" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

عيسى اقصد كبير بالقدر ياحبيبي ;)

السلام عليكم شباب

كيفكم مع التمارين .. للاسف الطاقة والحماس والاوزان كلها نزلت .. فدى رمضان على قولتكم

بالنسبة لي اكثر شي فقدته هو نوم الليل :/ ماتعودت اسهر من فترة وتلخبطت الامور الله يعين

شرفونا بموضوعي الجديد من هنا :أفكر:

^^

يــأ

Booyaka,s Gym

صباح الخير شباب

اليوم ان شاء الله

صدر + بطن

مراااحب ..

أزيــــــــــــكم ...

اليوم إن شاء الله

ظهــــــر

اليووووم اذا شاءالله لو خلاني الوالد في حالي ..

بلعب ظهر + تراي

مدري ليه أحس اني بقول برب 5 ايام ,,

^^ صارم شف شغلك قال برب 5 ايام :33:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.dark.gym

مدري ليه أحس اني بقول برب 5 ايام ,,

---

:12: :12: :12:

خلنا حبايب لا تكون انت اول الضحايا .

لا نسمح بالانقطاع إلا مع العشر الاوخر وفقط للعبادة

وليس لتسكع بالاسواق .

:28::12:

بو عبدالله تراني خذيت فراشي وصرت ارقد في الصاله :ponder:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الناعسي

بو عبدالله تراني خذيت فراشي وصرت ارقد في الصاله :ponder:

---

:12: :12:
برافوا عليك يااااااااااوحــــــــــــــــش

***************

هههههههههههههههههه
يسعدك ربي ..

السلام عليكم
كيف حالكم شباب
شكرا لكل من سال عني (عبدالرحمن ,ابوعبدالله)
ولاتخافون ف انا متابع بصمت هههه
-----
الحمدلله على السلامة ابو خليفة .. وعودا حميدا ياسامي
-----
امس لعبت ارجل واليوم ان شاء الله ابلعب صدر

موفقين ياوحوش

^^

الله يسلمك يالغالي

منور ياخوي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صارم

:12: :12: :12:

خلنا حبايب لا تكون انت اول الضحايا .

لا نسمح بالانقطاع إلا مع العشر الاوخر وفقط للعبادة

وليس لتسكع بالاسواق .

:28::12:

---

العــذر والسموحه يالووحش

جالس اتسكع بالمستشفى حاليا ..

جـاني اللتهاب معوي حـاد .. خلاني اشوف النجوم في عــز الظهر

http://www3.0zz0.com/2012/08/04/20/208763421.jpg

^

لا باس ماتشوف شـر يابطل :o

---

مساء الخير لكل الأبطـال .. كيفكم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.dark.gym

العــذر والسموحه يالووحش

جالس اتسكع بالمستشفى حاليا ..

جـاني اللتهاب معوي حـاد .. خلاني اشوف النجوم في عــز الظهر

http://www3.0zz0.com/2012/08/04/20/208763421.jpg

---

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.

سلامات وتكفيـــــر للذنوب .

لك إجازة مفتووووووحة :28:

هههههه صارم ترا والله حر في الصاله :cray: . بعد اذنك باخذ فراشي برجع لغرفتي وابشر اني لا اروح للصاله كل شوي :ee2:



ههههههه عاش عاش استاد مدير

سلامات احمد ما ترا باس

هههههههههههههههههههههه

مأخذ وصية عليكم هههههههههههه

جـــــــزاكم الله ألف خـــير .. وعافنا وعافاكم الله ..

نصيحه لوجــه الله ..
ابعدو كل البعد عن أكل المطاعم ..
انا انتظر التقرير الطبي يطلع وبروح ارفع قضيه على المطعم الي تسحرت عنده امس

وفي الاخــير
حــد حاب يتسسكع معي في كوفي شووب المستشفى خخخخخـ

زين عندهم واير لس

الف لاباس عليك

وطمنا وش يقول الدكتور .

السلام عليكم
باك للمنتدى بعد يوم طويل الله المستعان من الساعة 7:30 وانا أسوق السيارة توني رجعت البيت من سوق لي سوق و محل لين محل

::::::::::::::::::::::::::

سلامات سلامات أخوي أحمد وماتشوف شر يالغالي ، قلت لك لا تكثر مكملات ، اليوم لو قدرت تصوم صوم وإذا ماقدرت فأفطر
حفاظا على صحتك ، وبعد رمضان كفر عن هذا اليوم بصيام يوم اخر ..

اهلين شباب

كيفكم

حمدلله ع السلامه أحمد ماترى باس وطهور

أخوى أحمد والله حزنت لمرضك يالغالي :(:(

واعرف قضية عليهم حسبي الله عليهم .

انا مرتين اصبت بتسمم , والمرة الاخيرة

وانا مأخذ الليبو بلاك ؟؟؟

اقسم بالله انى شفت الموووت أمامي :bigeyes:

والحمد لله على سلامتك ياوحش .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

الف لاباس عليك

وطمنا وش يقول الدكتور .

---

يقول يا طويل العمر .. بسسسيطه ..!

كنت في شركه اتصالات اليوم .. رايح ادفع الفاتوره .. حسسيت بوجع رهييييييب سدحني في الارض .. وما لقيت نفسي الا في سياره الاسسعاف :ds002:

كل هذا والدكتور يقول بسسيطه :ds004: المششكله مافي مكان في جسمي والا وحطو فيه ابره .. والوالد جالس جنبي يصورني كاني مسوي عرض خخخخخخخـ

لكن الحمدلله على كل حال ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.dark.gym

جـــــــزاكم الله ألف خـــير .. وعافنا وعافاكم الله ..

نصيحه لوجــه الله ..
ابعدو كل البعد عن أكل المطاعم ..
انا انتظر التقرير الطبي يطلع وبروح ارفع قضيه على المطعم الي تسحرت عنده امس

وفي الاخــير
حــد حاب يتسسكع معي في كوفي شووب المستشفى خخخخخـ

زين عندهم واير لس

---

اوووه عذرا ماشفت ردك حسبت انه من المكملات ، وحاسب من اكل المطاعم بهذا الحر ، كلها امراض و اطعمة فاسدة بفعل الحرار والهنود طبعا مايفتكرون ، أحس انهم انتقموا منك يوم تكلمنا عن الهنود قبل كم يوم خخخخخ :D

ماتشوف شر يا احمد وطهور باذن الله
-------------

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

السلام عليكم

::::::::::::::::::::::::::

سلامات سلامات أخوي أحمد وماتشوف شر يالغالي ، قلت لك لا تكثر مكملات ، اليوم لو قدرت تصوم صوم وإذا ماقدرت فأفطر
حفاظا على صحتك ، وبعد رمضان كفر عن هذا اليوم بصيام يوم اخر ..

---

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الله يسلمك ويعافيك ويبعد عنك كل شيء يضرك
لا انا موووقف كل شيء من اسبووع وأكثر ..
بس امس على رحت تسحرت في مطعم .. وجاني اللتهاب حاد في الامعاء ..
والحمدلله .. بعد الـ 100 ابره الي اخذتها ان شاء الله الامور طيبه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

السلام عليكم

::::::::::::::::::::::::::

سلامات سلامات أخوي أحمد وماتشوف شر يالغالي ، قلت لك لا تكثر مكملات ، اليوم لو قدرت تصوم صوم وإذا ماقدرت فأفطر
حفاظا على صحتك ، وبعد رمضان كفر عن هذا اليوم بصيام يوم اخر ..

---

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الله يسلمك ويعافيك ويبعد عنك كل شيء يضرك
لا انا موووقف كل شيء من اسبووع وأكثر ..
بس امس على رحت تسحرت في مطعم .. وجاني اللتهاب حاد في الامعاء ..
والحمدلله .. بعد الـ 100 ابره الي اخذتها ان شاء الله الامور طيبه

ما تشوف شر يا احمد تكفير ذنوب ان شاء الله ،،،،،، شباب فيه احد منافسنا على نزول الوزن ههههه ابو علي أخاف ناقص يالذيب

استسمحكم بسماع هذا المقطع ..


<span style="color:#008000;"><strong><span style="font-family: 'courier new'; ">http://www.youtube.com/watch?v=Jl6_n9tO10o

تم طرح الموضوع رقم 2 ، بعد نجاح الموضوع الاول :أفكر:

:::::::::::::::::::

احمد ، خخخخخ 100 أبرة لا حول ولاقوة إلا بالله ، بس خبري ان التسمم الغذائي يعطونك أبرة في أحم أحم :ee2: صح صارت معي من قبل :09:

ههههههههههههههههههههههه

حلووووووووووووووووووووووووة ;)

^ ^
هههههههههه المشكلة أني ماكنت أدري انهم راح يعطوني الابرة يوم دخلت على الدكتور اشوفه جايب ابره أعوذ بالله منها
ويقول لي نزل خخخخخخ كان الشعور بالبداية:bigeyes: ومن ثم :ee2: ومن ثم :cray: ، لو كنت ادري كنت أنحشت من زمااااااان :09:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض

اهلين شباب

كيفكم

حمدلله ع السلامه أحمد ماترى باس وطهور

---

الله يسلمك يالغالي ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صارم

أخوى أحمد والله حزنت لمرضك يالغالي :(:(

واعرف قضية عليهم حسبي الله عليهم .

انا مرتين اصبت بتسمم , والمرة الاخيرة

وانا مأخذ الليبو بلاك ؟؟؟

اقسم بالله انى شفت الموووت أمامي :bigeyes:

والحمد لله على سلامتك ياوحش .

---

لا حول ولا قوة الا بالله ..
الله يبعده ها التسمم عنا وعنكم ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

اوووه عذرا ماشفت ردك حسبت انه من المكملات ، وحاسب من اكل المطاعم بهذا الحر ، كلها امراض و اطعمة فاسدة بفعل الحرار والهنود طبعا مايفتكرون ، أحس انهم انتقموا منك يوم تكلمنا عن الهنود قبل كم يوم خخخخخ :D

---

شــــكله هذا الي صــار .. لاني سوويت لهم كم مشكله هناك .. التأخير شيء لا يطاق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi

ماتشوف شر يا احمد وطهور باذن الله
-------------

---

الششر ما يجيك .. وجزاك الله ألف خــير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطان..

ما تشوف شر يا احمد تكفير ذنوب ان شاء الله ،،،،،، شباب فيه احد منافسنا على نزول الوزن ههههه ابو علي أخاف ناقص يالذيب

---

ويــاك يـــآرب .. انا انافسسكم بعد ..نززل 3.1 كيلو

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

تم طرح الموضوع رقم 2 ، بعد نجاح الموضوع الاول :أفكر:

:::::::::::::::::::

احمد ، خخخخخ 100 أبرة لا حول ولاقوة إلا بالله ، بس خبري ان التسمم الغذائي يعطونك أبرة في أحم أحم :ee2: صح صارت معي من قبل :09:

---

يــآعمي كل دقيقه داخل علي واحد يعطيني ابرتين ويروح .. الي يعجبك ان الابر كل وحده أكبر عن الثانيه .. وايدي مورمه للحين منها

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

^ ^
هههههههههه المشكلة أني ماكنت أدري انهم راح يعطوني الابرة يوم دخلت على الدكتور اشوفه جايب ابره أعوذ بالله منها
ويقول لي نزل خخخخخخ كان الشعور بالبداية:bigeyes: ومن ثم :ee2: ومن ثم :cray: ، لو كنت ادري كنت أنحشت من زمااااااان :09:

---

هههههههههههههههههه نحن يقولون عندنا اررررفع .. لو كنت داخل كورس هرمون ما أظن باخذ كل الابر الي خذتها من المستشفى

====

يـأ جماعه الفجــر أذن عندنا والكوفي شوب مفتووح للحين خخخخخخخخـ

^ ^
خخخخخخخ مفتوح للي خبري خبرك .. :09:

ماتشوووووف شر اخوي احمد
واجر وعافية يارب


وشفاك الله عاجلا غير اجل

الحمدلله على السلامة اخوي احمد .. ماترى باس ان شاء الله

ذكرتني بسالفة مطعم صارت في حائل العام الماضي :bigeyes:


ياطويل العمر مطعم وعليه شوية مخالفات وصاحبه يشتغل بالصحة .. قام وعزم اخوياه ومعارفه بالدوام وكبر العزيمة شوي بحيث يضمن انه يعزم كل احد بالوزاره عشان يظبط علاقاته ويمشون اموره:28:


مالكم بالطويلة .. اغلب المعازيم تسمموا من المايونيز !!!!!! سبحان الله فضحه الله وين يبي يعزم :09::09:

وسكروا المطعم شهر !! لو انا منهم كان فصلته من الدوام بعد ههههههه يالله لا تبلانا الحمدلله

صباح الخير شباب

هلا احمد بشر عنك اليوم ان شاء الله احسن

اما سالفتك متعب ههههههههههههههههه صراحه فضيحه هذا اللي يقولك باب النجار مخلوع

اليوم ان شاء الله عندي

ظهر وجوانب

موفقين

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطان..

شباب فيه احد منافسنا على نزول الوزن ههههه ابو علي أخاف ناقص يالذيب

---

سطام ههههههههههههه انا مسكت على خمالي هههههههه ( مغطي عيونه )

ولله الحمد اانا اكثركم :$ ....وقفت تقريبا ثلاث اسابيع بشهر ثمانية كنت مسافر ثم رجعت قبل رمضان باسبوع واول مابدا الامبير يتحرك دخل علينا هالشهر الفضيل :(

وعينك ماتشوف الا المؤشر احمر على قولة عمر منسّب تحت هههههههههههه

- 5 كلجم ...لكن بعد العيد نعوض باذن الله ..والحمدلله على كل حال
-----------
احسن الله اليك يابوعبدالله

صباح الخيرااات

كيف الشباب , وكيف حال مريضنا :أفكر:

اليوم راحة

^^

احــم أحـــم

بخــير ولله الحمد .. جــايبين لي أكل الجماعه خخخخخخخخخخـ

القهههر ولا واحد فيهم مسسلم

وهنووود

السلام عليكم

شلونك احمد اليوم ان شاء الله بخير
خخخخخ مو ناوي تغير توقيعك حده كبير .. ، لوتبيني أصغره لك حاظر يالغالي ..

الاكل هذه الايام الله يستر عليه قليل جداا ، ولا حتى اي مكمل استعمله حاليا ، اتوقع استمرار نزول الوزن خلال الايام القادمة :31::blackeye:
وصارم تراني خلاص موقف تمارين هههههه لبعد العيد ان شاء الله :09:

السلام عليكم

بشرنا عن صحتك يا احمد ان شاءالله احسنن

-----
ابو علي هههههههههه ياحبني لك
بس 5 كيلوووو
ان شاءالله تعوووووض يارب :02: وانت ماينخاف عليك وحش تعرف تصرفها ان شاءالله

انا خايف اقف على الميزان
ان شاءالله عقب هالعيد راح تكون العودة اقوى

-----

متعب انت من حايل ؟ :D

احمد انتبه من اكلهم .. لا يصيرون مثل سالفة الرجال ههههههه

وبشر ما كتبولك خروج ؟


عمر ايه نعم من حايل بس ما اطول فيها بحكم دراستي بالرياض .. وابشرك هالسنة امتياز فجالس الين شهر ١٢ هنا ولله الحمد وبعدها بكمل ٨ شهور بالرياض :biggthump

السلام عليكم

شحالك ياكباتن وكيف التدريب معاكم

صالتي مهجورة اللي يحس نفسه فاضي يمر علي استلمه ع الخفيف .

السلام عليكم
اليوم تمرنت اكتاف ترابيس
بس عندي مشكلة صغيره الوزن ماطاع ينزل الا 2كيلو من بديت انشف يعني من شهر ونص جسمي اصبحت فيه تحسنات بس مادري شو الي حاصل وزني ثابت
تحياااتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

السلام عليكم

شحالك ياكباتن وكيف التدريب معاكم

صالتي مهجورة اللي يحس نفسه فاضي يمر علي استلمه ع الخفيف .

---

وعليكم السلام ابو خليفة
بشر عن يدك عسى اخف
لي الشرف اني ادخل صالتك بس اخاف تستلمني وتلعب بي باي :ee2:

الله يوفقك يا كابتنا القدير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shombeh

السلام عليكم
اليوم تمرنت اكتاف ترابيس
بس عندي مشكلة صغيره الوزن ماطاع ينزل الا 2كيلو من بديت انشف يعني من شهر ونص جسمي اصبحت فيه تحسنات بس مادري شو الي حاصل وزني ثابت
تحياااتي

---

وعليكم السلام ..الميزان مو مقياس دائما , اهم شي المراية وش تقول

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

السلام عليكم

شلونك احمد اليوم ان شاء الله بخير
خخخخخ مو ناوي تغير توقيعك حده كبير .. ، لوتبيني أصغره لك حاظر يالغالي ..

الاكل هذه الايام الله يستر عليه قليل جداا ، ولا حتى اي مكمل استعمله حاليا ، اتوقع استمرار نزول الوزن خلال الايام القادمة :31::blackeye:
وصارم تراني خلاص موقف تمارين هههههه لبعد العيد ان شاء الله :09:

---

وعليك السلام ورحمه الله وبركاته ..
الحمدلله .. احسسن من اول بكثير ..
اما التوقيع ما لقيت له حــل والله حاولت اصغره وفشلت خخخخـ ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

السلام عليكم

بشرنا عن صحتك يا احمد ان شاءالله احسنن

-----
ابو علي هههههههههه ياحبني لك
بس 5 كيلوووو
ان شاءالله تعوووووض يارب :02: وانت ماينخاف عليك وحش تعرف تصرفها ان شاءالله

انا خايف اقف على الميزان
ان شاءالله عقب هالعيد راح تكون العودة اقوى

---

اي نعم ..احسسن ولله الحمد ..وشـكرآ لك على سؤالك
الي يبي يضخم ويزيد وزنه خايف من الميزان ..< الناسس الي نفس حالتي

[QUOTE=iMut3b;7404516]احمد انتبه من اكلهم .. لا يصيرون مثل سالفة الرجال ههههههه

وبشر ما كتبولك خروج ؟

/QUOTE]
لا .. صررت منتبه لكل صغيره وكبيره .. اما بالنسسبه للخروج أطلع وادخل على كيفي .. أغـير جو بسس ..وبكرا الظهر بسحب عليهم

====

ان شاء الله يوم الخميس رايح لمكه ..
أو أول ما اخلص اموري مع المستشفى

والله تشرفني يابريداوي وان كنت ناوي تمر علي
المكان مكانك وانت صاحب البيت

يأبطاااااااال شاهدوا اين وصلت الرومنسيه لدينا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...IEsWiy6SC8cww6

كفو يابوخليفة
ومافيك شك طال عمرك
-------
لعبت اليوم ظهر وباي على الخفيف

ههههههههه يا جماعة في صراصير في هذه الصفحة ، من أكره الحشرات عندي ... :boggled:

صارم وينك ، في شخص مشتاق لك.. :o

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

صارم وينك ، في شخص مشتاق لك.. :o

---

موجووووووووووود يالغاااااااااااااااالــــــــــــــي

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...i2IQtsyhBHQhFh

صــــــــباح الخــــــــــــير ..

تم السسحب على المستشفى بنجـــاح هع هع هع

لو يتصلو من اليوم لبكرا ما برد عليهم

^ ^
هههههههه أهم شيئ انك بعافية اللحين وامورك تمام ان شاء الله
فيني نومة قوية :31: ، بحفظ الرحمن

^^

الحمدلله ..

نووم العوافي

ناس فيها نووم .. وناس تتمنى النوم خخخخخخـ

يالله صباح خير

واحد حاط صراصير

وواحد منحاش من مستشفى :09:

كيفكم شباب

امس لعبت كتف وترابيس واليوم ان شاء الله ظهر

صباح المسررات

ابو د لع هههههههههههههههههههههههههههههه

كيفك يالغالي

هلا ولله ابو عبدالله

ولله متكسر ودي بمساج يفكك جسمي كتفي والترابيس انواع الوجع

وانت كيفك وكيف يوم الراحه امس

امس مختفي مالك حس الا بالاخير

ع قولة الشاعر (( البندق الملتوي عمر :09:;)))

ههههههههههههههههه

تصدق البارحه كلمنى إنسان عزيز على

وايضا تذكرت بمبارة العالمي :p غدا ,

ولعبت باي وتراي وتم تحطيم الاوزان ;)

واليوم راااحه
:09: :أفكر:

كفوو ولله يابو عبدالله

العالمي اتوقع تعادل

ولله انا صرت اتعب بالتمرين والاوزان ماحاول اشيل كثير والوعد بعد العيد نبدا صح

أبو دلع الله يعينك

مزاجك مااااااايتغير

دااائماااا مالك خلق ,ههههههههههههه

خخخخخخخخخخ ;)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا ابطال عساكم طيبين

الباور في رمضان زيرو واغلب اللي في الصاله زي كذا >> :10: من قلة الباور هههههههه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض

العالمي اتوقع تعادل

---

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه قتلتني يابودلع

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oOhimaOo

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا ابطال عساكم طيبين

الباور في رمضان زيرو واغلب اللي في الصاله زي كذا >> :10: من قلة الباور هههههههه

---

^
يبوس ي برهوم ذا

هع

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oOhimaOo

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا ابطال عساكم طيبين

الباور في رمضان زيرو واغلب اللي في الصاله زي كذا >> :10: من قلة الباور هههههههه



ههههههههههههههههههههههههههههههههههه قتلتني يابودلع

---

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته \

هلا بالغالي ,,, وين الناس ,, طمنئ عنك ..

وتكفى يابو هجر ;) , لكم وجه تضحكوا

هههههههههههههههههههههههههههههه

أقوى ديربي شاهدته ههههههه والله حزنت لفرحتكم بالتعادل :silly:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi

^
يبوس ي برهوم ذا

هع

---

حي الله ابوعلي
ههههههههههههههههههههههههه ايه صادق والله .. بس هو اقوى تعبير ..لان الكل مبوز ههههه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صارم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته \

هلا بالغالي ,,, وين الناس ,, طمنئ عنك ..

وتكفى يابو هجر ;) , لكم وجه تضحكوا

هههههههههههههههههههههههههههههه

أقوى ديربي شاهدته ههههههه والله حزنت لفرحتكم بالتعادل :silly:

---

هلا فيك ابوعبدالله ..موجودين يالغلا بس بصمت
تسرك الاحوال ولله الحمد ..
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه الله يسامحك يابوعبدالله انا ضحكة عشان توقع ابودلع ههههههههههههه مدسوس فيه نوع من الوناسه
بـ غض النظر عن اقوى ديربي .. صدقني انتم اجمل لحظات لكم اول اشهر في الموسم بعد كذا تصيرون تسالي الدوري هههههههههههه << واذكرك بالرد ان شاء الله
ودي الدوري يوقف عشان الصاله شوي تهدء الان تبدء النزاعات معاهـ ..بس الحمدلله صالتنا مليانه بـ امثال البطل ابودلع اللي يدافعون عن الكيان الازرق وبالحجه والدليل هههههه

ههههههههههههههههههههههه

حلو أامثاااااااااااااااااااااال أبو دلع .

تصدق والله يوم مباراة هجر غالبية من في النادي ضد الكيان الازويرق :D

شي طبيعي يكونو ضد الزعيم
يارجل النصراويين مثل الكائنات الفضائيه ..تسمع عنهم لكن لا تراهم..امنيتي اقابل نصراوي في صالتنا هههههههههه

ههههههههههههههههههه الهلال كبير ولا يحتاج احد يدافع عنه واكبر دليل البطولات

وبالنسبه لهجر كبوة جواد واول الدوري وسع صدرك

وع قولة برهوم بتصيرون تسالي بالكتشب هههههههههههه

بعدين ابو عبدلله اللي يشوفكم مع الفتح فايزين 5 <<< وش تذكرك فيه :09:

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



كلامكــــم مردود عليــــه

http://img.t555t.com/imgcache/39693.gifhttp://img.t555t.com/imgcache/39693.gif http://img.t555t.com/imgcache/39693.gif


هذه هي الكائنات الحية


شاهدهم

:D :p ;)


http://www.youtube.com/watch?v=O9oHSj12KKA

هههههههه حمى الدوري السعودي بدأت تبان .. :)

أنا مو ذاك الزود أتابع الدوري السعودي ، لكن انا شفت كذا فريق وطريقة لعبه واعجبني فريق الهلال متجانس كثير ولا يهونون الباقي .. ;)

ليتك عيسى رافع صوتك عشان ابو عبدالله يسمع ويفهم

;)

ههههههههههههه

حبيبي عيسى يقصد العالمي :ponder: ولكن لخبط ؟؟؟

اليوم حصل لى مووووقف مضحـــــــــــــــــــك جدا

اتصل على رقم خارجي , ورديت عليه ...

وقال مبروووووووووووووووووووك كسسبت 200000 الف

وسياررررررررررررررة

كااااااااااااااااااااااااااااااااااامري انا يوم قال

كاامري والله ضحكت ضحك تمددت منه ههههههههه


والنصاب حقد على من الضحك وقام يسب ويسخط عليه

ههههههههههههههههههههه

المهم من يريد ان اسلفه وأجر عليه السياااره


هههههههههههههههههههههههههه


http://i38.servimg.com/u/f38/15/38/81/52/smile610.gif

خخخخخخخخخ لا ياصارم أقصد نادي القرن .. :wink2:

اما ربحت سيارة كامري خخخخخ أخاف انه واحد من الربع وحب انه يسوي فيك الدقة .. :09:
إذا ماتبيها سلفني أياها ، أو أقول خلها الجائزة للبطولة اللي راح أفوز بيها ان شاء الله .. :wink2:

صورة تبين معنا عدم اليأس مع الحياة ، ولا حياة مع اليأس

شخص عنده أعاقة بنصف جسده ولكنه حقق اللي يقدر عليه بلعبة كمال الجسام
وبأمكانياته المحدودة وبفقره ، يعني مو قاعد اتصور من المكان اللي عايش فيه بيروح يشتري مكملات من Gnc مثلا او راح يضرب لك منشطات لا بإمكانيات محدودة بنا جسمه ياليت بعض الاخوان يتعضون من طق عمرهم 20 قالو بابا نبي هرمون .. :09: لا تفهمون غلط .. :o

http://www3.0zz0.com/2012/08/06/19/581272151.jpg

ههههههههههههههههههههههههه

حلو 20 الله المستعان ..

وبخصوص الصورة والله لا تعليـــــــــــــــــق .

بــــــــــــــطـــــــــــــــل

السسلام علــيكم ورحمه الله وبركاته ..

أخــبآركم يا وحووووش ..؟ وكيف التمرين معكم .. انا عن نفسسي كسسلان اشغل الموتر واحرك للجم خخخخ

ماشاء الله عليه

تصدق ياعيسى والله يوم شفت الصورة حسبته ملفي الغامدي قاعد ع الارض

بس والله بطل ماشاء الله وفيه شبه من البطل ملفي الغامدي

والله أنا زيك كبتن حمد . قلت فيه شبه من الكابتن ملفي الغامدي .

على كل حال الحمد لله الذي عافانا .

وترى طبيعة حياته فرضت عليه انه يمتلك ذراعين واكتاف قووين في بداية عمره بحكم الاعتماد عليهما في التحرك والتنقل . وبعدين ممكن لقى تشجيع وتوجيه من مدربين في منطقته . بس بطل الصراحه . واذكر أني مره شفت صوره للاعب روسي بطل مقطوعة كلا كفيه الاثنين . ولا أمثله تكثر في هذا المجال .

على طاري الكبتن ملفي كنت اتفرج عليه فالمجلات قبل دخولي للحديد
وبعد 13 سنه تقريباً من هالموضوع وقفت جنبه ع المسرح خخخخ

والله وانا جمبه اتذكر يوم كنت اشوفه فالمجلات

ماشاء الله وصلت لمستواه!!

تراك هيضتني ياحمد :)
دورت له مقطع ولقيته محجب!!غريبه:33:..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

ماشاء الله عليه

تصدق ياعيسى والله يوم شفت الصورة حسبته ملفي الغامدي قاعد ع الارض

بس والله بطل ماشاء الله وفيه شبه من البطل ملفي الغامدي

---

هههههههههه والله صادق يا حمد في شبه كبير ولا بعد الاثنين يلعبون حديد ... :09:

http://www5.0zz0.com/2012/08/06/23/787507990.jpg

http://www5.0zz0.com/2012/08/06/23/851887292.jpg

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

على طاري الكبتن ملفي كنت اتفرج عليه فالمجلات قبل دخولي للحديد
وبعد 13 سنه تقريباً من هالموضوع وقفت جنبه ع المسرح خخخخ

والله وانا جمبه اتذكر يوم كنت اشوفه فالمجلات

---

إذا أتمنى يوم من الايام أني أقف جمبك وأتحداك على المسرح ونشوف من أحسن .. :wink2:
وصارم خلك على جنب الان في متحدي جديد .. :wink2:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

على طاري الكبتن ملفي كنت اتفرج عليه فالمجلات قبل دخولي للحديد
وبعد 13 سنه تقريباً من هالموضوع وقفت جنبه ع المسرح خخخخ

والله وانا جمبه اتذكر يوم كنت اشوفه فالمجلات

---

ماشاء الله يأبو خليفه طلعت شاااااايب :silly::33:

والكبتن ملفي من خيرة الرجال ولا انسى توجيهاته لى ,

وايضا اخوه صديقي

وزميلى بالعمل ( محمد ) لاعب سابق ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

إذا أتمنى يوم من الايام أني أقف جمبك وأتحداك على المسرح ونشوف من أحسن .. :wink2:
وصارم خلك على جنب الان في متحدي جديد .. :wink2:

---

ههههههههههههههههه

:p :09:
لا يالغالي

لا تغامر بعمرك

اول تخطى عقبــــــــــــــــــة

الوحــــــــش

{{{ صـــــــــــــــــارم }}}


وبعدها فكر بالكبتن ( أبو خليفة )

^ ^
خخخخخخ أنت مقدور عليك :09: ، لكن بو خليفة هذا طموح توصل لمستواه
وانا ماحطيت نفسي بهذا الموقف إلا لأني قادر بأذن الله ... :أفكر:

ههههههههههههههههههه

الحكـــــــــــــــــــي ببلالالالاش

يالغالي ..

ويبيلك شغل حتى تصل لمستوااااااااااااى ..

.:09: :D :o


همسة تعلمتها من مدربي الخاص

( يقول لا تضع أحد هدف لك وكن انت الافضــــل )

^ ^
المشكلة يا صارم ، أني إذا قلت وفيت بوعدي .. والمشكلة الثانية انت تنافس شخص لم يهزم من قبل .. :wink2:

من جد عيسى لاتتهور خلك ع اللي قدك :silly: ع قولة ابو عبدالله انت تعدى سعيد بعدين يصير خير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

^ ^
المشكلة يا صارم ، أني إذا قلت وفيت بوعدي .. والمشكلة الثانية انت تنافس شخص لم يهزم من قبل .. :wink2:

---

هههههههههههه

كفو ياكتش عيسى ,, قول وفعل ..

وعلى عينى ورأسى والله

ولكن شو دخل المنافسة بقولك :33: ..
المسابقة مسابقة أقوال وأفعال ام كمال اجسام :28:
أنصحك بالانسحاب بدرى بدرى

:wink2::D :p:o

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض

من جد عيسى لاتتهور خلك ع اللي قدك :silly: ع قولة ابو عبدالله انت تعدى سعيد بعدين يصير خير

---

هههههههههههههههه
حبيبي قلبي يابو دلع وبإذن الله سأهديك البطووووووولة ياووحش . لو ماشاركت :wink2:

^ ^
ههههههههههه خلاص حطمتوا طموحي :cray: ، راح أرضا بصارم بعد وش نسوي ... :09:

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

حبيبي قلبي والله ياعيسى , حبينا نمزح معك والله .

وانت والله من خيرت الاجسام بالمنتدى ,

وشهادتى فيك مجروحة يابطل ..

وبخصوص أبو خليفة لا تشيل هم

الراجل شيب وبالسهولة سنتغلب عليه;)

نسينا موضوع روني هههههه:wink2:

لا انا ماراح اشارك

عيسى وش دعوه كان صارم مو كابتن كفو. لا انتبه لاتصير مغرور شد حيلك وانصحك تتمرن كويس واذا تاخذ كورس من تحت لتحت يالله تاصل مستوى صارم ;)

^ ^
لا والله يامشاري ، صارم حبيب قلبي والله وبشرفني اني انافسه .. ومستواه طيب وعلى فكرة هو دخل بمرحلة التنشيف
يعني جسمه مفصل أكثر مني ، انا بعدي بمرحلة التضخيم وحتى لو كان جسمي ناشف فتفاصيل العضلات قاعدة تقل على حساب الضخامة طبعا لكن لين خلصت تضخيم ونشفت هنا المنافسة صحيحة تكون ، والله يبعد الغرور عنا فهي مقبرة كل رياضي ..

وياصارم بوخليفة بعده بطل وبعده شباب .. بس هو مخبي جسمه انت ماتدري الجسم اللي وراء هذه السنين كلها من التمارين وش يطلع شكله وتره بوخليفة بيشارك معانا بالبطولة يعني اخيرا راح نشوف جسمه ... :D

تسلم ياعيسى :ee2:

وابو خليفة وحش مايحتاج ,,, فقط نمزح معه :wink2:

1. تعجبني روح التنافس الاخويه ^ــ^

-------------------------------------------

اليوم لعبت كارديو+جوانب

ماشاء الله عليكم يالربع والله حمستوني

على راسي كلكم

وان شاء الله نشوف بومنصور ونأكد عليه على موضوع البطولة

وبنحاول نخليها بعد العيد بكم شهر عشان الابطال يستعدون

مع العلم اني شايف الكل مستعد ماشاء الله ومتحمسين عدل

الله يقويكم

والفايز الاول بتكون هديته عند بوخليفة لا يحاتي (بس عاد من بيكون) :wink2:

صباح الخير

عيسى ترى امزح معك انا وخوي صارم ;) بما اننا نمون شوي عليك :ee2: قلنا ندعابك :09: والا انت كفوو ولله تنافس اللي اكبر من الكباتن اللي هنا وماعليك صارم بتفوز عليه وانت تضحك بس الخوف من ابو خليفه :silly:

كابتن حمد الله يقويكم وحلو فكرة بعد كم شهر من العيد لان رمضان الاغلب موقف واللي ماتمرن زين فـ الاستعدااد يكون بعد العيد ب من 3 - 5 اشهر

وبخصوص الجائزه ماتقصر تقول وتطول ولا هي غريبه عليك وعلى الوحوش اللي هنا وممكن تصير مشاركه من جميع الاعضاء كـ، تحفيز شهري

اليوم عندي ان شاء الله

ارجل + بطات + بطن

صباح الخير

اليـــــــــــوم إن شاء الله

أكتـــــــــــــــاف يامشاري
:silly: :)
وموعدنا البطـــــــــــولــــــــــــــــــة لكل منافــــــــــــــــــس :09:

هلا ابو عبدالله

انا بيني وبين اكتافك مشاكل ههههههههه :09:

وصدقني المنافسه للبطوله اتوقع قويه لان فيه اصوت واجسام نايمه تحت الظلام وقت البطوله بتطلع لك مفاجات الله يعينك


شباب لاهنتو تمرون ع موضوعي :ee2:
http://montada2.com/showthread.php?t=755190

السسسسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

اليوم ان ششاء الله صدر + باي ..

أو صدر باي + تراي ..

السلام عليكم

ان شاء الله اليوم صدر متحمس له لي اكثر من اسبوع مالعبته


لاني مركز ع الكارديو ومخفف حديد في هالشهر

ان شاء الله نقتله ^ــ^اليوم

---------------------------------------------------------------

ماشاء الله منافسات قويه ،،،،، اعذروني يا شباب ماراح أشارك لأني قاطع تمرين

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطان..

ماشاء الله منافسات قويه ،،،،، اعذروني يا شباب ماراح أشارك لأني قاطع تمرين

---

هههههههههههههههههههه

بدرى يالسلطان عن الانسحاااااب:28:

لسه قدامك كم شهر لا حق خير.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.dark.gym

السسسسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

اليوم ان ششاء الله صدر + باي ..

أو صدر باي + تراي ..

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة adel1992

السلام عليكم

ان شاء الله اليوم صدر متحمس له لي اكثر من اسبوع مالعبته


لاني مركز ع الكارديو ومخفف حديد في هالشهر

ان شاء الله نقتله ^ــ^اليوم

---------------------------------------------------------------

---

ماشاء الله

مؤفقين يأبطااااااااااال

السلام عليكم

ماشاء الله عاجبني رقم الصفحة 999 يلا باقي كم رد حق 1000 شدو حيلكم :wink2:

سنحتفل 1000 :biggthump

لازم نوصل للالف لاااازم

امس رحت لمكتب وزارة الخدمه المدنيه بابها وطابقت بياناتي

وقالولي انتظر من اتصال الاسبوع الجاي

دعواتكم ولازم نوصل للالف

ناصل اكثر بوجودكم

وصلنا. هههههههههههههه يالله من عليه الحفله والكيكه والبروتين خخخخخ بدال العصير.

سلام الله عليكم ياجدعان .

ياعيسى ، انتبه من سياسة الصارم . تراه جالس يطبق عليه سياسة جمهور الاتحاد .

ياكلك حبه حبه .

بس انت ماعليك منه ، طبق معاه سياسة المثل الشعبي اللي يقول ( إذن من طين وأذن من عجين ، والميدان يا حميدان )

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الناعسي

امس رحت لمكتب وزارة الخدمه المدنيه بابها وطابقت بياناتي

وقالولي انتظر من اتصال الاسبوع الجاي

---

والله يااخوي عبد الرحمن تصدق من كثر مايقولون لي هذه الكلمة كرهتها ( بنتصل لك عما قريب ) خخخخخ

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. نجر العتيبي

سلام الله عليكم ياجدعان .

ياعيسى ، انتبه من سياسة الصارم . تراه جالس يطبق عليه سياسة جمهور الاتحاد .

ياكلك حبه حبه .

بس انت ماعليك منه ، طبق معاه سياسة المثل الشعبي اللي يقول ( إذن من طين وأذن من عجين ، والميدان يا حميدان )

---

هههههههه لا توصي حريص يادكتورنا ، أنا عرف له عدل وأنا كذلك عندي سياسة هو مايعرف عنها لحد الان .. :wink2:

::::::::::::::::::::::::::::::::

وأخيرا تحققت احد احلامي صليت التراويح خلف الدكتور و الشيخ محمد العريفي ، الداعية السعودي المعروف ، كانت له زيارة للبحرين اليوم ..

ملف مرفق 354236

مبرووووووووووووووووك الصفحه الـ 1000 شدو الهمه ووصلووها للـ 2000


وايضضآ نبارك للكابتن عيسسى وعقبالنا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. نجر العتيبي

سلام الله عليكم ياجدعان .

ياعيسى ، انتبه من سياسة الصارم . تراه جالس يطبق عليه سياسة جمهور الاتحاد .

ياكلك حبه حبه .

بس انت ماعليك منه ، طبق معاه سياسة المثل الشعبي اللي يقول ( إذن من طين وأذن من عجين ، والميدان يا حميدان )

---

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

حلووووووووووووة ياعم نجر , ولا تفضحنا .

بإذن الله مجهز مفاجاءة من العيار الثقيل

للجميــــــــــــــــــع

وستكون خلال 4 أشهر بالكثير , الله يتمم على خير يااااااارب

وممكن أعتزل بعدها :09:


البارحه كلمت مدربك سابقا نوفل قلت له طلعت مشهووور حتى بالمنتديات يعرفوووك

مــــــــــــات ضحــــــك
:D

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

هههههههه لا توصي حريص يادكتورنا ، أنا عرف له عدل وأنا كذلك عندي سياسة هو مايعرف عنها لحد الان .. :wink2:

---

كفوا حبيبي عيسى ....

وأرشحك للبطولة :أفكر:

ولكن لا تأمن أحد بالبطولة ;) , الغالب لن يكشف أوراقه ..إلا مع البطوولة .

وانا من الان اغلق الباب على العلاميين هههههه

بالتوفيق للجميــــــــــــــــــــــــع .

اهلين شباب مبروك عيسى وعقبال ماتصير امام يارب والناس تحلم تصلي وراك

ابو عبدالله انتم السابقووون ونحن اللاحقون هههههه الله يعين بس.


اخوي فرنس فور ايفر عودا حميدا ولله لك فقده والحمدلله ع السلامه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض

اهلين شباب مبروك عيسى وعقبال ماتصير امام يارب والناس تحلم تصلي وراك

ابو عبدالله انتم السابقووون ونحن اللاحقون هههههه الله يعين بس.


اخوي فرنس فور ايفر عودا حميدا ولله لك فقده والحمدلله ع السلامه

---

لست شخص كفأ لكي أكون إمام .. :o

واخونا فرنس فور ايفر ، هذا اللي كنت كلمتكم عنه اني كلمته بالفيس بوك وقالي انه راجع برمضان :أفكر:

وصارم هههههههه تغلق الباب على الاعلاميين خخخ داش كأس العالم انت مو بطولة كمال اجسام .. :09:

وين جمهووووووووووووووور قرن ال.,,,,,,,,,,,,,

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الفتـــــــــــــــــــــــــح يإبراهيم


اللهم لا شماته ,

http://www.jnoonn.com/vb/storeimg/jn...964660_406.gif

عيسى ان الله يهدي من يشاء وانوشاء الله انك كفووو


ايه عرفته مايحتاج نار ع علم فادني كثير من قبل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka

لست شخص كفأ لكي أكون إمام .. :o

واخونا فرنس فور ايفر ، هذا اللي كنت كلمتكم عنه اني كلمته بالفيس بوك وقالي انه راجع برمضان :أفكر:

وصارم هههههههه تغلق الباب على الاعلاميين خخخ داش كأس العالم انت مو بطولة كمال اجسام .. :09:

---

بإذن الله تكون كذلك ياعيسى ..

وبخصوص أخونا نوار مايحتاج الكبتن نوار غالى علينا ورجعته أعطت للمنتدى ثقل ..

والله يحيه بيننا وحمد لله على سلامته المهم ابلغته الا يقطعنا مرة ثانية ..

وبخصوص اغلاقي للعلاميين , تعرف يوجد شخص يتربص بي ;)

وناوى أجهز له مفاجاءه خااااااااااصة . وللعلم هذه البطولة أهم لدى من تحقيق االمملكة كاس العالم :)

لأنى وعدت انسان غالي على بتحقيقها .

ولن اكون صيد سهل :p

عرفت ياعــــــــــــمي :D

^ ^
عزيز وغالي ، نوعا ما كأني قاعد أشوف نفسي بهذا الكلام مدري حسيت اني انا اللي كاتب الكلام خخخخ هذا يدل على تطابق الفكر .. :09:

ويا جماعة من ماشاف وش صار امس بمسابقة رفع الاثقال بألمبياد لندن يذكر انه هذه هي الإصابة الثانية اللي يتعرض لها احد المشاركين بعد إصابة مشارك تايلندي على ماأذكر للمشاهدة من هنا ، اللي قلبه ضعيف لا يدخل .. :أفكر:

ملف مرفق 354247

شفته الله يكفينا الشر انفك الكوع كااامل

يالبيبه يا كمال الاجسام على مهلك حبه حبه

^ ^
تقصد إصابة التايلندي اللي أنفك الكوع عنده ، اما هذا سقط البار على رقبته يحمد ربه انه ماجاته إصابة قوية ..

السلام عليكم
مبروكين الصفحه 1000 اليوم جانا نمطر كسر الدنيا ياحلوه من مطر هع
المهم اليوم رحت اقيس نسبه الدهون طبعا بديت التنشيف من شهر ونص وهاذي النتائج
الطول :كان 175 صار 176
الوزن :كان 86صار 84
نسبه الدهون: كانت 25 صارت 24
وزن الدهون بالجسم :كانت 25 صارت 20
اشوفها نتايج طيبه;) تحياااتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صارم

البارحه كلمت مدربك سابقا نوفل قلت له طلعت مشهووور حتى بالمنتديات يعرفوووك

مــــــــــــات ضحــــــك
:D.

---

هلا ابو عبدالله .... بالله صار تقولي قابلت الرجال . وين ، في اي نادي ..... وبشر كيف مستواه عساه تمام ....اتذكره كان يقولي يبغا يفتح نادي في الحويه . قلت والله ان فتحت هناك لتعزل من ثاني شهر . ربعي واعرفهم مالهم ميول ليم هاللعبه ، الا ان كان يمكن تحط مسبح . ومو بس كذا لازم تسويلك مواقف خاصه بشكل مائل عشان الددسن يلبقه بالريوس وينزل خشمه ويطلع قطب . الله المستعان طريقة تفكير ماني داري متى وكيف تبى تنقرض . بس عاد تبي الصراحة ، تجي بعض الاحيان لعيال البلد ويوم تشوفه حاط الجل في شعره وسروال طيحني يجيك شعور ودك تقول ليتهم ماينقرضون ياشيييييخ .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الناعسي

امس رحت لمكتب وزارة الخدمه المدنيه بابها وطابقت بياناتي

وقالولي انتظر من اتصال الاسبوع الجاي

---

الله يوفقك يَ عبدالرحمن

صباح الخير شباب

اليوم ان شاء الله راحه + واحتمال مساج سويدي

بو عبدالله مالك حس اليوم ;)

مشاري وش مقومك يالمقرود .. اخ لولا الله ثم لولا الدوام كان توي انام

نصيحة اخ المساج ما يسوي لك شي بس مصخرة وشفط فلوس .. عليك بالجاكوزي يرخي العضلات ويروووق