]||[ مصطلحــات كمــآل الآجســـآم وتعريفهــآ وشرحهــــآ ]|||[ -- > ،؛ٌ~ بالصــور

الله يجزك خير يا حمد وحياك الله يا وحش

لاهنت وتسلم أناملك على المواضيع الاكثر من رائعه

بارك الله فيك ,, لاهنت يالوحش

واوووو موضوعك موضوع خطير للغاية
سلمت يمينك

يعطيك ألف عافيه أخو بوراشد مجهود أكثر من رائع ،،،

اقتباس:

---

لاهنت وتسلم أناملك على المواضيع الاكثر من رائعه

---

الله يطولي بعمرك يا وحش

اقتباس:

---

بارك الله فيك ,, لاهنت يالوحش

---

وياك يا بعدي ويعطيك الف عافية

اقتباس:

---

واوووو موضوعك موضوع خطير للغاية
سلمت يمينك

---

الله يعطيك العافية وشاكر لك زيارتي

اقتباس:

---

يعطيك ألف عافيه أخو بوراشد مجهود أكثر من رائع ،،

---

الله يعافيك وطولي بعمرك يا وحش

اقتباس:

---

يعطيك ألف عافيه أخو بوراشد مجهود أكثر من رائع ،،

---

الله يعافيك وطولي بعمرك يا وحش

ماشاء الله عليكـ .. موضوع محمل بالفيتامينات والامينو المثقفه لبدايه دخول كمال الأجسام :)

اللي يعجبني فيك انك متمرس من هالريـاضه .. وعندك خبره طويلهـ .. ( وتحب تفيد غيرك )
طبعا والأعضاء الباقييين ماعليهم قصور

فـ ميزان حسناتك ان شاء الله ..

اخوك ولد بوظبي

حياك الله يا وحش

والله يعطيك العافية يا بعدي :)

يابو راشد وش المقصود بتكرارات قهرية عالية !!!
وسلامتك يالغلا

تكرارات قهرية يعني تلعب بوزن عالي ويكون بنفس الوقت تقدر تكرر وراء بعض ولا ترتاح اكثر من الازم

^^^^
وصلت الفكرة ,,,
الله يسلمك يابعدي