اما انه يقولك روح لنفس المدرب او انه يخربطك
5- بعض المدربين عندما تشترك بالنادي وانت لسه توك جديد جسمك افضل من جسمه طيب لو كان المدرب هذا
ينفع كان نفع نفسه كيف مدرب يدربك حديد وهوا لما يحاول يبين لك طريقة التمرين تحس عيونه بتطلع من مكانها من ثقل الوزن عليه
هذا غير اللي يدربمك سويدي وهوا مليان شحوم
6- بعض المدربين الاحظهم يشاهدون بعض الشباب يلعبون غلط ولا ينبهونهم اقوله نبهم يقول مايفهمون
7- بعض المدربين من جنسية اسيويه ماتفهمله
انا يضايقن الصغار بين 16و22 واحيانا اتحداهم ملاكمة في النادي وتحديت 30مرة وخسرت 7 مرات لأنهم يركزون على بطني وضربونه كثير واحيانا يكونو اقويا واذا عرفت انهم يضربون بطني احميه ويضربون صدري او وجهي
وتحديت 40مرة من الكبار اللي عمرهم بين29و24 وخسرت 29مرة لأنهم اقويا والبعض يضربوني بقوى حتى انزف وانهار واللي حاب يصور النادي وهو يتمرن ونشوف عضلاتو ولازم ينزع التي شيرت على شان نشو عضلات بطنو و صدرو
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تتارب
شو المشكلةمعي في النادي والله افضل مني في كل شي اعمارهم 16 و17
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تتارب
وش تحس فيه!!
مشكورين ياشباب على الردود والله يعطيكم العافيه
وماقصرتو الكل طرح رايه
وفي الاخير راي انه الوضع انه الي-18 مايدخلون نوادي
ظلم والف ظلم واذا جابو دراسة صدق تثبت انه الحديد
يأثر على الصغار سنا مايدخلونهم موب على الجهل
من الأمور الي تضايقني :-
مجموعة من الشباب يمسكون آله من الآلات أو البنش ويأخذونها سوآآليف ويقعدون بالنص ساعه وأكثر يعطلون الواحد !
أيضاً الي يلعب بالأوزان وإذا خلص يتركها على الأرض هذا يرفع ضغطي !
وفيه بعض الشباب يطلع من الكارديو معررررق ورآيح فيها ويستعمل البنش أو الآلات وإذا خلص تشوف الأدوات رآآبصه عرق ! ! ! > هذا غير الريحه .
بالنسبة للأعمار, غالب العادات الي فوق تصدر من أشخاص 20+ ,
بشكل عام, أعداد 18- قليله في النادي عندنا.
من مميزات فتنس تايم Fitness Time انه حاط 4 انواع فروع>>> مهي دعايه ولكن تميزهم يكفيهم
1. Fitness Time Pro: اتمرن وامشي، اشراكه رخيص مقارنه بغيره ولا يوفر الا الحد الادنى
2. Fitness Time Jonior: للآعمار اقل من 18
3. Fitness Time: موجود كل شي تحتاجه من مناشف وكريمات وامواس وشباشب "وانتو بكرامه"
4. Fitness Time Plus: افخم الفروع
طبعا كل فرع يختلف التصميم من الداخل كألوان واجهزه
انا من وجهت نظري اشووف انه احسن شي فوق 15
لانه يستفيد كثير من ها اللعبه
1-التركيز
2-ينسق جسمه ويقويه
3-يكون محافظ على اكله الصحي لانه معروف الواحد فها السن ياكل حلويات ودهوون وفاست فود
4-يرتب وقته ينام من وقت والاكل في وقته..
5-زيادة ثقته بنفسه
6-الصبر والاجتهاد
الخ..................
وصحيح كثير من المبتدئين يكون على جهل باللعبه ويضاايقو الغير وما يرجعوو الاوزان
بس طبعا هاذي فترة مؤقته ولو يلعب شهر تشوفه ف الشهر الثاني قام يرجع الاوزان واسلوبه تغير
لانه يلاحظ انه هوه الوحيد اسلووبه غير ويحاول يقلد الموجودين
وطبعا في ناس محترمين من اول يوم يكون اسلوب واحترام للغير
وهذي اللعبه اشوفها احسن لعبه لسن المراهقه
واهم من كل هذا انه يكون المدرب يخااف ربه وفاهم ف اللعبه
وتحيااااااااااااااااتي