صورة لجسمي قبل الكورس ,, رأيك مهم وتذكر كلمة ماشاء الله

ماشاء الله
ماشاء الله
ماشاء الله

اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم

الله يحميك ويستر عليك ياتوتو

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلاقطر

ماشاء الله
ماشاء الله
ماشاء الله

اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم

الله يحميك ويستر عليك ياتوتو

---

عليه الصلاة والسلام وحفظك الباري ياغلا ,,

بطللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل

ما شاء الله عليك
بس عندي سؤال متى الوقت المناسب لوجبة الكاربو قبل الميزان ولا بعد ولا قبل العرض ؟
وما هيا الوجبة المناسبه
وكم الوقت عشان يبان مفعول الكاربو وقت العرض

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوحميد الكبير

بطللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل

---

انت البطل ,,
ممنون لوجودك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرفورجدة

ما شاء الله عليك
بس عندي سؤال متى الوقت المناسب لوجبة الكاربو قبل الميزان ولا بعد ولا قبل العرض ؟
وما هيا الوجبة المناسبه
وكم الوقت عشان يبان مفعول الكاربو وقت العرض

---

اهلين يابطل ,,

والله شوف ياعسل ع حسب اللي انتا تبغاه , زيادة والا تخفيف للوزن ,,
افتكر زمان كان عشان نزيد الوزن نآكل 4 - 6 حبات موز ونروح الميزان ويزودنا 1 - 3 ك ونص ,, طبعا مع شرب مويات كثيرة ,,

ومفعول الكاربو يبان خلال 30 د ازا كان موز لان حرقه سهل ,, ويعطيك طاقة تستعرض حتى النهاية ,,

بعضهم يآخد حبوب منشطة بعد ما انتهاء الكشف ,, :D

طيب يا غالي يكون افضل انه الواحد يفك الدايت قبل العرض لزياده الحجم على المسرح

وايش تكون دي الحبوي

لا طبعا ,,

لازم تنشيف لين تنتهي من آخر وضع ,وبعدين فك الداااااااااايت لين الموسم ,,
صاحبي كان ياخدلو كابتجون ,,, بس ما انصح فيها لانو مجنوووون

كبتاجون (لج):biggthump

ما شاء الله

أنا أضخم و أكبر

:D

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة A.ibrahim

كبتاجون (لج):biggthump

---

يب :D

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلسطيني_سني

ما شاء الله

أنا أضخم و أكبر

:D

---

ماشاء الله يابطل ..
بالتوفيق :)

ينقل لقسم المواضيع المميزة بما ان الموضوع تشبع اكثر وصار فيه ردود واستفاده اكثر :)

^^

الموضوع مميز بالردود ومميز بطلتك يالغالي ,,
الله يسعدك

ننتظر صورة التحول يا بطل :)

:33:ف
الأرجل فيها أختلاف
وحش بسم الله عليك