اصنع protein bar غني بالبروتين والفايتمينات والمعادن ومناسب للجميع..في 10 دقائق فقط!!

لاماتلقاه في الصيدليه
بيني وبينك مايحتاج النيشورال النوع العادي افضل(WHEY)شوكلت
او اذا ودك عندك بروتين آخر ينفع وممتاز وهو(ISO-100) شوكلت.. وطعمه افضل من الواي بكثير

تحصله طال عمرك فقسم البيع عند الشباب

والله مشكور وجربتها ونجحت ووفرت على المخابي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبـــراطور

والله مشكور وجربتها ونجحت ووفرت على المخابي

---

العفو

من ناحية التوفير بقوه بعد ..

حياك الله

وصفتك ممتازة ويعطيك ألف عااااااااافية ع مجهودك ..



جعله الله في ميزان حسناتك ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MR.ROZMAN

وصفتك ممتازة ويعطيك ألف عااااااااافية ع مجهودك ..



جعله الله في ميزان حسناتك ..

---

اللهم امين وبالعافيه عليك

حياك

السلام عليكم ياهلا بمراقبنا ذا كاست أن شاء الله بخير ؟
أنا الي أرديت على الموضوع حق التمارين السويدية ورجعت وشفت الموضوع مغلق وتقول راج (قوانين القسم) وراجت القوانين وشفت وضعي تمام ما أدري إذا فية شي مافهمتة تكفى بلغني
لأني أنا تعلمت من هذا المنتدى أشياء كثيرة ولله الحمد ويعود الفضل لله عز وجل ولك ولباقي زملائك الي مواضيعكم جدا جدا ممتازة.
وتكفى لأن عندي بعض الأستفسارات ولا أدري كيف أسئل او أرد على بعض المواضيع
والله يوفقك دنيا وآخرة...

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاوي الرياضة

السلام عليكم ياهلا بمراقبنا ذا كاست أن شاء الله بخير ؟
أنا الي أرديت على الموضوع حق التمارين السويدية ورجعت وشفت الموضوع مغلق وتقول راج (قوانين القسم) وراجت القوانين وشفت وضعي تمام ما أدري إذا فية شي مافهمتة تكفى بلغني
لأني أنا تعلمت من هذا المنتدى أشياء كثيرة ولله الحمد ويعود الفضل لله عز وجل ولك ولباقي زملائك الي مواضيعكم جدا جدا ممتازة.
وتكفى لأن عندي بعض الأستفسارات ولا أدري كيف أسئل او أرد على بعض المواضيع
والله يوفقك دنيا وآخرة...

---

وعليكم السلام

الحمد لله بخير , المخالفه هي استفسار جانبي داخل الموضوع ..وهذا يضايقنا خصوصا في ترتيب مواضيع القسم وعدم إتاحة فرصة للمواضيع الجديده
لان بهالطريقه انت ترفع المواضيع القديمه .

عموما حصل خير واناخوك
ابشر افتح موضوع بقسم الاستفسارات موضحاً كافة بياناتك وان شاء الله تلقى الجواب الكافي

واذا ماتقدر تنزل مواضيع فانت مافعّلت عضويتك حاول تفعلها عبر الرساله الي وصلتك في صندوق المهمل في البريد

هلا والله ذا كاست.. قسم بالله أني قاعد أرد وأني منحرج منك ماودي ارفع المواضيع القديمة على كلامك لاكن المعذرة
بس ماحصلت تفعيل العضوية على أيميلي شكلي ماسحها من زمان لأنها تجيني دايم رسايل وامسحها وبسرعة ولا أقراها لاكن الله لايهينك تكفى أرسلي مرة ثانية علشان أفعلها
الله لايهينك
أحس أني غثيث لاكن وش اسوي أملنا بالله ثم فيكم .
والله يجزاك خير

http://www.montada.com/register.php?do=requestemail

وبعدها ياتيك رمز التفعيل عالبريد في الغير هام ...انسخه والصقه هنا
http://www.montada.com/register.php?a=ver

اهنيكـ على الموضوع يعني بعد كذا بسوي السنكرز في بيتي وفوقها فايدة قوية حلو جدا جدا جدا والله يعطيكـ الف عافية وياليت دايم تنورنا في اشياء زي دي ..........

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هتان طارق

اهنيكـ على الموضوع يعني بعد كذا بسوي السنكرز في بيتي وفوقها فايدة قوية حلو جدا جدا جدا والله يعطيكـ الف عافية وياليت دايم تنورنا في اشياء زي دي ..........

---

الله يحييك اخ هتان .. جرب اعمله وماراح تندم ابد


شاكر مرورك

طيب اخوي ذا كاست


انا ماعندي بروتين عادي اسويه بدونه ؟؟؟

على كذا ماصار بروتين بار لان الهدف منه مد الجسم بكميه جيده من البروتين والكارب وقت الانقطاع عن الاكل

لكن كوجبه عاديه ممكن تعمله بدونه لكن حتفقد العنصر الاهم

افا والله يا وحوش كمال الاجسام طلعتو طباخين وحقون حلويات هههههههههههههههههههه

امزح امزح معاكم ^_* .. ويعطيك العافية اخي ذا كاست بصراحة انا كنت افكر هاليومين اني اخذ البروتين بار بس بعد ما اعطيتني هالفكرة وفرت علي الله يجزاك

تقبل مروري ,,,

الله يعافيك حياك

جربه وماراح تندم يوفر عليك كثير وطعمه ممتاز

للمعلوميه صور كثير غير ظاهره بالموضوع للاسف وحصلت خربطه بالتنسيق تنيجة تعديل نسخة المنتدى للاصدار الاحدث