رد: لا تكثر من السمبوسة لان سعراتها الحرارية عالية .....
بارك الله فيك أخوى أحمد على النقل وبصراحة أكل 3 بالفرن ..
تقبل تحياتي وتقديري ,,,
رد: لا تكثر من السمبوسة لان سعراتها الحرارية عالية .....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan
ما عليك زود يا ابو حميد
الأهل مسافرين والله لايوريك اكل مطاعم شي يغث وخايف اخرب اللي سويته بسنه كاملة خصوصا نسبة الدهون
الله المستعان المشكلة مافي نفس الواحد يسوي اكل في البيت من الحر هذا غير ضيق الوقت بعد الفطور يعني مجبور تاكل من برا لو ماعندك احد يطبخ
حراام عليك والله ابو كنان ما في احلا من طبخ البيت وانت لحالك احلا واحلا يمديك تتحكم باكلك النظيف وتسويه بنفسك
رد: لا تكثر من السمبوسة لان سعراتها الحرارية عالية .....
الله يعطيك العافية
والله انا احب السمبوسة اخ بس منننننك
الله يوفقك اخوي احمد.
رد: لا تكثر من السمبوسة لان سعراتها الحرارية عالية .....
أووووه أجل شكلي ابطب فيها أنا يالنحيف .. ههههه
الله يوفقك أخوي حممودي
يسلمو على التحذير
لوودي
رد: لا تكثر من السمبوسة لان سعراتها الحرارية عالية .....
والله اناودي اكلها بس ظروفي ماتسمح لاسباب خاصة
فطوري كل يوم هو شوفان كاسة ونص مع ملعقتين عسل طبيعي مع موزة اقطعها شرائح مع 5 تمرات مع كاسة حليب
واحمد الله عليه لانه جدا صحي ودا فطوري لكل يوم في رمضان
وشكرا احمد على الموضوع والتنبيه
تحياتي ........
رد: لا تكثر من السمبوسة لان سعراتها الحرارية عالية .....
شكرا يابطل نصائح شهية متميز كعادتك
وأنا ناسي طعمها كوني ساكن بل الغربة ماعندي هذه المشكلة هههههههه
رد: لا تكثر من السمبوسة لان سعراتها الحرارية عالية .....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة russian star
شكرا يابطل نصائح شهية متميز كعادتك
وأنا ناسي طعمها كوني ساكن بل الغربة ماعندي هذه المشكلة هههههههه
هههههههههه الله يعينك يا بطل وترجع لنا بالسلامه
