رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka
أحمد ، انت يبالك قعـدة وخيزرانة ، اجل طيرت كل اللي بنيته بشهر وأسبوعين :12: والكورسات اللي ضبطناها راحت أدراج الرياح :cray:
أموري الحمد لله طيبة ، يوم الاثنين راح أبدأ أول يوم دراسة بالمعهد من أجل شهادة A+ ان شاء الله الامور تكون سهالات :33:
ههههههههههههههه حسسبي الله على الي كان السبب .. كانت اخذ مرخي عضلات غصصبآ عني -_-
لكن ولا يهمك ارجع الجسسم لفورمته في ششهر ان شاء الله لكن مش هذا الشهر خخخخخخخـ .. بتمرن سويدي فقط الاسبوع هذا والي بعده ..
وبيني وبينك كنت مشتري كورس قروث + تسست بسس هوونت في اخر لحظه وبعتهم للمدرب خلينا على المكملات احسسن ونصبر ..
والله يووفقك في دراستك وتاخذ الشهاده وتتوظف ان شاء الله ..
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
السلام عليكم كيف حال الشباب
موفق ياخوي عيسى فالمعهد وان شاء الله تتخرج بالي فبالك
بكمل اسبوعين بدون تممرين شي يضيق البال صراحه
نزلت 4 كيلو بسبب المرض الحمدالله ع كل حال احين تعافيت 100% ويوم السبت برجع للتمرين بس في صاله جديده لاني ادرس في ابوظبي حاليا
;)كلها اسبوعين بالكثير وبرجع لمستواي واكثر ان شاء الله
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة S.alkalbani
السلام عليكم كيف حال الشباب
موفق ياخوي عيسى فالمعهد وان شاء الله تتخرج بالي فبالك
بكمل اسبوعين بدون تممرين شي يضيق البال صراحه
نزلت 4 كيلو بسبب المرض الحمدالله ع كل حال احين تعافيت 100% ويوم السبت برجع للتمرين بس في صاله جديده لاني ادرس في ابوظبي حاليا
;)كلها اسبوعين بالكثير وبرجع لمستواي واكثر ان شاء الله
في ابوظبي صالات كثيره وأغلبها مميزه أنصحك بنادي الظباط
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
كتش عيسى اذا ماعندك شهادة الـ ILETS انصصحك تاخذها اذا انجليزيتك ممتازهـ
شغلتي السابقه كانت موظف توظيف .. والمطلوب أوضف كل الي عندهم لغه أنجليزيه ممتازه + ICDL على الاقل ..
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
والله ياخوي لو بايدي بدخل افضل صاله بس ظروف الدراسه ماتسمح
انا ادرس فالطاقه النووية فمدينه محمد بن زايد والوقت ضيق ف لقيت لي صاله صغيره ومتوفره اغلب الاجهزة الي احتاجها وان شاء الله نكمل المشوار
مب مهمه نوعيه الصاله الاهم كيف تستفيد من الموجود لأكمال بناء الجسم..ومع الوقت ان شاء الله بدخل صاله افضل بعد مايصير جدولي ثابت ومنظم
اشكرك ع رأيك
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة S.alkalbani
والله ياخوي لو بايدي بدخل افضل صاله بس ظروف الدراسه ماتسمح
انا ادرس فالطاقه النووية فمدينه محمد بن زايد والوقت ضيق ف لقيت لي صاله صغيره ومتوفره اغلب الاجهزة الي احتاجها وان شاء الله نكمل المشوار
مب مهمه نوعيه الصاله الاهم كيف تستفيد من الموجود لأكمال بناء الجسم..ومع الوقت ان شاء الله بدخل صاله افضل بعد مايصير جدولي ثابت ومنظم
اشكرك ع رأيك
ههههههههههههههههه شو رايك اني دخلت الطاقه النوويه اسبوعيين وطلعت منها .. الله يووفقك
اما بخصوص الصاله محمد بن زايد قريبه من مصفح ومصفح فيها مزيد مول الي فبه قوولد جـــيم >> متعه لا حدود لها هع خخخخخـ
أو عندنا في بني ياس ..
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
افا جي ماكملت ههه.خذنا لفه عالصالات بنسجل فصاله صغيره اول شهر لين تترتب امورنا هناك وعقب الله كريم
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة S.alkalbani
افا جي ماكملت ههه.خذنا لفه عالصالات بنسجل فصاله صغيره اول شهر لين تترتب امورنا هناك وعقب الله كريم
هههههههههههههههههه لموضوع فيه كمياء .. وبيني وبين الكمياء سوور طووويل وعررريض المهم الله يووفقك
الصالات ما تخلص كل يومين في صاله جديده
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
سلام عليكم
شحالكم ياكباتن
كلن بإسمه
اسمحولي ع القطاعة
وان شاء الله الكل يكون بخير واحسن حال
كابتن عيسى بشرنا عنك ياخوي ؟
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
حمدلله ع السسلامهـ بو خليفهـ
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
سلام عليكم
شحالكم ياكباتن
كلن بإسمه
اسمحولي ع القطاعة
وان شاء الله الكل يكون بخير واحسن حال
كابتن عيسى بشرنا عنك ياخوي ؟
أنا بخــير دامك بخيــر يالغالي .. :أفكر:
اخر التطورات تركت تمرين البيت وأتجهت للتمرين بالجم ، واتعرفت على كابتن جديد أسمه جاسم ، شيبة باين عليه كبير بالسن مايحب احد يناديه كابتن الربع ينادونه جسووم خخخ :D
شخص طيب وايد وحليو وغشمرجي هو اللي محلي النادي :أفكر:
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
الله يسلمك كابتن دارك .. لك وحشه ياخوي
كابتن عيسى بالنسبة للصالة فمجالها اوسع من حيث الاجهزة وحماس الشباب
واتمنالك التوفيق ياخوي
ولباقي الكباتن
انا موقف من فترة بسبب اصابه جديدة فالكوع ونزل المستوى بس الحمدلله على كل حال
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
^ ^
ماتشوف شر يا خوي ، وان شاء الله ترجع أحسن من قبل ، وكل شيئ يتعوض ان شاء الله
اليوم ظهر + تراي :أفكر:
رد: " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
السلآم عليكم جميعا ورحمة الله وبركاته ....
كيف أحوالكم أخواني الأعزاء .... أتمنى أن تكونوا بأتم الصحة والعافيـــــــــة
-------------------------------
كابتن حمد , ألف سلامـة عليكـ ...