لبى قلبك يابطل اليوم باذن الله بعد التمرين راح امر واشريها ويتم التفجير بمواقف هايبر بنده الدمام . هههههههههههههههههههه
لاهنت يابطل
عرض للطباعة
لبى قلبك يابطل اليوم باذن الله بعد التمرين راح امر واشريها ويتم التفجير بمواقف هايبر بنده الدمام . هههههههههههههههههههه
لاهنت يابطل
رخييصه جدا >كل يوم عندهم.
ماقلت لنا يا احمد كم فيها بروتين الحبه او الصدر الواحد؟؟
مشكور بو شهاب بس ياريت احصل منه في الامارات
يعطيك الف عافية يا احمد
قريبا نداهم هايبر بنده
فكيت ازمة ي صديقي
هع هع
12 ريال 400 جرام..!!! بمعنى ان الـ 100 جرام بـ 3 ريال..و تكون مطبوخةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
بينما صدور دجاج شركة اليوم 500 جرام بـ 16.95 ريال بمعنى الـ 100 جرام = 3.4 ريال و هي غير مطبوخة...شي طيب والله..راح اجربها في القريب العاجل
هذا اشوفة أفضل حل لبريكات الجامعة ايام الدوام...انا استخدم علب التونة حاليا لكن ريحتها نشبة..لو اجلس جمب اي طالب..يقولي انت متغدي مأكولات بحرية..؟
أقولة ايه >_<
لكن ان شاء الله هذي تكون أفضل و بالفعل تحقق الحلم خخخخخخخ...
مافيه احلى من نظام..افتح و كل
عليكم السلام
وربي كفو ياكباتن احمد كفيت ازمات صراحه
راح اتفنن فيها .. وعندي شوايه كهربائيه راح اخليها تتقلب فوقها شوي + خلطة باربكيو = احلى طعم
تسلم يابوحميد
الله ينطيك العافية على هيك موضوع
ومن طوّل الغيبات جاب الغنايم ..انا اشهد
صراحة تفك ازمات بقووة
يعني عادي بالسيارة وانت تسوق تفك وتاكل هههههههههههههه جست جوك
بآك بعد التجربة ..
صدقت يآ أحمد الشيش طآووق ممكن مآيكون صدور 100% !
فـ رحت اليوم هآيبر بنده وشريتهآ ..
طبعاً أستعملت المآيكرويف لمدة 6 دقآئق [ عشآء مجمد ] لـ 4 حبآت بس مآقدرت أكلهآ لأنهآ صآرت قآسية جداً ومآ تنأكل ><" ..
بس رجعت حطيت الـ 3 حبآت البآقية [ لمدة دقيقتين ونصف ] صرآحة شيء رهييييييييييييب والله طعمهآ زي البروست !
أنصح اللي بيستعمل المآيكرويف مآيزود عن الدقيقتين ونص أبداً !
وبكره إن شآء الله بأجربهآ بالشوآية وأرد لكم خبر ..
بالنسبة لإنك تفك وتآكل بآقي يبغآلي مده حتى أقدم على هذه الخطوه هههههههههههه ..
اشتريتها اليوم وفعلاً سعرها مناسب
بس للحين ما جربتها بكرا ان شاء الله
والموظف قالي انا اكلتها بدون طبخ وجاني آلم بالبطن
يقول جرب تسخنها احسن
الله يسعــــدكم يا شباب ويوفقكم
يلا اللحين مالكم اي عذر !! وش تبون بعد صدور دجاج يعني لو تطبخها ما تاخذ دقيقتين مثل ما قال اخوي تذكرتك ^-^
وفعلا طعمها مثل البروست .....
ومثل ما قلت لكم يلا نبي نشووف ابداعات ووجبات بروتينيه !!
وبالنسبه للبروتين في نص الصدر تقريبا 25 قرام صااافي طبعا
وعليكم بالعافيه يا وحووش
ماشاءالله شيء طيب والله الكل يدور الشي البروتيني المفيد و بأقل جهد خاصه بفتره الانشغال و العزوبيه
انا شخصيا كنت اشتري المرتديلا اخذ لي 10 شرايح منها مع جبن و زبادي و دف فيها ههههههه
بس مادري شريحه المرتدلا الدجاج احد يعرف كم جرام بروتين فيها ! لاني احس نسبه جرامات البروتين قليله لانها شرايح !
و خاصه انك ماتعرف هي صدور دجاج ولا فخوذ ولا خليط حتى من جلد الدجاج !
مشششكور اخوي ذا روك
السلام عليكم
يعطيك العافية احمد، ذكرتني بهالصدور زمان طحت فيها كنت اخذ بكميات كبيرة، بس خفت منها بعد فترة لأنها مالحة وتحتوي على اضافات (بهارات وصلصات وكذا) فما تصلح للاضافة للنظام الغذائي كمصدر دائم، هي مثل ماتفضلت حل للازمات.
ولا احد يسخنها في المايكرويف اكثر من دقيقة ونص، هي جاهزة ومبردة اكثر من كذا تنشف ويروح طعمها.
اخوي ذا روك ، الحين شلون اغسلها و احمرها !! مو تقول جاهزه فك و حطها بالساندويش و حطها بالحماصه !اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
ياليت توضح الطريقه الافضل ! .. ويعطيك العافيه والله ريحتنا و بموازين حسناتك يا وحش
هلا يا وحشاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة WLD AL5UBR
انا اقصد اني مثلا من الناس الي ما تحب النكهات الي عليها الصدور !! فا اغسلها عشان تروح المواد الحافظه والبهارات وابدى ابدع فيها انا واسويها مثل ما ابي ^-*
يعني يا بطل انت ويا ذووووووووووووووقك
السلام عليكم
شخباركم يا وحووش
هاا في احد ابدع ولا !!
ههههههههه هذي صوره ما اخذت مني 5 دقايق !!!
http://www14.0zz0.com/2012/03/20/10/619842344.jpg
http://www14.0zz0.com/2012/03/20/10/534592578.jpg