رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
يعطيكم العافيه يا شباب
انا استخدمت مكملين غذائيين , الاول واي بروتين اخذته من النادي - شكله غريب و ما عمري شفت صوره له بالانترنت و غير عن الشكل اللي تحطونه انتم , شكله انصب علي لاني ما استفدت شي يذكر منه - !
الثاني .. الاسطوره نيترو تيك !
وزني زاد 4 كيلو خلال شهر - مع العلم ان زياده وزني صعبه - .. و الزياده اغلبها عضل .. و احس بطاقه بالتمرين .. انصح به و بشده
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحه اعجبني موضوعكم وحبيت اشارك معكم
انا اول ما بدات بالتمرين بعد 3 شهور استخدمت افضل مكمل بالنسبه لي هو الواي بروتين واميننيو 10000
whey protein
http://www.musclesupplementreviews.c...ey-protein.jpg
amino 10000
http://siamwhey.com/images/Amino_10000_180.jpg
وكنت اخذ 3 مرات باليوم بين الوجبات كل مره سكوبين وخمس حبات امينو مع البروتين
وكانت النتيجه زياده 7 كيلو بالشهر تقريبا
مدري يمكن لان كنت ناشف مررره كان وزني 60 وطولي 185
جلست 4 شهور والحين تمام وصل وزني 90
عاد الحين متوهق مدري ايش اخذ لان لما قريت الموضوع هذا عرفت ان فيه مكملات كثيره محتاجها
والا الان اتوقع افضل شي هذا المنتج لاني اشوفه بكثره الكلام عنه بالمنتديات والمواقع الاجنبيه
وماقصرتو افدتونا بالموضوع هذا
:biggrin2:
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
مرحبا من جديد
اليوم راجع لكم ومعي نتايج المنتجات الي استخدمتها. في كورسي الثاني ولكن اسمحو لي مابقدر احط الصور حاليا لاني داش من البلاك. ولكن في نفس الموضووع انا حطيت ردي عن المنتجات بعد استخدامها سبوع والحين صار لي اكثر من شهر وحبيت اعطيكم النتايج. بشكل اوسع .
المنتجات الي استخدمتها هي
Super mass guiner
صراحة هذا المكمل. من خلال تجربتي له. صراحة شفته انه ممتاز من ناحية الطعم والشهية واستقبال الجسم له .صراحة ما سيد النفس وان شاء الله احتمال اخذه مره ثانية وانا اعتبره بديل السيرس ماس بما انه لا فرق بينهم الا بنسبة 2 بروتين . ويعطي نتائج في فترة سبوع الى سبوعين .
Super amino4800
هذا الامينو مابعلق عليه كثير. ممتاز جدا جدا جدا. والي يبحث عن ضخامة. بركادة .
Xpand xtreme
هذا المنتج ياجماعه صراحة الي احس روحي عجزان شلون اوصفه لكم .هذا يعتبر منتج بامب اخواني وانا جربت الانيمل بامب سابقا. وبعدها مع الكورس الثاني اخذت هذا والله ياخوان اخذه قبل التمرين بخمسة وثلاثين دقيقه وربي اقول لكم تصير في جسمي حركة نار ماتخليني اقعد واحس الدم عندي يضخ ضخ. مو طبيعي وهذا المنتج الي راح استمر عليه بس حاليا بوقف عليه لازم شهر راحه . وانصح كل من يجرب هذا المنتج وعلى ضمانتي خلال نص ساعه شوف كيف الدم في جسمك. الله يحفطكم بتبدا تشوف الدم كانه يبي يطلع من جسمك وتصير الحركة متنقلة في الجسم
يعطي تفجير صح في التمارين وويخلي جسمك يستقبل الاوزان بطريقة سريعه وتقدر تلاحظها خلال سبوغ. عن تجربتي اتكلم:)
وهذا الرد لعيونك يابوراشد لانك حبيت تعرف كيف هي المنتجات هذي معاي.
فيامراقبنا. الغالي. اقول لك جرب هالكورس سبوع واحد وشوف بتدعي لي من قلبك
دمتم في حفظ الله
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف ربعه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
نعود من جديد
انتهينا من استخدام الكورس الاول
البروكمبلكس + امينو 4800
صراحة في البداية كان التأثير جيد زيادة في الوزن بحدود 3 كيلو لكن بعد هذة الزيادة توقف كل شي حتى انتهيت من استخدام المنتج حتى الحجم العضلي ما اشوف اي تغير :02:
اليوم سنبدأ في استخدام منتج جديد وهو
Serious Mass
http://www.bodybuilding.com/store/op...450_white.jpeg
مع حبوب امينو 4800
http://www.bodybuilding.com/store/dy...450_white.jpeg
والواي بروتين قبل الافطار
http://www.bodybuilding.com/store/op...450_white.jpeg
يعني الكورس نفسة واللي تغير البروكمبلكس
وطريقة استخدامي للمنتجات
الصبح قبل الافطار سكوب من الواي بروتين مع ثلاث ملاعق شوفان واخلطهم في الخلاط وبعدها بنصف ساعة وجبة الافطار
وقبل ما اروح النادي بساعة كنت اخذ 2 سكوب برو كمبلكس والحين يبي يكون سيرس ماس وبعد التمرين ايضاً 2 سكوب سيرس ماس وسابقاً بروكمبلكس
وقبل النوم 2 سكوب
حبوب الامينو 12 حبة باليوم
صحيح لخبطت في استخدامها شوي لكن رجعت استخدمها بالشكل الصحيح 4 بين وجبة الافطار والغداء و4 بعد التمرين و 4 قبل النوم
وسنوافيكم بالنتائج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
النتائج
زيادة عضلية لا بأس بها خلال هذا الوقت القصير ملاحظاتي على ماتم ذكره
كل المكملات المستخدمة جيدة واقصد هنا وبالتحديد الوي بروتين وهو غني عن التعريف والسوبر امينو 4800 اكثر من رائع انهيت القارورة الاولى والحين بالثانية واستخدامي له عن طريق المضغ وليس البلع اشوفها اسهل :)
بالنسبة للسيروس ماس لو تبي تستخدمة بالطريقة المكتوبة تبي تحوس ف 720 مل من الماء كمية كبيرة وصعب شربها دفعه واحدة مع سكوب من البروتين لدرجة اني كرهت استخدامة الايام الاولى لكن غيرت الطريقة لتكون 300 مل من الماء البارد مع سكوب من المنتج وصار الاستخدام اهون وافضل المنتج ثقيل على المعدة نوعا ما ويكبر الكرش :12: لكن لا تعتبر مشكلة فلابد بعد هذا الكورس استخدام كورس مختلف 180 درجة واليوم ولله الحمد وصلت منتجات الكورس القادم
ليبو 6 بلاك
امينو 2222 تابلز
وبروكمبلكس طبعاً رجعت للمنتج لعدم وجود فات بنسبة عالية
ولا ننسى المنتج المحبوب عند الاستيقاظ من النوم (( الوي بروتين ))
وهذة هي المجموعة كاملة
http://alfaris.net/up/53/alfaris_net_1269396798.JPG
ما اخفيكم عندي احساس يقول بأني بدأت اخبص :ee2: لأني من كورس لكورس
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
السلام عليكم
لفد بدأت كورس خفيف عبارة عن
تروماس
http://nutrion-bg.com/login/upload/truemass.jpg
أحماض أمينية
http://comorocas-nutricion.com/image...os/209/t_1.jpg
جلوتامين
http://www.unlimitednutrition.in/ima...-Glutamine.jpg
و كرياتين
http://www.strefamocy.com.pl/images/...eatine_max.jpg
و للعلم أن هذه أول مرة أتناول فيها هذه الأشياء
من قبل فقط كنت أستعمل منتجات البروتين و قليلا .
إن شاء الله أستفيد من هذا الكورس لأدخل بعده على كورس هرمونات و بعد فترة التنظيف كورس مثل هذا لو أتى بنتيجة أو سأغير المنتجات بأخرى و سأزيد عليه هذا المحفز .
http://www.supplementcentral.com/ima...GAT-S3-001.jpg
http://www.masmusculo.com/etiquetas/steandinol3.gif
إن شاء الله سأعلمكم بالنتيجة .
و هذا هو المتجر الذي اشتريت منه مؤخرا.
http://www.masmusculo.com/tienda/es/
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
أول شي :
نبدأ بالـــ pro complex
الغني غن التعريف بصراحة منتج قوي بمعنى الكلمة !!
لما بديت أستخدمه صج كان الفرق كبيـر و الحلو الي فيه إن الجلوتامين فيه 10 جرام في الـ 2 سكوب
و بالنسبة للطعم الفانيليا كان شي مو طبيعي مع الحليب يالله تعيش جو و انت تشربه
طريقة الاستخدام : قبل التمرين 1 سكوب مع حليب خالي الدسم
بعد التمرين 2 سكوب مع ماي
لما انتهى عندي البروكومبلكس بديت استخدم Whey protine
بصراحة ما عجبني ما أدري ليش الناس تفضله عن البروكومبلكس !!
المهم
و أستخدم الـ Mega amino 10.000
أحماض أمينية
هذا من بلشت نادي و أنا استخدمه الحبوب كبيرة لكني تعودت عليها و ما عندي مانع إني أبلعها
طريقة الاستخدام : 6 حبات قبل التمرين و 6 بعد التمرين
هذا مادري ليش شريته !!
بس الي اعرفه انه مفيد و غيره من الكلام عن الجلوتامين في الحبة 1 جرام جلوتامين بس أعتقد انه ما له داعي و أنا استخدم بروتين الـ procomplex لأنه في نسبة حلوة من الجلوتامين أعتقد إنها تكفي
طريقة الاستخدام : حبتين قبل التمرين بنص ساعة
حبتين قبل النوم
ملاحظة * أنا مبتدأ في مجال كمال الأجسام >>> 3 شهور
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
السلام عليكم
بحطلكم المكملات الي فادتني طوال مسيرتي في النادي :)
1)الليبو6 اكس
http://www.kroc-hard.com/onlinestore/images/Lipo6X.jpg
مشى معاي الحمدالله تمام التمام وحرقلي منطقة الخصر والبطن بشكل كبير مع الدهون الموجودة في الجسم، استخدمت علبتين فقط ولكن في فترات متقطعة ،وأصبحت نسبة الدهون في الجسم كله في هذا الوقت 6% بفضل الليبو6 أكس :)
2)الواي بروتين
http://www.regrowhair.com/wp-content...ey-protein.jpg
الصراحة انا مو من عشاقه وعطاني نتائج خفيفة واعتقد لأني استخدم علبة واحدة وبعدين أوقفه ولكنه جيد نوعا ما
3)سوبر جارج
http://www.ncofid.com/shopping/images/710779444614.jpg
إذكر اني كنت ماعترف بالكرياتيين واحاول آتجنب منتجات البمب ولكن أخوي في يوم من الأيام قالي عندي كرياتيين زائد ويعطي طاقة وقالي طريقة الاستخدام قبل التمرين ب 15 دقيقة، المهم قتله أوكي وخذيت جرعة واحدة وكان طعمه ممتاز (عنب)، المهم بعد ربع ساعة من الجرعة، شلت أوزان ثقيلة أول مرة أشيلها بحياتي كلها ومع الاسابيع زادت أوزاني وعضلاتي وللعلم أيضا استخدمته في فترة التقسيم وماخززن ماء بالجسم :) أفضل منتج كرياتيين استخدمته لحد الآن :)
4) بروكومبلكس قينر
http://www.optimumnutrition.com/prod...plexGainer.jpg
أفضل بروتين ضخامة استخدمته :)
زادني في فترة التضخيم الأولى حوالي 14 كيلو في شهرين-3 علما بأن أول شهر زادني 8 كيلوات :)
وطعمه جدا ممتاز واستخدمت 3 علب :)
5) نو اكسبلود
http://www.keithdjones.com/Protein4C...s/noxplode.jpg
صحيح انه يعطي باور قبل النادي ب 45 دقيقة ولكن ثقيل على المعدة وطعمه حامض جدا، كل ماشربه حاليا، بطني يعورني وأروح الحمام بعد ماأوصل النادي ولكن هم يعطي طاقة :)، علما بأني اخذه على معدة خالية، ولكن مقارنة بالسوبر جارج ( عذرا بس ماكو مقارنة لأن السوبر جارج أفضل بكثير :D) حتى بموقع bodybuilding مع rate أعلي من no xplode بقليل :) ولكن هم يبقى منتج جيد وحاليا قاعد استخدمه وبعد مايخلص أرد على السوبر جارج :biggthump
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
تجربتي مع
http://www.weloveshopping.com/shop/t...Dymatize01.jpg
من افضل البروتينات الي استخدمتها وطعمه رهيب وخفيف على المعده
ولي رجعه بباقي المكملات الي استخدمتها
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
http://www.bestpricenutrition.com/im...abs_jack3d.jpg
هذا المنتج يحتوى على الارجنين +كرياتين + كافين
قوى جدا كنت اشوفه فى موقع بدى سبلمنت ماخذ تقيم افضل من الون اكسبلود بفرق كبير
والحمدلله لقيته
علبه صغيره جدا وتخيلو الملعقه صغيره جدا كبر اصغر اصابع اليد + قليل من الماى واحلى تفجير بالنادى
مع
http://www.illpumpyouup.com/catalog/...um-creadex.gif
كريدكس = اربع انواع كرياتين + محفزات هرمون
اربع حبات الصبح + اربع حبات بعد التمرين
نتائجه تبين فجاه اخر العلبه اذا تبقى كم حبه منه
بروز بالعظله + زياده بالحجم+ ضخامه عجيبه فى الظهر البيطان
وطبعا الشركه توصى بالاستمارار عليه اكثر من 12 سبوع الى 16 اسبوع مثل السل تك
ما ابالغ اذا قلت لكم عطانى شى افضل من التسترون والبريمو بلان مع افضليه انه صحى وماله اضرار عكس الهرمونات
مع
http://www.a1supplements.com/files/d_6583.jpg
طبعا تعرفون هذا تكلمت عنه واجد
الحمدالله حطمت حاجز 175 كيلو على طولى 170
افضل كورس مكملات بالنسبه لى على الاطلاق
وارجع اقولكم اثبت نظريتى بقوه عن الكرياتين قبل وبعد التمرين
مع ان هذا كلام الشركات بالاساس
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
http://www.musclegro.com/Admin/Produ...gamass4000.jpg واستخدمت أيضا الميجا ماس 4000 أعطاني زيادة وزن . كان فيا 62 الآن 70 مدة الممارسة الكمال الأ جسام مدة 4 شهور إنه جيد بالنسبة للمبتذيئن و شكراً:ee2:
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
السلام عليكم
حبيت اشاركم تجربتي مع منتج تكلم انه اخوي بوحقط وغسل شراعه :) وانا عن دوري راح اقول عن تجربة شخصية بدون اي مزايدة
المنتج
MuscleTech Anabolic Halo
http://www.bodybuilding.com/store/mt...450_white.jpeg
اخذت هذا المنتج بعد ما قريت عنه وشجعني عليه المدرب، والي عرفته انه يعطيك ضخامة وكتلة عضلية ونتائجة قوية في فترة قصيرة.
وهو عبارة عن منتج يعطيك بور وضخامة
وانا بعد ما استخدمت هالمنتاج ما حسيت باي نتائج من ناحية الجسم ابداً
وكفوائد اشوف انه قليلة جداً مقارنة بسعرة الغالي
وسلبيات ، يعطيك شعور بالعصبية دائماً ، ويخلي مزاج متعكر وما تشتهي شي جدامك.
ونتائجه الاكيدة كانت معي ، ثلاث هوشت (مشاجرة) زعل المدام :12: المنتج لخبط مزاجي بشكل غريب
وما انصح احد يستخدمه
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
رد: ( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )
السلام عليكم
انا عن نفسي جربت الواى بورتين جبت 1 كيلو تقريبا هوا قرب يخلص دلوقتى خلاص بس هوا تقريبا طعمة حلو شوية وغير كدة تقريبا حافظ على وزنى خلاه ثابت يعنى كنت ساعات وزنى ينزل بس هوا شوية حافظ علية
http://www.sybervision.com/reviews/i...y-gold-5lb.jpg
http://www.sncdirect.com/images/prod...in-vanilla.jpg
البرويتن دة طعمة الصراحة الشوكلاتة معى الحليب مش حلو خالص بردو جبت 1 كيلو العلبة فاضل فيها النص تقريبا بس هوا بردو محافظ على الوزن ولا بينزل ولا بيطلع ثابت
بس دة عن نفسي تقيمي ونا ابفكر اغير ولا اجيب منة تانى هابقى اقولكم جبت اية واطلعكم على النتائج وشكرا ث
