تجربتي للمكملات الي استخدمها ...... والتماريـن ..!!

ماشاءالله تبارك الله وحش يااحمد :)
جزاك الله خير على طرح تجربتك

الله يوفقك يابطل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khzzar

إلى الامام يا وحش ،،، وعساك على ـالقوة ،،،

---

جزاك الله خير اخوي هزار
تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hard Target

ما شاء الله تبارك الله
والله وحش الوحوش يا ابو حميد شغل مرتب , احسن شي انك ركزت على زيادة الكتلة العضلية بدون زيادة الفات على العكس انخفاض في نسبة الفات اللهم صلي على محمد , استمر يا بطل الله يوفقك

---

تسلم يالغالي واشكرك على ردك ومرورك الاحلا
ولعبة كمال الاجسام يبيلها تركيز وتحكم بالاغراض الي تستخدمها ........
بالتوفيق لك يا بطل

شكله كان سؤالي صعب

تسلم على كل حال

موضوع اكثر من رائع
. و نشكرك على نقل تجربتك الجباره هذي .


و ننتظر جديدك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.Hemo

تقدم رآآئع وتطور ملحوظ في الوزن ومن كلامك إنه غالب الزيادة الي حصلت في الوزن = عضل صافي مشاء الله,
ماقصرت ياكابتن على طرح التجربه .. لكن عندي استفسار إذا مافيها إحراج :-
مشاء الله عليك من ردودك عرفت إنك طالب في كلية الطب البشري .. وفي نفس الوقت مدرب في أحد الأنديه ,
ياليت تفيدنا بكيفية تنظيم وقتك, وكيف مشاء الله عليك جمعت بين الطب وبين التمرين !
ولو تحط كم صوره لك ياوحش يكون الموضوع توب التوب .

الله يحفظك ويوفقك ومن تقدم إلى تقدم إن شاء الله .

---

هلا بك سيد هيمو
جزاك الله خير ويعجبني ان في اشخاص مهتمين ......
الحمد لله انا طالب بالكليه وادرب لياقه في الاولمبي
الحمد لله الكليه تقريبا من 9 الصباح الى 3 العصر ودوامي في النادي دوام جزئي وليس دوام كامل بمعنى انه عندي حصه سبيننغ المغرب وبعد العشا حصة لياقه و الساعه 9 ونص حصة سبيننغ ثانيه ه>ا تنظيم وقتي ..... والحمد لله على كل شي
وان شاء الله قريب بتصور وبنزل صور لاني صراحه مو من عشاق التصوير ههههههه
بالتوفيق لك وشرفني مرورك ...

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever

اشكرك اخ ذا روك على طرحك تجربتك و بارك الله فيك على هكذا مواضيع مفيدة و عندي بعض الاسئلة لو تكرمت :-
الانيمال ستاك يعطي طاقة اثناء التمرين ؟؟؟ و هل فيه كافايين ؟؟؟ اذا لا فمن اين تاتي الطاقة ؟؟؟ و هل علبة كافية واحدة لنتائج جيدة او الافضل علبتين ؟؟؟
و اخيرا الانيمال كت كان يسبب ارق ام لا ؟؟ في اي ساعة كنت تستعمل الكبي الثاني ؟؟؟ و لماذا عندما تفتح العلبة في رائحة شاي ؟؟؟

و اشكرك مرة اخرى على مجهودك يا بطل

---

هلا ومرحب باخوي فرنسي
الستاك صراحه كنت استخدمه بدون الناو والكت وطاقته حلوه بالتمرين لكن اكيد مو بمثابة الكرياتين ...
الحمد لله استخدم النانو اكس 9 والانمال كت طاقه صراحه لا يعلى عليها وانا احتاج الطاقه هادي كلها علشان تماريني .......
والافضل للنتائج من الانمال ستاك من جهة نظري 3 علب كافيه ةنتائجها بطله
والكت الحمد ماكان يسبب لي اي ارق لاني استخدم الساعه 3 ونص وانام الساعه 12 ......
ههههههههههه وكل رائحة الانمال كلها سوا وتختلف من منتج لاخر ..........
وحياك ربي يالغالي باي وقت

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ANGEL11

ماشاء الله عليك نتائج رائعة
الله يكفيك شر العين واستمر ياوحش ان شاء الله نشوفك بالبطولات

---

هلا بك اخوي انجل
حياك ربي ويسلمووو يالغالي ........... دعاويك لنا:)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MAAXI

ماشاءالله تبارك الله وحش يااحمد :)
جزاك الله خير على طرح تجربتك

الله يوفقك يابطل

---

وياك ان شاء الله
وربي يوفقني وياك والجميع ان شاء الله
شاكر لك مرورك العطر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرسى مكلا

شكله كان سؤالي صعب

تسلم على كل حال

---

عفوا اي سؤال .......:33::33:.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Aqili

موضوع اكثر من رائع
. و نشكرك على نقل تجربتك الجباره هذي .


و ننتظر جديدك

---

الاروع مرورك اخوي العقيلي
وجزاك الله خير ....;)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock

هلا ومرحب باخوي فرنسي
الستاك صراحه كنت استخدمه بدون الناو والكت وطاقته حلوه بالتمرين لكن اكيد مو بمثابة الكرياتين ...
الحمد لله استخدم النانو اكس 9 والانمال كت طاقه صراحه لا يعلى عليها وانا احتاج الطاقه هادي كلها علشان تماريني .......
والافضل للنتائج من الانمال ستاك من جهة نظري 3 علب كافيه ةنتائجها بطله
والكت الحمد ماكان يسبب لي اي ارق لاني استخدم الساعه 3 ونص وانام الساعه 12 ......
ههههههههههه وكل رائحة الانمال كلها سوا وتختلف من منتج لاخر ..........
وحياك ربي يالغالي باي وقت

---

الف شكر اخ احمد (اذا مو غلطان ) و انا صراحة ثقلت عليك بالاسئلة و سامحنا عليها و انك بصراحة ما قصرت و ناوي ادخل الانيمال ستاك في كورسي القادم ان شاء الله و اسئل رب العالمين ان يوفقك في دراستك و تمرينك باذن الله تعالى

لا صح عليك اسمي أحمــد
وربي يجزاك خير و شد حيلك يا بطل ونبي نشوفك نتائجك....
بالتوفيق للجميع

ماشاء الله عليك يا كابتن أحمد
كورسك كامل ونتائجك روووووووعه
اشكرك يالغالي على نقل تجربتك لنا
وجدول تمرينك وغذائك ممتاز وان شاء الله بمشي عليه
ربي يجزاك عنا كل خير وننتظر ابداعك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Protein

ماشاء الله عليك يا كابتن أحمد
كورسك كامل ونتائجك روووووووعه
اشكرك يالغالي على نقل تجربتك لنا
وجدول تمرينك وغذائك ممتاز وان شاء الله بمشي عليه
ربي يجزاك عنا كل خير وننتظر ابداعك

---

هلا ومسهلا باخوي الغالي بروتيين
حياك ربي والحمد لله انك استفدت من نقل تجربتي لكم
وشد حيلك يا بطل وبالتوفيق