احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
بسم الله الرحمن الرحيم
المشروبات الغازية والعصائر الصناعية تحتوي على كمية عالية من السكريات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان. تجدر الإشارة إلى أن المياه الغازية تكون غنية عادة بمادة الكافيين، إذ قد تبلغ كمية الكافيين في الزجاجة الصغيرة من 25 إلى 50 ملجم. والكافيين مادة منبهة لها أضرار عديدة على الجسم حيث تؤدي إلى حدوث مشكلة الأرق لدى الأطفال، وقلة التركيز والشعور بالصداع وفقدان الشهية. المشروبات الغازية تحتوي أيضًا على حامض الستريك الذي يؤدي إلى زيادة حموضة المعدة في حال شرب كميات كبيرة من المياه الغازية. وتكون شكوى الأطفال عادة آلامًا بطنية متكررة وزيادة في الحموضة، وكذلك فإن المياه الغازية غنية بحمض الفسفور الذي يساعد على هشاشة العظام ونقص الكالسيوم في الدم، في وقت يكون فيه جسم الأطفال بأمس الحاجة إلى كميات عالية من الكلس الذي يساعد على بناء العظام حيث يحتاج الطفل إلى كوبين من الحليب الطازج لسد الحاجة من الكلس، من أجل ذلك فتناول المياه الغازية يؤدي إلى الإحساس بالشبع بسبب انتفاخ المعدة حيث أن هذه المشروبات يضاف إليها ثاني أسيد الكربون، وهذا بالإضافة إلى المخاطر التي تنجم عن الملونات والمنكهات التي تضاف إليها.
المصدر: مجلة ماجد
:ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao: :ciao:
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
ممممممممممممممممممم *-*
أحسن شي مجلة ماجد .....
مشكور على المعلومات أخوي
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
لك كل الشكر على المعلومات ...... بس حبيت أضيف معلومة مهمة
أن الاستمرار في شرب المشروبات الغازية قد يؤدي في أغلب الأحيان إلى الإصابة بأمراض الكلى
:jester: CHRISTY :jester:
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشكورررررررررررر على المعلومات
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
العفو وشكرًا لك على مرورك:)
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مرسي كتير لالك خيو على الموضوع المهم كتير
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشكـــــور على الموضوع
و الله مجلة ماجد ما تقصر بعد
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشكـــــــــــــــــــور اخوي عالمعلومات القيمه :biggthump
تسلم وما قصرت
وننتظر اليديد :biggthump
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
العفو وشكرًا على الرد الكريم
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
كم علبة تشربوها في اليوم ؟
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
الحمدلله امتنعت عن المشروبات الغازيه من تقريبا 8 اشهر و ساعات نما اشربهاا ما احبهاا و تلوع جبدي منهااا
مشكور اخوي على الموضوع
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشكور أخويه بلاك ولف على الموضوع ..
مع الاسف الشديد انا مدمنة بيبسي :(
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
مشاركة: احذر!...لا تشربها. take care!... dont drink it
شكرا لك اخي على المعلومات
ويعطيك العافية
