على البركه متعب دخولها
وش الناقل ؟؟؟ فديكس
عرض للطباعة
على البركه متعب دخولها
وش الناقل ؟؟؟ فديكس
الـــــــــيوم كــــان اكتاف + ترابيس + سواعد
وبصراحه اجرررام كل التمارين وخصوصآ لكل جلسه 12 عده بوزن شبه متووسط
كنت اتمرن واتابع المباراه في نفس الوقت .. يجيك حماس لما يجيب اي فريق قوول مع صراخ الشباب في النادي ..
==
وللآســف الشديد ..:cray:
سنوودع تمارين الارجــــل لمده سنه أو أكثر الى ان يفرجها الله علي
عندي غظروف مقطوووع :cray::cray::cray:
خلصت من موضوع الكوع وطلعت لي مشكله ثانيه
الله كـــريمـ ..
==
ومبروووووك مقدما للفريق الفائز سواء كان الامارات أو البحـــرين << مو مهتم
مساء الخير
رغم الوعكه الصحية الى امر بها الا انه
تم تصفية حساباتي مع الارجل :12: واخذت عليها تعهد :)
ومبروك دخول الشحنه اخوى متعب , والله يعطيك خيرها ويكفيك شرها
حمد لله على سلامتك أخوى ريوزاكي555
وسلامات اخوى احمد , والحمد لله على كل حال ( صدمني هالخبر :cray: )
السلام عليكم
أحمد ماتشوف شر يالغالي والله يعوضك وتشد حيلك بالتمارين باللي تقدر عليه ..
مبروك للإمارات الفوز علينا أمس ، كان يوم كله أعصاب وماتم شيئ صوبي وإلا أنفلت صوب الطوفة من كثر ما لعيبتنا ضيعو الفرص الله يهديهم وبعد المباراة حبتين بنادول أكسترا يالله ويالله وتعدل المزاج ، ولابعد يوم طلعت من البيت جاني واحد بسيارة رقم إماراتي من دبي يقول وين أحصل محل تزيين السيارات الحبيب يبي يزين سيارته بمناسبة الفوز هذا اللي كان قاصرني بعد :boggled: :12::12::12: خلاص اعتزل مشاهدة المباريات مامنها غير عوار القلب وعوار الراس .. :boggled:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka
الله يسلمكم ويعافيكمـ .. خصوصا من عيوون الناسـ ..
ههههههههههههههه حظ أوفر المرهـ الجايه .. ياعمي ما هي الا لعبه ترفع الضغط والسسكر وتؤدي الى الانتحار مرات ..
فـ الحل الاحسسن والافضضل طلع الكوره من راســك وروح شوف سباق الهجن ولا الخيوول هههههههههه بلا وجع راس وعصبيه
===
اليوم راحه بأذن الله وبكرا ظهر وتراي
مريت على دكتور وحددت موعد للعمليه في الصـــيف قالي ما بقدر امشي لمده 4 شهور :cray: وشهرين زياده علشان نعدل الوضــع ..:cray:
شكلي بشتري بار ودامبلز واحوول للجيم المنزلي ..
اهلين شباب
كيفكم
حمدلله ع السلامه احمد ولله خبر صراحه يضيق الصدر وخصوصا 4 اشهر ماتمشي الله يعينك ويجعلها تكفير ذنوب
والمؤمن دايما مبتلى والحمدلله ع كل حال
بخصوص المباريات صراحه بالنسبه لي صارت فاشله ولا تليق بالمستوى فلوس ع الفاضي
ان شاء الله راح ارجع للتمارين بكره
صدر باي وبطن مع اوزان شبه متوسطه
^ ^
هلا مشاري منور بوجودك
بغيتك بشغلة لا هنت :wink2: بيني وبينك تجيب لي بيانات صاحبنا اللي خبري خبرك :wink2: وزنه وطوله ونسبة دهونه ، بس لاتخبره اني طلبت منك هذا الشيئ :D
هلا ولله فيك عيسى
النور نورك ياشيخ ;)
بخصوص الطلب اممممم عندي صور لو تبي بعد بس ماراح اعطيك
بس اقولك شغله خوينا من رجعنا من مصر وهو شاد حيله فــ انصحك انك تنتبه وتبطل توقفات للتمارين
^ ^
خلاص يا شيخ أرسل لي الصــورة على الخاص ولك هدية تــوقيع أحترافي جديد على كيف كيفك وش رايــك بالصفقة .. ;)
^ ^
كملو انا متابع معاكم هع
^^
هههههههههههههههههههههههههههههه
ماشفت مكتوب end :09: خخخخخ
صراحه الصفقه ما ترتقي للي راح يصير لي من صارم هههههههههههههههه مالها داعي :bigeyes: مثل منت
عارف فارق الجسم والقوه والخبره والمده <<< يعني راحت علي :09: وللمعلومه صارم مايرحم معلومه ماتعرفه ;)
أأمــــين يـــآرب ..اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه..
خــلآص يا كتش عيسسى خليها توووقيع طووول العمر يغيره 100 مره في اليوم مو مششكله + واحد شيكر وردي نفس الي عند عمر >> :evil:
بكــــرآ تكــــون استقالتي من الدوام على مكتـــب المدير بأذن الله ..
وبرجع للندن خخخخخخـ
^ ^
هههههههههههه ياعيني على النظرات يا أندرتيكر ، الله يستر اللي كنا نحش فيه وصل ... :blackeye: