عرض للطباعة
اقتباس:
عشان كذا ألعب الخصر بدون أوزان
ماله علاقة بالاوزان
سابقا اللاعبين فتلك الحقبه كانت السترويد ذات انواع بسيطه ومحدوده , اما حاليا عندك انواع تستعمل بكثره عن البرو مثل الIGF-1 وهذا له دور في كبير في الضخامه ..كذلك يساهم في تضخيم الامعاء/البطن عموما لذلك تشوف خصر اللاعبين البرو اليوم مختلف عن تلك الحقبه
أودي مان لا greg لا يتعاطى الهرمونات وشفت كذا مقابلة معه .
سمبلي .. جسم ستيف جميل جداً خصوصاً عضلات الصدر وعرض المنكبين ونحف خصره وجمال عضلات فخذه ورجوله < ماخليت شي .. بس اللهم يوجد عيب واحد الي هو ماعنده 6 باك مثالية وتكاد لا ترى اصلاً
sDal الله يعطيك العافية .. لكن بخصوص الجينات ما الجينات أنا أؤمن 100% إن التمارين لها دور كبير في تحديد رسمة الجسم وضخامته ونموه .. أنا شفت عدة مقالات إنجليزية حتى الي عنده عيب وراثي ب جسمه يقدر يقهرها بتمارين معينة .. وهكذا
لذلك حلو الواحد يتبع تمارين شخص جسمه توب أمثال greg plitt .. scott herman .. Josef ..
تسجيل دخول
اليوم بطن + رجلين ... راحة لباقي التمارين خلال هالاسبوعين بسبب رض بمفصل الكتف :(
مشكور ذا كاست ع التوضيح بس انا لي وجهة نظر أخرى بعيدا عن الهرمونات وغيرها ومتاكد ان كلامك فعلا صحيح
متعطش مشكور على الصور فعلا جسمه جميل وخاصه بالصوره الثانيه الله لايهينك
يا اخوان تتوقعون للامانه ممكن واحد يوصل لجسم مثل جوزيف الي عارض صورته اخونا متعطش بدون هرمونات فقط مكملات وتغذية
^
يمدي وليش لا .. ترقب موضوعي بحطه شوي بهذا القسم
^^^
جوزيف وصل لهذا الجسم بدون هرمونات بشكل طبيعي .. بدون اي هرمون او برو هرمون .. بالتالي ممكن ..
المسألة انه جوزيف مثلاً منضبط 1000% بالتغذية و هذا شغله تقريباً .. نمط حياة مختلف كلياً .. جسمه تقريباً بسنتين و نصف تحول .. من ايكتو للواضح بالصور ..
بالمقابل في عضوين اخرين مشهورين بالبدي بيلدنج .. تم ايقافهم و مشهورين جداً .. لكن هالعضوين استخدموا منشطات ..
اسمهم chestbrah و zyzz .. بالنسبة لـ chestbrah اعتقد اصوله ايرانية اسمه الاصلي سعيد .. و زيز اسمه الاصلي عزيز ..
والله يجوز بس اكيد جينات جسمه ساعدته للوصول لهذا الجسم الرائعد
اخوي سدال ليش تم ايقافهم
بالنسبه للاعبين ماحد من هنا يقدر يجزم انهم مااستعملوا السترويد ..السترويد بالاصل عندهم متفشي اكثر من هنا
ممكن اعلاميا تشوف الشخص يحارب السترويد لكن ماخفي كان اعظم
الله يكفيكم شر العين والاصابات
ثاني يوم ليا بدون تمرين
محبط نفسيا بسبب الكتف
بالتوفيق
نفس معاناتك , الله يقويك ويشفيك, ولاتترك التمرين حتى لو معدةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خانق العبره
^
قريت عنهم عزيز وسعيد بمنتدى البدي بلدينق وماسكينها تريقة عليهم بصور الهرمونات .. ياخي الشي الي يوسوس بي إن سعيد وعزيز استخدموا الهرمونات في سنة وحده بس وصلوا لهذا المستوى !!! ههههههههههههههههههههههههههه يازين نتايج الهرمونات الله يقلعها بس ضررها أكبر
والله زعلان من نفسي
حتى وزن ما اقدر اشيل بسبب الكتف اليمين
وبديت في المكملات .. يروح الالم ويرجع ولما يرجع اضطر اوقف
نفس الي صاير معي .. الله يعين يا أخوكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خانق العبره