والله تشرفنا خوتك ياخوياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi
وان شاء الله النيه موجوده بس يعزمون الشباب ونجيك
عرض للطباعة
والله تشرفنا خوتك ياخوياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi
وان شاء الله النيه موجوده بس يعزمون الشباب ونجيك
احلى مساء
بفوز الزعيم ههههههههههههههههههه 1 2 3
الف مبروك للهلاليه
وعقبال البطولات والدوري
اليوم كان تمرين اكتف وسواعد وترابيس
والحمدلله الامور ماشيه
بكره راحه
^
اقول ياشباب خلونا نشوف الاوزان اللي حقكم
انا الحمد لله عن نفسي وضعي تمام التمام
قبل اربعه اشهر ونص كان وزني 65 اما الان 80
يعني الزياده قويه والحمد لله ..
أخباركم ؟؟
حيا الله الشباب
---------------------
بعد شوي ظهر وباي
اليوم راحه واحتمال بعد اشوي اروح لمساج اريح جسمي
السلام عليكم
كيف الابطااااال ...
الحمد لله يأخوان 4 ايام قاطع عن التدريب امر بوعكة صحية (دعواتكم )
وبريداوى لا تنسي ماتعزمنى :)
السلام عليكم
الله يحييكم جميعا باي وقت ...
وماتشوف شر ياسعيد .. واكيد انت من الاوائل
ماتشووف شر يالصارم وان شاءالله اجر وعافية
==
صباح الخير جميعا
اليوم ان شاءالله ارجل واذا امدى بطن
وعليكم السلاماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصارم 07
سلامات سلامات سعيد ما تشووف شر ! وقايلك من اول تدفا زيين ^-^ او انك ماكل بيض مع فول مع تمر مع تونا ..!!
مساء الخير شباب
ماتشوف شر اخوي الصارم
امس كان راحه واخذت مساج سويدي صراحه بالراس :) كان عندي الم بالظهر والحمدلله الامور طلعه اوكيه
اليوم ان شاء الله صدر وباي وبطن
السلام عليكم ...
اليوم لعبت صدر وباي .. وكنت ناوي البطن بس ما امداني ..باكر ان شاء الله مع الرجل
السلام عليكم
الله لا يريكم مكروه اخوانى وجزاكم الله خير
, مريت بحالة تسمم . :(
والحمد لله جته بنهاية العام وإن شاء الله تكفير للذنوب .
بصراحة مشتاااق للدنابل والبارات .
***********
لأخوى أبو علي مانبي كسل , البطن كل مرة تقول ما امدانى اصبر والعب كم جلسة :biggthump لا تبرز الكرشه وتروح فيها ..
الله يسعدك ياسعيد ههههههه
النادي اذا اذن يطفون الاضائة ولا يسمحون بالتمرين بعد الاذان .. وانا ما احب اطول بالنادي ....
---------
اوف تسمم ....هذا الي يجيك من العريكة ههه ... ماتشوف شر اخوي
ههههههه
اما عريكة .
والبطن خله بعد الصلاة :) ياكسول ههه
مساء الخير
ولله بريداوي انا نفس وضعك بس ما اذن كان وراي شغله
ولا امداني ع البطن
الصدر الحمدلله الامور ماشييه عال العال والباي الحمدلله في ارتفاع
البطن بكره مع ظهر والتراي
----------------------
احيه تسمم الله يستر لايكون ماكل كوشري ههههههههههههههه
ع طاري الكرش شباب ولله عقدني البطن اتمرني دايم وعضلات بس مرات الكرش تبرز
عقدتني