اهلين حمادة ونورت الصفحةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حماأإده
والله يسعدك وان شاء الله ربي يوفقك ويوفق الجميع
اهلين ابوراشد ورح اعمل بنصيحتكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
كالعادة يشرفني حضورك الله يحفظك
عرض للطباعة
اهلين حمادة ونورت الصفحةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حماأإده
والله يسعدك وان شاء الله ربي يوفقك ويوفق الجميع
اهلين ابوراشد ورح اعمل بنصيحتكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
كالعادة يشرفني حضورك الله يحفظك
الله يوفقك ويبارك فيك .... مجهود رائع
ترى المعادلة هي تمرين + غداء + راحه + معلومات + قلب شجاع :)
وكلها عندك ... والمنتدى قائم على جهودك والابطال الى مثلك
عمومما نبي بطوله في المنتدى -- مسابقة يعني اوزان مختلفة -- وفترة تجهيز
قسم لمتعاطين السترويدات
وقسم للطبيعي بدون انجكشن
تحياتي
صحيح
وقسم الى الخاسر الاكبر اخوانا السمان هههههه الى انا منهم
هلا والله حبيب وغالي ,,اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SHMA114
الله يسعدك ع لطف كلامك وحضورك كان اكتر من رائع
منور كل الصفحات ,,,
ماشاء الله تبارك الله...تغير ملحوظ بفترة قياسية....
الله لايضرك ياوحش..
تحياتي
باسم الله تبارك الله
عزيزي جسمك رائع جدا لكن هناك شيء لم يعجبني وهو طريقة تصويرك لجسمك
إختر وضعية مناسبة للتصوير عشان نشوف جسمك بكل تفاصيله
ماشاء الله تبارك الله
نموذج رائع للأرادة الحديديه
أصرار على أحداث التغير للأجمل
تجربه تستاهل التأمل والأعجاب الله لايضرك
شكرا على ماتقدمه من نصائح للجميع لك مني الحب والتقدير والأمتنان
مشاء الله . جسم جميل . ربي يحفضك. ممكن سوال هل استعملت اي منشطات ؟
اسف لو السوال خاص .وشكرا
ماشالله عليك اخ تركي وانشالله أحقق ألي حققتو انت وأتمنالك التوفيق بكل مجالات حياتك.
ملاحظة:اخي تركي بعثتلك رسالة على الخاص ارجو قرائتها واجابتي بكون ممنونك كثير
الله يسعدك ياوحش ,, وممنون لحضوركاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة w4hm
الله يسعدك يابطل ,, انا كان هدفي مو عرض لجسمي ,, كان هدفي رأي الشباب في المرحلة اللي وصلت لها من النشافة وتقليل نسبة الدهون ,,اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة araar
وفعلا طريقة تصويري خاطئة وكانت مقللة من شأن الاكتاف و الصدر العلوي كثيرا ,,,,
الله يسعدك وممنون لتواجدك يابطل ...
الله يسعدك وشكرا ع لطف كلامك ونور وجودك ,,اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bahhee
ما ننحرم ياغالي
منور يابطل ,, وطبعا دخلت كورس هرموني ,,,اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بومشكان
ولا يهمّك ,, رديت عليك يابطل واعتذر ع التأخير بسبب زحمة الرسائل بالخاص ,,اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abd1982
ومنور يابطل وشد حيلك
ماشاء الله لاقوة الا بالله
حقيقه احيي فيك شجاعتك وروحك الرياضيه واصرارك للوصول لهدفك
وانا انسان احب اقول الحقيقه والصراحه حتى لو كانت ليست من صالحي
لو انا ماراح اوضع صور لي لسبب كبير اني جتني اصابات بسبب ناس ماتذكر الله ووقفت فتره طويله,
وبالاول والاخير انا متوكل على الله سبحانه بس العين حق
انا كنت متابع للمنتدى عن بعد قبل اشترك واطلعت على احد مواضيعك اخوي تركي
من بعد رجعتك بسبب الاصابه اللي وقفتك عن التمرين
فـ احترمتك اكثر : كتبت كيف عودتك كيف نظامك بالتغذيه والمكملات والتمارين حتى استخدامك للهرمونات كتبتها
وانا احب الشخص اللي يحب لخوانه مثل مايحب لنفسه , وهذا يدل على طيبة قلبك وطهارته,
لكن مع الاسف نشوف كثير ناس يحتكر المعلومات عن اللعبه هذي بكل النواحي !!!!
فعلاً اقف احتراماً لك اخوي تركي
وشد حيلك يابطل والله يوفقك لمرادك ان شاء الله
واي خدمه في موضوع الكورسات او المواد من ناحية السايكلات تحت امرك اخوي
تقبل مروري
بصراح ـة احرجت تواضعي ياغالي ,,اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة absolutely
ممتن جدا لكلامك وتشجيعك ولطفك ,,
الله يكثر من امثالك وما تقصر ياوحش ,, وسلامتك من العين والاصابات
حصن نفسك , العين حق
اول شي ماشاء الله
ثاني شي بصراحة انت اسعملت منشطات ولا هرمونات
لانكـ ماشاء الله حمستني
ماشاء الله عليك شويات وتطلع بطل كبير ركز على الاكتاف وتناسق الجسم وتصبح بطل باذن الله واصل يابطل
ماشاء الله بس اعتقد الصورة الي قبل افضل معليش على التحطيم .
ممكن اسال وشو جدولك حق الاكل وتمرين باتفصيل والمكملات بعد؟
لان ودي استفيد من تجربتك وانا اسف على السؤال هذا
هل تستخدم منشطات او كورسات يعني قروث لا تيستيستيرون مثلا
واسف على الاطالة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انا طبعاً ماشوفت صورتك القديمه لاني جديد عل المنتدى وقريت الموضوع وقلت خليني اشوف واول ماجات عيني عل اصوره ماشالله ماشالله
بصراحه وووحش الصلاة عل النبي استمر ياوحش وبأذن الله حتوصل للي تبغاه بس شد عل الاكتاف او يمكن ماهي باينه مزبوط بس بدوون مجاملات قليل الي زيك ياوحش ماشاالله عليك ........
مودتي