# .. فوائد النوم في الظلام .. #

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

م ن ق و ل

مشكوره أختي na3o0oma على الموضوع المفيد :biggthump

اقتباس:

---

قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

---

سبحان الله، جزاج الله خير أختي na3o0oma على هذه المعلومة المفيدة.


بارك الله فيج. :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة na3o0oma

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

---

سبحان الله:أفكر:
لا اله الا الله
مشكوووووووووره اختي عالموضوع
يكفي الاعجاز العلمي اللي فيه
الله يعطيك العافيه

مشكور على المعلومات ..

مشكوره على المعلومات ..

سبحان الله
في كل ما اوجده الله له حكمة وغاية
لا الله الا الله
سلمت يمناك اختي na3o0oma
شكرا لك

مشكووره اختي عالموضوع ......



ToUaReG

مشكوووووووووووووووورة اختي

على المعلومة المفيدة والرائعة

اشكرك على الموضوع ..سبحان الله


( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا )

يا سبحان الله
هذي كمان ينصح بالنوم المبكر قدر الامكان للاستفاد من الظلام فترة كافية
لأنه الظلام يحفز هرمون النمو الأساسي لنمو العظام والعضلات
مشكورة اختي على المعلومات القيمة

مشكوره اختي على الموضوع :) ....

ياسبحان الله
ألف شكر لك أختي على الموضوع الرائع

السلام عليكم :)

بارك الله فيك أخي الفاضل : na3o0oma و الله يجزيك الخير على الموضوع .. سلام ..

مشكور على الموضوع

مدري كاني سامع إنو النوم في النور ( أي الغرفة منورة بضوء غير الشمس ) له دور في العمى؟