المكملات Supplement من 0 - 12 شهر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

موضوع مميز بالفعل
يعطيك العافيه اخي راشد

انا استغرب من البعض انه يشتري المكملات قبل ان يبدأ بالتمرين حتى
او ربما يسأل عن نوع البروتين الجيد وهو حتى لم يبدأ في التمرين , واستغرب من هذا

فكما نعلم جميعا ولا يخفى هذا على احد
ان المكملات من اسمها هي مكملات و ومتى تحتاجها حين ترى ان غذائك لا يكفيك او لا تستطيع توفيره بالغذاء الطبيعي الماخوذ من الوجبات اليوميه
فـ إن البعض لا تتحمل معدته اكل الكثير ولذالك يحتاج لمكملات مثل بروتين جينر وغيرها من المكملات

ومتى يحصل هذا على الاقل بعد تجاوز الثلاث شهور او 6 شهور

لا أعرف لماذا البعض يأخذ الدواء قبل المرض او الداء

بارك الله فيك

استفدت كثيرا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Heartbeat

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

موضوع مميز بالفعل
يعطيك العافيه اخي راشد

انا استغرب من البعض انه يشتري المكملات قبل ان يبدأ بالتمرين حتى
او ربما يسأل عن نوع البروتين الجيد وهو حتى لم يبدأ في التمرين , واستغرب من هذا

فكما نعلم جميعا ولا يخفى هذا على احد
ان المكملات من اسمها هي مكملات و ومتى تحتاجها حين ترى ان غذائك لا يكفيك او لا تستطيع توفيره بالغذاء الطبيعي الماخوذ من الوجبات اليوميه
فـ إن البعض لا تتحمل معدته اكل الكثير ولذالك يحتاج لمكملات مثل بروتين جينر وغيرها من المكملات

ومتى يحصل هذا على الاقل بعد تجاوز الثلاث شهور او 6 شهور

لا أعرف لماذا البعض يأخذ الدواء قبل المرض او الداء

---

تسلم أخي فارس والله يعافيكـ ..

وبصراحة كلامك بقمة الروعة وأتمنى لو أستطيع أعدل الموضوع وأحط عبارتك اللي بالأحمر :o

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة adel1992

بارك الله فيك

استفدت كثيرا

---

الله يبارك فيكـ يا عادل ..

الحمدلله :o

لا لا انت مشاءالله عليك موضوعك وافي

والعبارة اللي باللون الاحمر يعرفها الجميع وقد ذكرت هذا بنفس المشاركة

شكرا يا معلم على الموضوع وان شاء الله الكل يستفيد :)

خطه ممتازه اخوي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Heartbeat

لا لا انت مشاءالله عليك موضوعك وافي

والعبارة اللي باللون الاحمر يعرفها الجميع وقد ذكرت هذا بنفس المشاركة

---

يعطيك العافية أخوي فارس .. ^_^
والسموحة على التأخير كنت مشغول جدا الأيام السابقة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KiToOoOo

شكرا يا معلم على الموضوع وان شاء الله الكل يستفيد :)

---

العفو يا كيتووو وإن شاء الله تقنع كل المبتدئين من حولك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HONE

خطه ممتازه اخوي

---

العفوو ..

موضوع جداً مفيد بالنسبة لكل من يريد ان يدخل عالم كمال الاجسام
تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MrTrainerR

موضوع جداً مفيد بالنسبة لكل من يريد ان يدخل عالم كمال الاجسام
تحياتي

---

يعطيك العافيه .. وان شاء الله يفيد الناس