×× من أجل ضخامة حقيقية في الشتاء ××

عرض للطباعة

عرض 130 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

26-01-2013, 11:57 AM
sulaiman1

رد: ×× من أجل ضخامة حقيقية في الشتاء ××

الله يعطيك العافية وموضوع مشوق
انا احسب لحالي اللي اكسل في الشتاء
مشكوور على الموضوع
26-01-2013, 08:30 PM
بن ماجد77

رد: ×× من أجل ضخامة حقيقية في الشتاء ××

تسلم على الموضوع الجميل و المفيد و يفضل تناول السكريات و الكارب بعد التمرين بفترة لاتقل عن 25 دقيقة حتى مايتعارض مع هرمون النمو

و بالنسبة لي الشتاء حاط في هدف لكن باين الفات زاد واايد الان للاسف

عرض 130 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

الساعة الآن 01:08 PM

جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2025 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة لا تعبر عن رأي موقع منتدى المنتدى .

User Editable Threads, Thread Admins and Group Moderators provided by Threadmins and Group Moderators (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.