لماذا البعض يلجأ الى كتمان حزنة..؟!!

wow goodggggggggggggggg

هكذا هو الحزن، يأتيك فجأة كالموت، يسطو على بقايا ليلك ويقتات يومك التالي :)

موضوع مميز من اخ ممتاز
وباختصار انا لااستطيع كتمان حزني وليش اعرض نفسي للامراض النفسية احاول ابوح لاقرب صديق الى قلبي عما يحزنني

تحياتي القلبية وهاته اول مشاركة لي معكم

أنتم عندما تصابون بالحزن من امر ما كيف تكون طبيعتكم؟
الصمت والعزلة لاعطي لنفسي مساحة من التفكير و التفريغ

تتحدث بما في داخلك لصديقك.اخوك.قريبك الخ...
حسب الموضوع والمشكل٠

أم تفضل الكتمان خوفاً على الغير أن يدخل في هم معك؟؟؟؟؟؟
من الاحسن في بعض الاحيان

و عليكمـ/ آلسلامـ/ و رحمهـ آللهـ تعآلى و بركآتهـ

موضوع رآآئعـ اخيـ ..

معقوول للغآيهـ لانهـ منتشر بكثرهـ

كل وآحد عندهـ سبب عشآن يكتم آحزآنهـ

لانهآ آلطريقهـ " آلوحيدهـ " التي تمكن من نسيآنهآ

و ايضآ " آلخوف " من اكتشآف آلاخرينـ آلحيآهـ آلشخصييهـ للانسآن

و ايـضآ عدم ارادتهـ بآلثآثر بمآ حصل لهـ << كلامـ غـآمضـ و مـآ ينفعـ افسرهـ

معلشـ على آلرد آلطويلـ << اتمنى يخرج بفآئدهـ

يسلموووو خ ــيو عـ ـآلطرح

السلام عليك ولرحمة الله وبركاته

عزيزي إن الحزن وكبت الحزن يقتل صاحبه

ومع ذلك أفضل أن أكبته بداخلي على أن يشاركني بهمي احد اي احد
لك الشكر على طرحك الرائع

~{آلسلآم عليكم وآلرحمة الله وبركآته ...

اقتباس:

---

أنتم عندما تصابون بالحزن من امر ما كيف تكون طبيعتكم؟

---

مآحب أحد يكلمني بوقتهآ .. ويبآن من شكلي فتشوف كلن يسئلني وشهو مكدرني فصعب أسكت

اقتباس:

---

تتحدث بما في داخلك لصديقك.اخوك.قريبك الخ..

---

غآلباً صديقة موثق فيهآ وأختي أكبر مني ..

اقتباس:

---

أم تفضل الكتمان خوفاً على الغير أن يدخل في هم معك؟؟؟؟؟؟

---

بصرآحة مآعرف أكتم .. لأزم أتكلم لأن بعد ماتشفي سبب حزنك للشخص رآح يخف عليك كثييييييررر ...!

وكبت آلآحزآن تجلب آلآمرآض!!!

من جد مآحب أحد يكتم وأنا أدري إنه متضآيق من شئ ولآيتكلم ...

وربي يعطيك آلعآفية ع موضوع آلمميز ^^"

تتشكر عليه خيو ..

.. في حفظ آلرحمن ..

السلام عليكم

^^

موضوع جيد

ويستحق النقاش


خلني ابعد رأيي هنا

^^

وبكل صراحه لان لا يجود بخاطري شي منكم

غير اخوه اعزاء


سبق وان شكيت همومي لناس عده لكن كثير منهم خذلني

شكيت له وعندما اسال عن حاله رد علي بكلمة اسف لا اقدر ان ابوح لك

وشكيت لناس وطنشوني واعتقدوا انس انسان ضعيف


ومنهم من ساندني وساعدني واانا اشكرهم واحبهم

لكن اتخذت قراري ان اعتمد على نفسي في احوالي ومشاكلي

وهذا افضل ما اتوقعه



شكراً على الموضوع الجيد

أفضل طريقة للتخلص من الحزن هي أنك تشوف لك غرفة ولا أي مكاان فااضي
وتنفجر صارخا بأعلى صوت يآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ

بعدهاا حزنك كله بيروح

موضوع جميل على الرغم من بساطته .

انا من النوع الذي يكتم الحزن بداخله
ولكن احاول دائما عدم كتمان الحزن وشرحه واخراجه .
فأني اذا كتمت حزني فلن استفيد شيئا ..وسوف اضر نفسي .فأحس بكأبة وضيق وماشابه ذالك وبمجرد البوح بمشكلتي انشرح صدري كثيرا

الحياة لاتساوي جناح بعوضة ولاتستحق ان نحزن من اجلها الا لمصائب كبيرة لاسمح الله

تحياتي القلبية

اقتباس:

---

أنتم عندما تصابون بالحزن من امر ما كيف تكون طبيعتكم؟

تتحدث بما في داخلك لصديقك.اخوك.قريبك الخ...

أم تفضل الكتمان خوفاً على الغير أن يدخل في هم معك؟؟؟؟؟

---

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شكرا على الموضوع البسيط

عن حالتي عندما احزن افضل ان ابعد عن الناس حتى ما اشتكي خاصه الاشخاص اللي ما اثق فيهم
وممكن اشتكي فقط لأقاربي لأنهم يعرفوني اكثر من ما اعرف نفسي
والسبب لذلك اني اجدها مهمه شاقه ان تسمع هموم الآخرين لأنهم نادراً مايفهمون ما انت فيه
وحتى لو فهموك ممكن يجدوا عليك زله او عيب حتى يذكرونك بهذه الاوقات الكئيبة

لا اعرف كيف اعبر عن حزني احيانا ولكن افضل حل بالنسبه لي هو الدعاء والصلاة

ويذكرني هذا الموقف بقصيدة الامير "خالد الفيصل"

اقتباس:

---

لا تشتكـي مـن جـور الايـام للنـاس
وادفن همومك في ثرى الصمت كله
اسـرار عمـرك خلهـا تحـت الانفـاس
لا صــار هــرّاج القـفـا فـاطـنـن لـــه
هذاك يفرح لا لمس جرح الاحساس
و هــذا مـنـاه لا لـقـى فـيــك عـلــه

---

مالفائدة من الشكوى للناس قد يشمتون بي اعدائي والاشخاص الذين يحبوني يحزنون على حالي
افضل ان ادعو ربي واصلي في هذه الاوقات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Al Bhed Girl

وشلون اتخلص من هالحاله ،، ؟؟
ماادري ،،احب اقرى شعر كله داركنس حزن وغموض >> بالانجليش اكيد
ادور بالنت عن صور كئيبة وكلها حزن بمواقع الفوتوشوب
واحيانا احاول اكتب سطور كلها عاطفه الم وحزن تحتويها مشاعر الغضب

>> الناس تقرى اشياء مفرفشة ويجربون يغيرون مزاجهم وهذي تزيد على عمرها

---

أولاً أشكرك عزيزي جزيل الشكر على موضوع رائع يستحق المناقشة بكل صراحة ..
ثانياً أود أن أقتبس ما قالته الاخت الكريمة. لأنه يفسر بالضبط عن حالة في كل نفس
وهي تدعى Emotional Pain-Body.. وهي تتغذى وتتلذذ على الألم والحزن وكل سلبي
ولذا ومن هذا منطلق نجد أغلبنا يبحث "باللاوعي عن اسباب الحزن والألم" ..
اذا ماهو الحل ؟؟..

للأسف الموضوع أكبر من أن أستطيع الرد عليه الان .. فهنالك كتب تؤلف حول هذا الموضوع
وقد سبق وان ابحرت في بعضها ولذا الحديث سيطول ولذا سأنهي كلامي قائلاً

احبتي في الله .. في المرة القادمة التي تشعرون فيها بمثل هذا الشعور الغامر .. إفعلوا التالي :
توقفوا عن اظهار اي ردة فعل سواء ايجابية او سلبية .
اغمضوا اعينكم وتنفسوا بعمق شديد وبهدوء منبعث من سكون .
كبداية لا تنفعلوا او حتى تتصرفوا أي تصرف "بالذات ان كان عبارة عن ردة فعل" لمدة 6 ثواني .
إجعلوا هذا الشعور الغامر, سواء كان غضباً او حزناً او أياً كان أن يعبر بسلام عن طريق القلب لا العقل . أي بمعنى, لا تحللوا الشعور بحد ذاته واجعله يمر بهدوء وسكينة وقولوا نعم هذا هو الحزن, ثم ماذا؟؟ دون اي تحليل ..
وأخيراً وبعد فتح اعينكم. انظروا حولكم كم من النعم اكرمكم الله بها؟. كم انتم سعداء . كم انتم اغنياء. كم انت محظوظين. كم انتم في هناء وصحة ورخاء واشكروا الله .. واحمدوه وابتسموا وعيشوا حياة طيبة سعيدة تخلوا من الاحزان المدمرة والغضب الهاتك ..

والله تعالى أعلم .

موضوع متميز

الموضوع جميل جداً


وردي لهذا الموضوع شي : ( الشكوى لغير لله مذلة )




ولكن احب اسمع من ناس .... :)


اشكرك يا صديقي على الموضوع المفيد