السلام عليكم
شهر مبارك شباب اعاده الله علينا وعليكم بالصحه والعافيه
بالامس توفى والد اخينا وحبيبنا الصارم ( رحمه الله ) نسأل الله له المغفره والرحمه وان يثبته عند السؤوال ويصبر اهله بالمن والسلوى
عرض للطباعة
السلام عليكم
شهر مبارك شباب اعاده الله علينا وعليكم بالصحه والعافيه
بالامس توفى والد اخينا وحبيبنا الصارم ( رحمه الله ) نسأل الله له المغفره والرحمه وان يثبته عند السؤوال ويصبر اهله بالمن والسلوى
عليكم السلام
ومبارك ع الجميع هالشهر الفضيل
رحمه الله رحمة واسعه وغفر له وجعل قبره روضة من رياض الجنة
الحمدلله لله ما اعطى ولله ما اخذ
اجرك الله اخي الصارم
الله يرحمه و يثبته عند السؤال و يسكنه فسيح جناته
السلام عليكم
مبارك عليكم الشهر
كيف التمرين معكم برمضان
السلام عليكم
مبرك عليكم الشهر
كيف الحال جميعاً اشوف المنتدى اختلف ما شاء الله كيف التمارين معاكم في رمضان اتوقع نصكم ما يعرفني الا القداماء : )
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نورت المكان يبو راشد وكل عام وانت بخير وتقبل الله منك صيامك وقيامكايه والله تغير كثير من طلعت النخبة القديمه واللي طلعوا على يدهم بعد طلعوا وجت نخبة جديده وبعد طلعت الحمدلله على كل حال .. انت بشرنا عندك وكيف اوضاعك مع التمرين؟ قطعت ولا مستمر؟
مبارك عليكم الشهر يالغوالي
وعليكم السلام بو راشد منور المنتدى بوجودك كيف مانذكرك الله يذكرك بالخير
التمرين تمام انته طمنا عليك وكيف التمرين معاك
حياكم الله يا وحش لا الحمد الله المنتدى ماشي هو طيحة الحجب ويحتاج لة اهتمام شوي بالنسبة لي ماشي الحمد الله وشاد على نفسي لكن قطعت شهرين بسبة الدوام ورجعت محتاج 3 كيلو بس علشان ارجع للمستوى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يجزاكم خير يااخوان ولا يريكم مكروه
وانا لله وانا اليه راجعوان .
دمتم بحفظ الله ورعايته .
الله يحيك و يبقيكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
ايه والله صادق طيحة الحجب ما زالت مؤثره على المنتدى بشكل سلبي
وحلو انك مواصل والله يوفقك وترجع ال 3 كيلو وترجع مستواك أحسن من اول :psgt:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صارم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عظم الله أجرك و أحسن الله عزاكم أخي الصارم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صارم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أبارك لكم شهر رمضان المبارك واعذرونا على هذه القطعة الطويلة وحشتونا كل بأسمه
وخاصة صديق الروح صارم ،
ويؤسفني سماع هذا الخبر
و انا لله وانا أليه لراجعون والله يرحم الوالد ويغفر له ذنوبه ويتغمده بفسيح جناته
تحياتي للجميع أخوكم عيســـى ...
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله كل خير اخوى عيسى واسال الله الا يريك مكروه .
والحمد لله على كل حال .
وكل عام وانت بخير .
صباح الخير يالغوالي شو اخباركم
وكيف حالك اخوي صارم
ان شاء لله بكون واحد من المشاركين في بطوله IFBB Dubai Men physique
في شهر ١٠;) كأول مشاركه حاب اشوف مستواي فاللعبه وين وصلت وكيف مستوى جسمي
وان شاء لله نحقق مركز فيها
ختم الله شهركم بالرحمة والغفران وتقبل صيامكم وقيامكم وصالح اعمالكم وجعلنا واياكم من عتقائه من النار وجعل ختام صومكم عبادة والعيد لكم فرحة وسعادة وكل عام وانتم بالف خير.������