^^^^^^^^^^^
هههههههههههههه شكلك سهران!!
عرض للطباعة
^^^^^^^^^^^
هههههههههههههه شكلك سهران!!
هلا الشينوبي هههههههههه افا زيرو من بداية اليوم
احلا تحيه لاحلى بطل الاخ ذا رووك
شخبارك عساك بخير!!
هلا شباب كيف الحال عساكم مرتاحين
وكيف التمرين وياكم
من الاسبوع الماضي جابولنا كبتن جديد والحمدلله الكبتن شكله فاهم
ودوم ينصحنا اما الي موجود اول كان يقولي بعطيك ديكا وسستانون ههههههههههههه
والحمدلله على كل حال
الديكا والسستانون ياما عملت ابطال هههههههههههههه
كلام اغلب المدربين كله كلام فاضي ومايعرفون يركبون كورسات هدفهم البيع فقط
بس تعرف شغله ؟
الديكا والسستانون اذا اخذتن سويه يعتبرن افضل كورس على الاطلاق وخاصه اذا ضفت معاهن ديانبول !
بحق كورس جبار لكن هذا الحكي للمحترفين والي صارلهم سنتين عل اقل يلعبون
مع نضام غذائي ممتاز وتمرين مركز !
لان كل ما تقدم الجسم واكتسبت خبره كل ما تستفاد من الهرمونات والعكس صحيح
يطلع الواحد من الكورس وحش بمعنى الكلمه لووول
معلومات عامة
الاسم :ابو مدن
العمر : 21
الوزن : 95 كيلو جرام
الطول : 175
الدولة : السعودية
المدينة : الدمام
انا اشوف من وجهة نظري اللي يبي كورس حلو وسعره مايكون ذاك الزود مثل الـ جي اتش
ياخذ
ديكـآ ما تكون المانيه ولا تكون ايرانيه او مصريه كلها سيئه لو ياخذ مكسيكيه افضل شيء
وياخذ تستافيرون ذكوري 250 ملي
وياخذ معه بلديبال للاكتاف
وياخذ منشط مثل دينبول
ومجموعة مكملات حلوهـ معها
هذي في شهر ونص تعطيه 12 كيلـوٍ عضــل ^_^
بالتوفيق للجميع
تحياتي
هلا بك عزيزي بين اخواكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mmsmadan
اصبحنا وأصبح الملك لله ,,,,
صباح الخير ياوحوش ,,
الساعة 10 عليا تمرين ترايسبس + بايسبس + سواعد + خواصر وبطن وشوية كارديو
,,
اخاف اكتب عن روعة الاوكسي اولييت , يقولو عليا دا مجنون كل شويا يمدح في منتج هههههههههه
بصراحة طرده للماء من تحت الجلد ما يتوصف !!
كيفكم شباب
ويف العبه معاك؟؟
ياتركي شدعوه يالغلا راسلك على الخاص من ايام ولم يتم رد عليها
قول اذا احنا منستاهل؟؟؟
بنتضارك
,,
دوبني شوفت رسالتك ,,
انا عندي الخاص مزدحم بشكل مو طبيعي ,, لدرجة ما افتكر رديت ع مين والا مين ,,
بالنسبة لطلبك تم طلبه من اغلب الاعضاء الموجودين ,, انا ما املك غير ايميل شغلي فقط ,, لعدم توفر وقت بالأساس حتى اجلس ع الماسن وارجوك تسامحني مثل بقية الشباب ,,
اذا حابب اعطيك البن حق البلاك بيري ولا يهمّك ,,
الله يعطيك العافيه وماقصرت ياوحش
بس للاسف البلاك بيري ماعرف فيه شي ههههههه
ويكفيني كلام يالغلا حتى لو ماحصلت الحاجه
واي خدمه انا حاظر لك
^^
لو حبيت اي شي تواصل معايا عبر منتدى الجيم او الخاص ولايهمّك ياوحش
غريبه الله تتمرن الصباح يا تركي ؟؟؟؟؟؟