تجربتي مع المكملات الغذائيه في التضخيم مع النتائج

ماشالله تبارك الله

بصراحه وحش بما تعنيه الكلمه

تقبل مودتي

بصراحه اللي عملته معجزه من الصعب تحقيقها فعلا ولا أعرف أحد من البشر عملها وخاصة أنها عضل صافي ...

ومشكور على طرح تجربتك مع المكملات...

ماشاء الله تقدم قوي ,
لكن ياليت توضح كيفية استعمالك لـ السيرياس ماس ؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهاشمي2

ماشالله تبارك الله

بصراحه وحش بما تعنيه الكلمه

تقبل مودتي

---

تسلم يا بعدهم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hedhed_71

بصراحه اللي عملته معجزه من الصعب تحقيقها فعلا ولا أعرف أحد من البشر عملها وخاصة أنها عضل صافي ...

ومشكور على طرح تجربتك مع المكملات...

---

على راسي والله تسلم على كلامك اللي يثلج الصدر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.Hemo

ماشاء الله تقدم قوي ,
لكن ياليت توضح كيفية استعمالك لـ السيرياس ماس ؟

---

ثلاث سوكوبات يومياً

اول سكوب الصباح على الريق < يغث بس تحمل

ثاني سكوب كنت اخذه قبل التمرين بساعتين

ثالث سكوب بعد التمرين

طبعا لازم تاكل عدل وركز على الفواكه خل ما بين وجباتك فواكه وحاول انك تمارس رياضة الجري مو السير لا الجري يساعدك في لاياقت الجسم

اهم شي حافظ على وقت تمرينك انا كنت اتمرن العصر علشان في وقت كافي تاكل فيه قبل النوم واهم شي التركيز في التمرين يعني لما تزيد الوزن لا تحاول تسرع بالتمرين لانك ممكن تشيل الوزن اثناء الزيده بس على عجله وبكذا ما استفدنا شي

السلام عليكم ...

ما شاء الله جسم ممتاز يابطل وتجربة جميله بس ماذكرت كورس اللستيرويد اللي خذته عشان نستفيد من التجربة يابطل ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

السلام عليكم ...

ما شاء الله جسم ممتاز يابطل وتجربة جميله بس ماذكرت كورس اللستيرويد اللي خذته عشان نستفيد من التجربة يابطل ..

---

ما اخذت يا بطل يمكن ما راح تصدقني وما الومك بس اوزان وتركيز فيه ورياضة جري والمكملات والتغذيه وانتظامك يطلع لك جسم وبعدين انا قديم في اللعبه يعني كان جسمي قبل اقطع اللعبه سنتين كامله نفس كذا الحين رجعت 6 شهور 4 شهور بدون بروتينات والشهرين اخذت فيها السيرس والبقيه وحصلت على اللي ابيه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hedhed_71

بصراحه اللي عملته معجزه من الصعب تحقيقها فعلا ولا أعرف أحد من البشر عملها وخاصة أنها عضل صافي ...

ومشكور على طرح تجربتك مع المكملات...

---

يخوي قل ماشاء الله طيب

وإلي يقول وش السترويد إلي استمعله ياليت
يراجع نفسه شوي

الرجال ذاكر إنه ما استعمل شوي وانت جاي الله يهداك بالصفحة الرابعه تقول له وش السترويد إلي استعلمته

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متمرس حديد

يخوي قل ماشاء الله طيب

وإلي يقول وش السترويد إلي استمعله ياليت
يراجع نفسه شوي

الرجال ذاكر إنه ما استعمل شوي وانت جاي الله يهداك بالصفحة الرابعه تقول له وش السترويد إلي استعلمته

---

جزاك الله خير ^_^

مـاشاء الله

شغل جميل جدا .. لاتوقف يـاوحش

ربي يوفقك ^_^

ما شاء الله تبارك الله

استمر يا وحش

ما شاء الله تبارك الله

الله لايضرك رائع جداا بطل ماشاء الله عليك

اخوى شنو استخدمت من البروتينات عشان وصلت لهاى االلنتيجه ؟؟ظ

ماشاء الله اللهم بارك ربنا يزيد

واللي الامام دائما يابطل