( للتفضل بمشاركتك واعلامنا بافضل منتج حقق نتائج واضحة معك )

هلاااا بالطيبييين .. صدقك
ماينفع بالقو اني اخذه قبل النوم .. ولا بشوف شي ثاني آكله قبل النوم حليب منزوع الدسم .. ونوم .. بس اللي حلو ي بروكمبلكس انه بروتين الكازين ..

خلني اخلص اللي عندي وبشوف ماس جينر ^^

تجربتي مع الليبو 6x لمدة شهرين العلبة تحتوي على 240 حبة

الحمدلله كانت التجربة ممتازة

الهدف حرق الدهون واظهار عضلات البطن السكس باك ابز

الوزن قبل الاستخدام 78.8 نسبة الدهون 18.7% وزن العضلات 33.8

بعد الاستخدام الوزن 69.2 نسبة الدهون 13.6% وزن العضلات 33

الوجبات 3 فطور 3 او 4 خبز صحي خالي من السكر وقليل الملح جدا عبارة عن سندويشات مشكلة بيض و تركي مع جبن شرايح خالي الدسم جبن قريش منزوع الدسم مع زبدة فول سوداني
الغدا صدور دجاج او لحم حاشي او سمك مع سلطة خضار وفواكه مشكلة مع خضار مطبوخه مع ارز ابيض مسلوق في حالة عدم وجود بطاطس او جزر يماني مع الخضار

العشا زبادي منزوع الدسم واحيانا اضيف تونة

التمرين 45 دقيقة على الاوبتكل الخميس والجمعه ادخل حصة لياقة يوميا تمرين البطن + تمارين حديد مشكلة للمحافظة على العضل وتقاسيمه باوزان متوسطه و3 جولات فقط او جولتين في حال كنت مجهد وتكون التمارين موزعه على كل العضلات صدر ظهر اكتاف باي وتراي

النتيجة الحمدلله مرضية تماما فقدت من وزني تقريبا 10 كيلو ظهور السكس باك بشكل واضح وهو الهدف من استخدام المنتج

^^

كفو والله سنعت نفسك :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد

^^

كفو والله سنعت نفسك :)

---

انت والله الكفو استفدت كثير من مواضيع وردودك بشكل مباشر او غير مباشر

الحاجة الغريبة بالمنتج تحس انك زي اللي يقضمون :D تتنح على الجهاز 45 دقيقة ومروق بعد على اني اول امر على اللي يتمرنون على اجهزة الكارديو واتحمد ربي :laugh2: اقول مهبل قاعدين يمشون بمكانهم خخخ

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ازرق اللون

تجربتي مع الليبو 6x لمدة شهرين العلبة تحتوي على 240 حبة

الحمدلله كانت التجربة ممتازة

الهدف حرق الدهون واظهار عضلات البطن السكس باك ابز

الوزن قبل الاستخدام 78.8 نسبة الدهون 18.7% وزن العضلات 33.8

بعد الاستخدام الوزن 69.2 نسبة الدهون 13.6% وزن العضلات 33

الوجبات 3 فطور 3 او 4 خبز صحي خالي من السكر وقليل الملح جدا عبارة عن سندويشات مشكلة بيض و تركي مع جبن شرايح خالي الدسم جبن قريش منزوع الدسم مع زبدة فول سوداني
الغدا صدور دجاج او لحم حاشي او سمك مع سلطة خضار وفواكه مشكلة مع خضار مطبوخه مع ارز ابيض مسلوق في حالة عدم وجود بطاطس او جزر يماني مع الخضار

العشا زبادي منزوع الدسم واحيانا اضيف تونة

التمرين 45 دقيقة على الاوبتكل الخميس والجمعه ادخل حصة لياقة يوميا تمرين البطن + تمارين حديد مشكلة للمحافظة على العضل وتقاسيمه باوزان متوسطه و3 جولات فقط او جولتين في حال كنت مجهد وتكون التمارين موزعه على كل العضلات صدر ظهر اكتاف باي وتراي

النتيجة الحمدلله مرضية تماما فقدت من وزني تقريبا 10 كيلو ظهور السكس باك بشكل واضح وهو الهدف من استخدام المنتج

---

ماشاءالله أشجعك على ارادتك ;)


انا كنت نفسك استخدم ليبو6x ولكن مو شهرين ورى بعض (طبعا هالكلام قبل سنة)

منتج ممتاز :)

ان شاءالله شهر 6 راح أبلش تنشيف واستخدمه :)

تجربتي مع الواي بروتين
الصبح وبعد التمرين
+
البروكملكس
قبل النوم
+
+واي امينوا انابوليك 5000
الصبح وقبل وبعد التمرين
+
النو اكسبلود
قبل التمرين

المنتجات ماعليهم كلامـ .. ولكن المشكله تغذيتي كانت نوعا ما متقلبه
المهمـ .. هدفي منها اني ازيل الدهون من البطن .. واشوف السكس باك
ولله الحمد .. تحقق الحلم شفت السكس باك و محافظ على العضل
وبالنسبة للامينو اول مره اجربه لانه كبسولته صغيره ومشى حاله

الحينه الجديد ..
سوبر ماس جير+ امينوا 4800 + نو اكسبلود<بعده ماخلص+ ملتي فايتمن

وعندي سيل تيك برو سيريس .. مادري ليش خذته ....!؟!؟! لو ماخذ نانو الف مره احسن .. قلت بعد مايخلص نو اكسبلود بستعمله << والله مقهور خساير عالفاضي
(الانسان يتعلم من اخطائه) :)

المشكله اللي اعاني من سوبر ماس جينر انه يسويلي غازات ونفخه فالبطن ..وانتوا بكرامهـ .. وومضايقني
وشكلي بكره راحب اغلي بغدونس واشرب مويتهـ .. :)
غير هذه .. اشوف العلبه بسرعه خلصت اذا استعملت سكوبين كل مره ^^ ماكملت اسبوع وقريب القاع

تقبلوا مروري .. تحياتي

^^^

ممتازة صراحة وشغلك حلو يالله الله يعينك على تضخيم البطن بالتوفيق يا وحش

وبالتوفيق بكورس الجاي يا بطل :)

يسلمو الغـالي بوراشد .. والله يعين

ويوفقك فـ حياتك يالطيب

بالتوفيق عزيزي ولد

ولكن بخصوص السوبرماس جينر صحيح بسرعه تخلص

شوف هذي نقطة مهمة والله

اكثر الشباب من يشوف المنتج بسرعه بيخلص يروح يقلل من استخدامه وهذا الشي غلط ... لابد انه تخلصو لكن خلها تخلص بالاستخدام الصحيح وحتى لو كان بفترة قصيرة اهم شي تستفيد منه

شوف الاستخدام الخاطى للمنتج ما راح تستفيد :)

وبخصوص انتفاخ البطن صراحه انا الحمدالله ما تسبب لي هذا الشي يمكن لانه تمارين البطن لاني العبها بتكرار اكثر من 150 في الجلسة بشكل تدريجي

يالله بالتوفيق عزيزي

الله يوفقكـ .. عزيزي منادة الليل ..

ههههـ والله ضحكتني هالعلبه يوم سمعت صوت القاع يقررع الجرس ..

يالله مابقى شي .. وشكلي بعد كم يوم بشتري ثانيه :)

اهم شي تستفيد من الشي :)

المهم نرجع للموضوع

muscle juice
كنت استخدمه على النحو التالي
سكوبين الصباح+سكوبين قبل التمرين+سكوبين بعد التمرين +سكوبين بالليل

والحمدالله استفدت منه :)

monster pump
هذا المنتج خلص من فترة ولكن لا بأس فيه بس مو ذاك الزود صراحه

super amino4800
هذا الامينو ماعليه كلام 100% ممتاز


والحمدالله يعني لابأس بهذا الكورس

والكورس القادم بيكون

سوبر ماس جينر
اكستريم بامب
سوبر امينو4800

:)

الله يوفقك يالشبري .. :) خذلي معاك سوبر ماس زياده هههه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leaner

ماشاءالله أشجعك على ارادتك ;)


انا كنت نفسك استخدم ليبو6x ولكن مو شهرين ورى بعض (طبعا هالكلام قبل سنة)

منتج ممتاز :)

ان شاءالله شهر 6 راح أبلش تنشيف واستخدمه :)

---

انصحك تدخل مع الليبو 6 شاهي اخضر مرتين باليوم بعد الغداء بساعه وقبل النوم فوائد الشاهي في منع الاكسدة وتسريع عملية الحرق مثبته وعن تجربة استفدت منه مع زبادي خالي الدسم

وموفق في برنامجك

السلام عليكم

راح أطرح تجربتي الأولى في عالم المكملات

cell-tech
http://www.fitnessobchod.cz/_pics/CellTech.jpg

سويت فترة تحميل بعدين استمريت عليه لانتهاء العلبة
المنتج جبار وقوي بس عيبه ان في الفترة الأخيرة صار يسبب لي زي الحموضة وبالطقاق أكمل الباقي

serious mass
http://bestsupplyments.com/images/02...s_5lb_Choc.jpg

بنكهة الشوكليت الصراحة طعمه حلو وزادني وزن

جلوفيت
http://i34.tinypic.com/jt30uw.jpg


فيتامينات وأحماض أمينية أخذ حبة باليوم

الصراحة هالكورس غير من شكلي والناس لاحظت التطورات اللي صارت

بعدين وقفت شهر ونص تقريبا عن امكملات

والحين خاش بكورس وان شاء الله يسوي عمايله

serious mass بالشوكليت (اخلطه مع ملعقتين عسل وحبة موز)
no-xplode
anabolic amino 10000

وبعلمك بالنتائج بعد ما أخلص


بالتوفيق للجميع

السلام عليكم،

http://www.trionutrition.com/catalog...s/truemass.jpg

التروماس للضخامة

استخدمته لمدة 19 يوم بالضبط وزادني فيه5 كيلو والأغلب عضل الحمدالله :)

النكهة : الشوكولاته
الطعم : جدا ممتاز
الاستخدام : جرعة واحدة فقط بعد التمرين
المكملات المستخدمة مع التروماس في هذه الفترة :أول أسبوع سوبر شارج ومن ثم نانو x9 hardcore فقط
تقييمي للمنتج: 9 من 10
المكمل القادم: تروماس بطعم الفانيلا والهدف زيادة 4 كيلو فقط ومن ثم تنشيف
علما بأن الزيادة الكليه ولله الحمد 23 كيلو ( من ديسمبر 2009 حتى الآن )

الطول 183
الوزن الحالي: 91
الوزن السابق قبل التروماس: 86
الوزن قبل التضخيم: 68 :)
الهدف : 95 ان شاءالله :)