Dr.Phil

السلام عليكم

O . o . O ][ ..Dr.Phil .. ][ O . o . O

http://www.gossiportruth.com/wp-cont...es/Dr_Phil.jpg

أهلا وسهلا بكم في الحلقة الاولى والاساسية من برنامج

Dr . phil انا قدمت لكم حلقتين من البرنامج .. وكانت تلك الحلقتين تجريـبـيـتين ^^ وحان الوقت

لعرض الحلقة الاولى

والأساسية من البرنامج وأتمنى قضاء امتع الاوقات ولتصفح الحلقتين التجريبيتين تفضلوا بالبحث

عليهم في منتدى ملتقى الاصدقاء ^^

في هذا البرنامج سأعالج لكم جميع القضايا ,, التى تعانون منها في الصداقات والمشاكل التي تريدون

حلول لها في المنتدى .... والعديد من الفقرات المتنوعة و الشيقة ^.^

وكل هذا بإخراج من العيون البيض وتقديم Dr.phil

## محتويات الحلقة ##

كيف تكون عضو بارز بين اعضاء المنتدى

نصائح لتجديد العضوية ^^

المنتدى الترفيهي ليس لقلة الأدب ^..^ (( بادرو بقراءة هذه الفقرة قبل ان تحكمون على عنوانها ))

العضو )) الموضوع (( المراقب

كيف تجعل الاعضاء يتفاعلون مع ماتكتبه ؟

الحب في عـصر الهاتف الجوال >.<"

Dr phil يعرفكم على أنواع القلوب

الجمال موجود لـكنك لا تراه ؟؟؟

الابتسامة + المساعدة + الكلمة الطيبة .. والمزيد ,,

اهداءتكم للبرنامج <_<

## تابعونا بعد الفاصل ## ;)

يتبع ...

Next >>

كيف تكون عضو بارز بين الاعضاء

نصائح لتجديد العضوية

يتبع ...

Next >> :o

كيف تكون عضو بارز بين الاعضاء

نصائح لتجديد العضوية

يتبع ...

** كيف تكون عضو بارز بين الاعضاء **

إذا كنت عضو جديد ومرت عليك أكثر من سنة وانت في هذا المنتدى ولكن لست مشهور يعني وجودك أو عدمه واحد

بنسبة للاعضاء كيف تغيير نظرة الاعضاء لك

وتصبح عضو بارز ,, في المنتدى

عليك أن تغيير من أسلوبك في كتابة المواضيع

تضع لك اسلوب خاص بك أنت وحدك

يعني اذا واحد دخل موضوع لك بدون مايطالع مين كاتب الموضوع يعرف ان انت صاحب الموضوع لان هذه طريقتك في الكتابة واسلوبك

ولا تجعل مواضيعك مملة .. حاول ان تدعمها بالصور دائما

وتكثر من وضع الرموز في مشاركاتك لان تعطي الموضوع نوع من الحركة مما يدفع الاعضاء الى المشاركة في موضوعك

حاول دائما ان تشارك في النقاشات التى يعرضها الاعضاء

حاول أن يكون لك وجود في كل المواضيع التي يعرضها الاعضاء في الأقسام المفضلة لديك

حتى لو كانت المواضيع مو في المستوى المطلوب حاول تشجيع العضو على كتابتة للموضوع

لكي تكسبه صديق أو صديقة لك فيما بعد .. ,,

حاول التقليل من الانتقادات :09: :09:

اذا شفت موضوع ماعجبك لاتنتقده لا حاول تعلق على النقاط الحلوة فيه عشان العضو يعرف ان هذه النقاط هي التي يجب ان يكثر منها في مواضيعه

أسلوب الانتقادات في المواضيع لا يجعل لك مكانه في المنتدى مثل مايعتقد الكثيرين ..

ان اذا انتقد بيصير مشهور ^^ في المنتدى لا

سيكون غير مهتمين فيه الاعضاء ..

بسبب كثرة انتقاداته على المواضيع الي ماتعجبه

يمكنك انتقاد موضوع العضو عبر الرسائل الخاصة

يكون أحسن عشان ماتحرجه قدام الاعضاء >.<""

حاول ان تتعرف على أكبر قدر من الاعضاء وتتواصل

معاهم سواء تهديهم تواقيع او صور شخصية :biggthump

او تتواصل معاهم عبر الماسنجر @ :o

أو تداوم على الرد على مواضيعهم .. وتشجعهم

أو تتشارك معاهم في موضوع تطرح فكرتك وتتشارك مع أي العضو

حاول ان تنزل موضوع كل 3 اسابيع على الاقل ..أو

أسبوعين اذا كان عندك افكار كثيرة ....:33: :33:

أفتتح مسابقات بين كل فترة ;)

لان المسابقات أكثر المواضيع التي تلقى تفاعل من الاعضاء ....,,

وبهذا تكون عضو مشهور ,, ومعروف في المنتدى على الاقل

^^ يتبع ^^

** نصائح لتجديد العضوية **

الكثير من الاعضاء يعانون من مشكلة تجديد العضوية

وكيف يجعلون عضويتهم مثالية **

أولا عليهم تغيير أسم العضوية وأختيار أسم لائق ويفتح النفس

ويكون الاسم باللغة العربية أو الانجليزية

ليس ضروري تغيير أسم العضوية ولكن إذا احببت التجديد

ثانيا التوقيع أختيار توقيع لائق وراقي ويفضل ان يكتب عليك

اسمه ويمكنك اخذ تواقيع جاهزة وكتابة أسمك عليها ..

والتواقيع الجاهزة تجدونها في الكثير من المواقع

نصيحة لا تضع في توقيعك صورة وتقول انها توقيع ^^"

إذا اعجبتك صورة سو عليها شويه حركات على الفوتشوب

ولا تنسى كتابة اسمك عليها إذا أحببت

وبشرط أن لا يكون التوقيع مخالف للقوانين الخاصة بالمنتدى

ثالثا حاول حاول زيادة عدد مشاركاتك ولا تجعل عدد مشاركاتك محدود !!!

بس بشرط أن تزيد عدد مشاركاتك بالردود الفعالة والمواضيع القيمة لا تزيدها بردود لا قيمة لها مثل

مشكووووووووووووووووووووور عا لموضوع

رابعا حاول تزيين مشاركاتك بالرموز والخطوط الملونة

والإطارات المتوفرة في منتدى الضيافة .. ,,

خامسا حاول عمل نيو لوك لعضويتك .. كل شهر على الاقل

لكي يكون لك طلة متجددة دوما ..

إتبع هذه النصائح لكي يكون لك عضوية جديدة ورائعة

^^ يتبع ^^

Next

المنتدى الترفيهي ليس لقلة الأدب ^..^ (( بادرو بقراءة هذه الفقرة قبل ان تحكمون على عنوانها ))

العضو )) الموضوع (( المراقب

تابعونا :ponder:

** المنتدى الترفيهي ليس لقلة الادب ^..^ **

(( بادرو بقراءة هذه الفقرة قبل ان تحكمون على عنوانها ))

البعض والكثير يظنون ان المنتدى الترفيهي لصرقعة والهبال

.. صحيح أن الترفيهي للمواضيع المصرقعة .. والترفيهيه

لكن بعض الاعضاء يتجاوزون حدودهم في كتابة بعض

المواضيع .... يعني يدمجون قلة الادب مع الصرقعة في موضوع

مثل مواضيع المغازل .. وماشبهها

واحد يكتب لي موضوع كيف تغازل في الاسواق ..,,

أو أنواع المغازلة ... ويكتب الموضوع بطريقة مصرقعة

نحن هنا لكي نرتقى لللافضل طبعا !

لذا علينا الابتعاد عن كتابة الموضوع التى تحتوي على قلة

الادب لانها ... غير مسلية مثل مايعتقد البعض ,,,

نصيحتي في النهاية

لن يرتقى المنتدى الترفيهي ,, إلا بعد الابتعاد عن كتابة

مثل هذه المواضيع

^^ يتبع ^^

العضو )) الموضوع (( المراقب

العضو × المراقب × الموضوع = ؟

فما سر تلك العلاقة وكيف يمكن تحديدها؟
وتلافي المشاحنات والمصادمات الشائبة!!

من أنت ومن يكون هو أمامك وكيف يكون التعامل في الموضوع

هذا ماسنتكلم عنه في هذه الفقرة ^.^

العضو

هو عضو\فرد مشارك يملك خاصية
طرح المواضيع وطرح أفكاره
والرد على الأعضاء الآخرين
إضافة إلى تعديل موضوعه
ويحمل لوناً أسود أو ذهبي اذا كان مميز

المشرف

هو "عضو" يملك جميع خصائص العضو
بالإضافة إلى أنه يشرف على قسم محدد
وله خواص لا يملكها العضو
كالتعديل العام والحذف والإشراف
على أمور قسمه الخاص
ويحمل لوناً أزرق غامق

،،،

وينبغي عليهما معاً
عضو-مشرف

أن يراعي الله في ما يفعل
وأن لا يخدم مصالحه الشخصية
وأن لا "يصفي" حساباته مع أحد
لمجرد اختلاف أو مشكلة
بين المشرف والعضو على الموضوع

،،،

ما معنى أن تكون عضواً؟

هو رغبة في التفاعل والتواصل وطرح الأفكار والمواضيع
بما يعكس شخصك ويحدد أهدافك وأسباب تواجدك في الحياة

،،،

ما معنى الإشراف ؟

هو تكليف من قِبل الإدارة بتعيين عضو مشرفاً
تم الاختيار على أساس التفرغ والاستعداد لإدارة قسم ما في المنتدى
وهذا لا يعني " اختلاف الدم أو الأنسجة البشرية أو العقلية"
وإنما لأن الأجدر بأن يكون في تحمل مسؤولية ما يقع تحت عاتقه من مهام ،،،

،،،

العواطف ومهمة المشرف الأساسية

إن قيام المشرف بأداء واجبه الإنساني شيء مُشرف
ولكن لو تدخلت العواطف في العمل فسوف تفسد كل شيء
إذاً إشرافه يعتبر عمل (وظيفة) ولا يجب أن تتدخل عواطفه الشخصية بها
فذلك التدخل تجعل المشرف يمسك العصا من الطرف
(ظلم له ولغيره)
وهناك ستحدث خلافات ومشاحنات ومواجهات وحزازيات بينه وبين الأعضاء
لأنه سيمهل هذا ويهمل هذا
وسيحب هذا ويكره هذا

وسيختل طرف في معادلة العلاقة بين مشرف وعضو على أرض الموضوع
وبالتالي سيتأثر القسم القائم والذي بدوره يقود إلى خلل في الكوكبة الرئيسية (المنتدى)

،،،

تعارض الموضوع مع رأي المشرف

أي ما كان من تعارض بين رأي العضو والمشرف
كيف يكون الحال؟

هناك من المشرفين ما إذا تعارض الموضوع مع " رأيه " قام باتخاذ الإجراء
على سبيل المثال بتعديل ردود الأعضاء
لأن ردودهم لا تتوافق مع رأيه الشخصي وهذا خطأ
فعندما يطرح عضو موضوع ما يجب أن يسأل المشرف نفسه سؤالاً واحداً

هل هذا الموضوع خالف أحد قوانين المنتدى ؟

فإن خالف يجب أن يعدل أو يحذف أو يتصرف بلفت نظر الكاتب لذلك

،،،

أما إذا خالف "رأيه الشخصي" وإحساسه وحساسيته

هنا لا يحق له أن يعدل الموضوع أو يحذفه

لأن لكل إنسان رأيه الشخصي
فـ لسنا بعقلية واحدة ولا بفكر واحد
كما أن موقعنا الاجتماعي
ومستوانا التعليمي
ونفسيتنا مختلفة
وبيئتنا تختلف باختلاف الكون :أفكر: :أفكر:

والعلاقات الخاصة شيء آخر (سواء علاقة إيجابية أو سلبية)
ويجب عليه احتواء جميع تلك الطبقات

عندها سيحبه الأعضاء ويفرحون به لأنه عاملهم
" بالعدل " و " بالجدية " و " طولت بال"

،،،

ولكن

حرية التعبير وكيف نختلف ونظهر هذا الاختلاف في الرأي؟

البعض يسيء لحرية التعبير باتخاذه مبدأ " أنا حر برأيي"

"من حقي أن أقول رأيي الشخصي"

نعم ولكن بشرط

ألا تقودني هذه الحرية إلى الطعن في الناس

أو جرح مشاعرهم أو الظن بهم

أو حتى استفزازهم بطريقة منفرة

،،،

حريتي الشخصية لها حدود ومعالم يجب ألا تتخطاها إلى الطرف المقابل!!

إن قيام بعض الأعضاء بجرح مشاعر أعضاء أو مشرفين لا تعتبر حرية تعبير

أو حتى حرية شخصية

إنما تعتبر "جريمة" و"إهدار لكرامة" و "استنقاص لقدر العضو" أو " المشرف"

أي قدر ذلك "المسلم"

وهذا ما يحذر منه الإسلام فكلنا هنا باختلاف خصائصنا مسلمون ولله الحمد

،،،

قد يكون هناك من يتعمد لإشعال فتيل الضغينة
لإيقاع الكلمات في فخ مصيدة
ضد عضو أو مشرف

وهذا يعتبر قلة احترام للنفس أولاً وللطرف المقابل ثانياً

وسكوت الطرف الآخر إنما هو دليل لفهمهم للمعنى القائم من تواجدهم

واستيعاب الفرق بين "حرية التعبير" و "حرية جرح المشاعر"

واحسبنا و"الله أعلم" أننا بعيدين عن تلك الشوائب ولله الحمد

،،،

تواصل بين طرفي المثلث على أرض الطرف الثالث

الهدف من تواجدنا جميعاً هو
التواصل
عبر شاشة تعكس حقيقة أهدافنا الشخصية
باختلاف خصائصنا :)
وبحسب طرق الوصول إلى استفادة شخصية
تعود بالنفع كلاً بحسب رغبته

والأسمى من تواجدنا أن نكون تحت قاعدة



كن "مؤثراً" و"متأثراً"

،،،

الوضع : قد يكون قاصر النظرة في كيفية تعاملنا القائم

- بعض الأعضاء ينظرون إلى المشرف على أنه شرطي!!
- وبعض المشرفين يرون أنهم أمراء مناطق!!

مما يؤدي إلى فجوة بين أضلاع العلاقة الثلاثية :)
والتي ستؤثر فوراً على الطرف الثالث ألا وهو الموضوع

قد يكون كالتالي:

- استخدام بعض المشرفين كلمات قاسية في ردودهم على الأعضاء أو العكس :D
سواء في ردود خاصة أو على الموضوع
- عدم استخدام الحكمة في إفهام العضو بالخطأ الذي اقترفه حال ظهوره
- تدخل عامل العاطفة التي ذكرتها سابقا ً
- المجاملة المشوبة بالعلاقات الخاصة
- المشاحنات الداخلية
- اختلاف خصائص الأفراد ووجهات النظر
- حنق الطرف الآخر واعتداده برأيه

أن تكون عضو :33:
لا يعني أن تملأ المكان بمواضيع خاوية
لا تحوي وجودك

،،،

فكلنا بشر :(

وكلنا يصيب ويخطئ

وتطوير الذات ومجاهدة النفس
أمر يدعو إلى استمرارية بيئة صحية
عقلياً واجتماعياً وفكرياً

ولابد أن نتعامل مع بعضناعلى أننا إخوة
ولسنا فريقين في جبهة حرب
أو فريقين لكرة قدم على كأس الهزيمة


،،،


على الأعضاء أن يقدروا جهد المشرفين وعملهم المشكور
كما أن على المشرفين أن يتعرفوا على أنجح الطرق للتعامل مع الأعضاء

قد يكون المشرف هو السبب في ابتعاد الأعضاء عن المنتدى بأسلوبه الجاف
وقد يكون المشرف هو السبب في اكتشاف مواهب وعبقريات جديدة:28: :28:

وقد يكون العضو السبب المنفر والداعي لتعامل المشرف بهذه الطريقة
وقد يكون العضو سبب لاستمرارية صرح يدون في صحائفنا يوم القيامة
ويسمو بأخلاقنا ويزيد من ثراءنا جميعاً

^^ يتبع ^^

Next

كيف تجعل الاعضاء يتفاعلون مع ماتكتبه ؟

الحب في عـصر الهاتف الجوال >.<"

تابعونا ^^ :32:

** كيف تجعل الاعضاء يتفاعلون مع ماتكتبه ؟ **

شيء جميل ان ترى الاعضاء يتفاعلون مع ما تطرح من

مواضيع ،،

وتجد الردود الواحد تلو الاخر ،

لانك ستشعر بأنك لفت الانتباه
وان تعبك لم يذهب هدرا
وان قلمك او ( الكي بورد ) الشخصي لك يحضى بمتابعة
وانك اصبحت من اصحاب الاقلام التي تنتظر من قبل الاعضاء ،، لكي يشاهدوا ما تسطره من مواضيع ،،
البعض منا قد يسأم في باديء الامر من عدم الردود على ما يكتبه من مواضيع وعدم الانتباه لما يسطره ،،
وبحكم تجربتي في كثير من المنتديات فقد استخلصت عدة نقاط قد تساعد العضو في البروز والارتقاء في الاعالي .

# عندما تشترك في اي منتدى كان هو ،، فعليك اولا بالتعريف بنفسك بطريقة لطيفه وجاذبه ،، ثم انتظر حتى تتلقى الترحيب ،، قد يكون الترحيب اقل من ما تتمنى .. ولكن هذا شيء طبيعي لانك جديد وضيف على المنتدى .

# قم بالرد على بعض مواضيع الاعضاء المميزه قبل ان تنزل اي موضوع بأسمك .

# ان اردت ان تنزل موضوع ،، فأختر الموضوع المناسب الملفت للأنتباه ،، وتصور انه موضوع لأحد الاعضاء فهل سيجد قابلية لديك ،، اذا كان نعم فأنشره .

# حاول ان تتابع مواضيعك اولا بأول كي يحس الاعضاء بأنك تهتم بذلك .

# حاول وبقدر المستطاع ان لا تنقطع عن المنتدى كثيرا ،، خصوصا اذا كنت احد الاعضاء الجدد .

# اذا قمت بنقل احد المواضيع فيجدر بك ان تنبه بذلك حتى لا تفقد مصداقيتك في المنتدى .

# اذا قمت بالرد على مواضيع الاعضاء فحاول ان تخلق نوعا من الدعابه او .

# حاول ان تراسل الاعضاء المحببين لديك والمتابعين لك في كل مناسبه .

# حاول ان تتواجد في وقت الذروه ،، وذلك بتواجد اغلب الاعضاء .

# عندما يضايقك احد الاعضاء فقم بمراسلة المشرفين ،، فهم الاولى بذلك لكي لا تخلق المشاكل في المنتدى ...

وايضا..
- ان تكون بدايتك مع القسم التي تفضله والذي تحس انك سوف تبدع به مثل القسم الادبي او النقاش او الكمبيوتر
2- ان تبتعد عن المديح والقدح الغير مبرر
3- ان تشارك بفعالية خاصة في المواضيع التي تعرف بافكارك لكي يتسنى للجميع معرفة اسلوبك وطريقة تفكيرك
4- عدم الياس المبكر لانه هو مقبرة اي عضو جديد فالموضوع الذي لم يعجب به احد ليس نهاية المطاف .... :(

^^ يتبع ^^ :32:

** الحب في عصر الهاتف الجوال **

يمسك هاتفه الجوال بكل حنان ورقة ،، بين ثلاث من

أصابعه ، وكأنه يخشى عليه من شدة قبضته ،، يحني رأسه

عليه وكأنه يحضنه ،، هذا لمن لا يملك سماعة طبعا ،، فمن

يملكها ليس بحاجة لأن يحني رأسه ليحضنه ،، وبعد ذلك

يرسم على وجهه أشنع ملامح الحب والهيام واللوعة

،،،،،،،، طبعا تلك المشاعر ليست شنيعة ،، ولكن مايبدو

على وجهه هو أقرب إلى الشناعة ،، يطلب رقما ،، ثم

حبيبته طبعا !!! لا تسألوني من هي ،، فهو يملك عشر

( حبيبتي ) ولكن والحق يقال هو يعدل بينهن ،، فهو يخاطبهن جميعا بــ ( يا بعد عمري ) ...

بمجرد أن تجيب ،، يخرج صوته خافتا واهنا ضعيفا ، حتى

أني لا أبالغ عندما أقول إنه يحاكي صوتها ،، ربما تضامنا

،، أو ربما خوفا من أن يكون أحد ما من طرفها يستمع إلى

الحوار ،، فهو لا بد أنه قلق على مصيرها ،، وتهمه

مصلحتها كأنها أخته تماما !!!!!!! المهم ،، اسألو أهل

الصنعة فهم أدرى مني بذلك ...

يقول لها ( شلونك عيوني مها ) فتجيبه المسكينة ( بخير

حبيبي ،،،، بس ما قلتلي مين مها ؟؟؟ )

يا له من موقف ..يرتبك ويتلعثم ثم يجيبها وقد قرر أن

يكذب ـ كالعادة ـ حتى يخرج نفسه من هذا المأزق ،،، ( لا

عيوني هذي أختي ،، بس أحبها مووووووت وإسمها دايم

على لساني ) فتجيه حبيبته رقم تسعة وهي لا تعلم أن من

نطق إسمها قبل قليل هي حبيبته رقم سبعة ( آها طيب ليه

ما تعرفني عليها ،، ولا أقولك... بلاش ،،، إنت بس سلملي

عليها ،،، قلها ترى فاتن تسلم عليكي ) فيجيبها وقد بلغ به الحماس مبلغه
( أبشري،،، بس كذا ،، بسلملك عليها ،، وترى على

فكرة؟؟ هي بعد تسلم عليكي ) المهم أنه يقضي نصف ساعة

يسمعها أجمل الكلمات وأروع المعاني ـ والتي للأسف

استخدمت في أغراض ليس لها أي علاقة لا بالروعة ولا

بالجمال ،،، ويعطيها ( ثلاث كيلو جرامات من الحب ) لأن

الحب بالكيلو ،، إذا لم يكن بالشعور وبالإحساس ،، فلا بد

أنه يعطيها إياه بالكيلو !!!!!! يغلق السماعة ،، يحرك

رقبته يمينا ويسارا ـ كي يريحها من عناء المكالمة الأولى

،،، يعيد رسم الملامح اياها ،، وقد نسي كل شيء عن فاتن

.... يطلب رقما آخرا وهذا الرقم هو رقم حبيبته الثالثة ،،،

ويقول ( مساء الفل عيوني فاتن ) ويتكرر الحوار !!!!!!!! فهي بالتأكيد ،، ليست فاتن ......



أنا هنا أترك ما فات من قصتي الهزلية التي سولت نفسي

لي بأن أكتبها ـ فالنفس أمارة بالسوء كما تعرفون ـ وكتابة

كقصتي ،،هي ولا بد من السوء ،،، المهم ،، أوجه سؤالا

هو بنظري في غاية الأهمية ..... استحلفكم بالله ،، كيف

تصدق فتاة بأن فتى قد أعطاها رقمه بالسوق ، بل يا ليته

أعطاها إياه ، هو غالبا ما يرميه لها رميا ،، كيف تصدق

بأنه وبعد مكالمتين فقط !! يصبح من عشاقها ؟؟؟ وأنه

وبمجرد أن سمع صوتها ارتاح ارتياحا شديدا لها ؟؟؟؟ وهل

تعتقد أن شخصا رآها في سوق ؟؟ وعاملها بهذه الطريقة ،

سيتخذها يوما شريكة لحياته ؟؟؟؟ كما أسمع في نصف

المكالمات ، أنتي مستقبلي وأنتي.. الخ الخ .... وهل تؤمن

فعلا بأنه سيكتفي بإعطائها الرقم ومكالمتها هاتفيا فقط ؟؟

سؤالي الأخير لمن يدعون بأن الأمر لا يعدو عن كونه

تسلية فقط !!!! وهل هو سيكـتفي بالأساس بها ؟؟ أم أنه

سيعيد الكرة مع فتاة أخرى ؟؟؟ وهل حقا تصدق بأن من

رأى عينيها وغرق في بحرهما ،، لن يغرق في بحور عيون

أخرى ؟؟؟؟؟ وكيف تثق فتاة بشخص عرفته عن طريق

الانترنت و محادثاته التي تعتمد من أساسها على معلومات

مغلوطة ؟؟؟

إن كنتم لا ترضون بأن أخاطب الدين فيكم والحياء ،، فلا

تأخذوها من هذه الناحية ،، دعوني أخاطب العقول ،،

العقول فقط .. أنا لا أدعي الكمال ـ فالكمال لله وحده ،، ولا

أتظاهر بأني إنسان تقي ،، فالله أعلم بحالي .... لذا

سأخاطبكم من الناحية العقلية فقط ... وأنا أخاطب عقول

الرجال لأنهم غالبا يستطيعون التحكم في مشاعرهم ،،

وأخاطب قلوب الفتيات ،، لأنهن ـ وعلى العكس تماما ـ لا

يجدن التحكم بمشاعرهن ــ إلا ما ندر ـ فليرض من يرض ،

وليغضب من يغضب ،، فهذا رأيي ،، ولكن أرجو منكم أن

تجاوبو على تساؤلاتي أولا ؟؟؟؟ ثم بعد ذلك افعلو ما شئتم

... وآسف للإطالة في هذه الفقرة ^^

^^ يتبع ^^

Next

Dr phil يعرفكم على أنواع القلوب

الجمال موجود لـكنك لا تراه ؟؟؟

** تعرفوا على أنواع القلوب **

ذكر الله تعالى في القرآن الكريم أنواعاً كثيرة من القلوب منها:
ـ القلب السليم : وهو الذي يخلص لله وخال من الانحرافات.
ـ القلب المنيب : وهو دائم الرجوع والتوبة إلى الله.
ـ القلب الوجل : وهو الذي يخاف من الله عز وجل.
ـ القلب التقي : وهو الذي يعظّم شــــعائـر الله.
ـ القلب الحي : وهو الذي يؤمن بالله ويشكره ولا يكفره.
ـ القلب المريض : وهو الذي أصابه مرض مثل الشك أو النفاق.
ـ القلب الأعمى : وهو الذي لا يبصر الحق.
ـ القلب الآثم : وهو الذي يكتم شهادة الحـــــق.
ـ القلب المتكبر : وهو الذي يتكبر على الناس ويجادل في الحق ويحاربه.
ـ القلب الغليظ : وهو الذي نُزِعت منه الرأفة والرحمـة.
ـ القلب القاسي : وهو الذي لا يعرف الله ولا يذكره.

ـ القلب الغافل : وهو الذي يغفل عن أداء دوره ووظيفته في الحياة.
قســوة القلب
ـ ما عوقب عبد بعقوبة أعظم من قسوة القلب والبعد عن الله.
ـ خلقت النار لإذابة القلوب القاسية.
ـ أبعد القلوب من الله القلب القاسي.
ـ إذا قسا القلب جمدت العين.
ـ قسوة القلب من أربعة أشياء إذا جاوزت قدر الحاجة: الأكل والنوم والكلام والمخالطة.
كما أن البدن إذا مرض لم ينفع فيه الطعام والشراب، فكذلك القلب إذا مرض بالشهوات لم ينفع فيه المواعظ.
ـ من أراد صفاء قلبه فليؤثر الله على شهوته.
ـ إذا غذي القلب بالتذكر، وسقي بالتفكر، ونقي من الفساد، رأى العجائب وألهم الحكمة.
ـ لا تدخل محبة الله في قلب فيه حب الدنيا، إلا كما يدخل الجمل في سم الإبرة.
(منقول كتاب الفوائد).

يتبع ^^

** الجمال موجود لكتك لاتراه **

=================
الجمال موجود وإن كنت لا تراه‎ ً‎ ‎
‎
‎
نصيحة ونصيحة‎ ‎هدفها مساعدتكم على تجاوز المشكلات اليومية التي تغرقون فيها. هي نصائح مليئة‎ ‎بالحكمة وبعض ‏الفكاهة، تبسط حياتكم وتساعدكم على مواجهة العواصف الحقيقة في الحياة،‎ ‎إذ تزيل من أمامكم عثراتها الصغيرة‎.
‎
‎
=================‎
أحمد ربك كل‎ ‎يوم‎ ً‎ ‎
‎
‎
أحمد ربك كل يوم لأنه خلقك ومكنك من الاستمتاع بجمال العالم‎. ‎وبإمكانك أيضاً أن تتذكر شخصاً، أياً كان، سهر على خدمتك ‏أو قدم لك معروفاً ولو كان‎ ‎صغيراً، وتشكره في سرك، ومن الأفضل أن تقوم بعمليتي الحمد والشكر عند استيقاظك‎ ‎صباحاً، ‏لأنك حين توجه قلبك نحو العرفان بالجميل يصبح تفكيرك ايجابياً طيلة‎ ‎النهار‎.


‎
=================‎ ‎
اترك حيز هدوء لنفسك‎ ً‎ ‎
‎
‎
اعلم أن لحظات الوحدة تشكل‎ ‎جزءاً أساسياً من وجودك. هي تساعدك على موازنة الضجيج والحركة اللذين يملآن حياتك‎ ‎اليومية. انعزل لبضع دقائق كل يوم، واسترخ وحدك فيبدو لك نهارك أكثر‎ ‎سهولة‎.


‎
=================‎
تخيل أقرباءك‎ ً‎ ‎
‎
‎
هذه نصيحة تساعدك على تخطي مشاعر‎ ‎الغضب ضد أقرب المقربين إليك. تخيل أقرباءك من الذين أغضبوك، على شكل ‏أطفال صغار‎ ‎بعيونهم البريئة وضحكتهم المشعة. تذكر أن كل الأطفال يخطئون وأننا جميعاً معرضون‎ ‎للخطاً، والآن تخيلهم ‏بعد مرور مئة عام، على شكل شيوخ مسنين على فراش الموت،‎ ‎بابتسامتهم الشاحبة ونظرتهم الحكيمة. إن هذين المشهدين ‏سيمكنانك من التحلي بالتراجع‎ ‎الضروري الذي سيملأ قلبك رحمة ومحبة‎.
‎

‎ ‎
=================
اسع إلى الفهم‎ ‎أولاً‎ ً‎ ‎
‎
‎
هذه الاستراتيجية هي طريقة أكيدة وسريعة لجعل علاقتنا مع الآخرين‎ ‎أكثر إرضاء. بل هي في الواقع شرط لا بد منه. ‏والمقصود هنا هو أن تسعى إلى فهم‎ ‎الآخرين بدل أن تطالبهم بأن يفهموك. من دون هذا الشرط الأساسي، لا يمكن لأي ‏تواصل‎ ‎أن يقوم. حين تأخذ بعين الاعتبار منطلقات محدثك. والرسالة التي يود إيصالها إليك‎ ‎والقيم المهمة في نظره الخ. لن ‏تجد أي صعوبة في جعله يفهمك أنت. إذ إن الفهم‎ ‎والتفاهم سيقومان من دون أي جهد تقريباً كما لو أنهما نتيجة منطقية‎.
‎
السعي‎ ‎إلى فهم الآخر لا علاقة له بتحديد من منكما على حق. هو فلسفة حقيقية للتواصل‎ ‎الفعال. عندما تتبنون هذه الطريقة ‏ستلاحظون أن محدثكم يشعر بأنكم تصغون إليه‎ ‎وتفهمونه وسيعمل هم أيضاً على الإصغاء إليكم وفهمكم. وهذا من شأنه أن ‏يحسن نوعية‎ ‎العلاقة التي تربطكم به‎.
الجمال موجود وإن كنت لا تراه ..‏‎

=================
تعلم‎ ‎الإصغاء‎ ً‎‎
‎
تعلم الإصغاء لا يعني فقط التخلي عن تلك العادة المكروهة التي تدفعك‎ ‎إلى مقاطعة محدثك. هو يعني أيضاً الاستمتاع في ‏استيعاب فكر المحدث بكامله بدل كبح‎ ‎جماح النفس بانتظار دورك في الحديث‎.
‎
ابدأ بمباطأة ايقاع ردودك، ستشعر بأنك‎ ‎تحت ضغط أقل. لأننا ننفق طاقة هائلة في محاولة توقع ما سيقوله الشخص الجالس ‏أمامكم‎ ‎بهدف الرد عليه. في المقابل، حين تنتظر حتى الآخر ينهي كلامه وأنت تصغي إليه‎ ‎باهتمام، ستلاحظ أن درجة التوتر ‏تنخفض، وستشعر بأنك أكثر ارتياحاً، وأن محدثك أيضاً‎ ‎سيكون أقل تحفزاً بما أنه لم يعد في منافسة حادة معك. وهكذا ‏ستصبح أكثر صبراً‎ ‎وستتحسن علاقاتك مع الآخرين، فالكل يحب التحدث إلى شخص يعرف كيف يصغي‎ ‎حقاً‎.
‎
‎

=================
راقب تقلبات مزاجك‎ ً‎‎
‎
حين تكون في مزاج جيد، ترى السماء‎ ‎صافية وتشعر بأنك مليئاً بالحكمة وأن أكبر مشكلاتك سهلة الحل. وحين تكون في ‏مزاج‎ ‎سيئ، تبدو لك الحياة عبئاً لا طاقة لك على احتماله وتسّود الدنيا بوجهك. لم هذا‎ ‎الفرق الهائل؟ لأنك ببساطة لا تدرك ‏أنك بمثابة ألعوبة بيد مزاجك، وتتصور أن حياتك‎ ‎انقلبت بين ليلة وضحاها. في الواقع، أن المشكلات التي تعاني منها لم ‏تتغير، ولكن‎ ‎علاقتك بها هي التي تغيرت حسب مزاجك! لذا، عليك ألا تعير انتباهاً كبيراً لهذه‎ ‎التغيرات، وفي المرة القادمة، ‏حين تكون معنويات منخفضة قل لنفسك: "هذه حالة مؤقتة‎ ‎وستمر‎".
‎

‎
=================
الحياة اختبار ليس إلا‎ ً‎‎
‎
حين تنظر إلى تحديات الحياة كما‎ ‎لو أنها مجرد اختبارات، تصبح كل مشكلة فرصة للتعلم، ولو كان الثمن غالياً أحياناً‎. ‎إن ‏كنت رازحاً تحت المسؤوليات أو المصاعب، بمجرد أن تنظر إليها على أنها اختبارات‎ ‎ستعطي لنفسك فرصة للنجاح‎.
‎
الجمال موجود وإن كنت لا تراه ‏‎


‎
=================‎
كن‎ ‎طيباً ولا تكن محقاً‎ ً‎‎
‎
ما الذي يدفعنا إلى انتقاد الآخرين بهذه الطريقة وإلى‎ ‎لومهم؟ إنها ببساطة "ألانا" العزيزة التي تفكر بهذه الطريقة: إذا كان ‏محدثنا على‎ ‎خطأ، فهذا يعني أننا على صواب، وإذا كان على صواب فهذا يكفي لنكون‎ ‎سعداء‎.
‎
حسابات في غاية الخطأ. لأنك إذا ما أعرت انتباهك لما تشعر به بعد أن‎ "‎تدمر" أحدهم، ستدرك أنك غير مرتاح، فقلبك ‏يعرف أنه من المستحيل أن تحصل على الراحة‎ ‎على حساب الآخرين. بينما العكس هو الصحيح، والحمدلله على هذا الأمر، ‏حين ترفع من‎ ‎معنويات الآخرين وتشاركهم فرحتهم تحصد في المقابل أصداء مشاعرهم‎ ‎الإيجابية‎.
‎


=================
التفاخر المنبوذ ‎‎

فلنفترض أن أمامك ساعة فقط لتعيشها وإن‎ ‎بوسعك أن تقوم بمخابرة هاتفية واحدة، بمن ستتصل؟ وماذا ستقول له؟ وماذا ‏تنتظر لتقول‎ ‎له الآن مدى محبتك له؟ لقد آن الأوان منذ الساعة لتقول للناس كل العاطفة التي تكنها‎ ‎لهم. والأفضل أن تفعل ‏ذلك وجهاً لوجه. ألا تكون سعيداً إذا ما تلقيت أنت مكالمة من‎ ‎هذا النوع؟‎
‎
الرغبة الدائمة في إثبات قيمتنا الذاتية فخ خطير. هي تكلفنا في‎ ‎البداية طاقة هائلة. كما أن التفاخر يفسد كل المشاعر ‏الإيجابية التي يمكن أن تعتريك‎‎عندما تقوم بعمل جيد يمكن أن تفخر به. والأسوأ هو أنه عندما تتفاخر سيأخذ الآخرون‎‎في ‏تجنبك وسيسخرون من تباهيك وربما يفضلون عدم التعاطي معك‎.
‎
‎

=================
كن متسامحاً‎ ‎
‎
نحن‎ ‎نراقب بطريقة دقيقة كل ما هو بحاجة إلى تصحيح وندون أصغر الثغرات ونقاط الضعف‎ ‎ونحاول ضبطها، هذه العادة لا ‏تبعد عنا فقط المحيطين بنا، بل هي تضرب معنوياتنا‎ ‎أيضاً. فنحن نركز باستمرار على ما لا يسير كما يجب، وعلى ما لا ‏يعجبنا. وأخيراً‎ ‎ننسى هذه القاعدة الأساسية المهمة لهدوئنا الداخلي وهي أنه لا شيء كامل في هذه‎ ‎الحياة. لا تنسوا أبداً، ‏أنكم حين تنتقدون شخصاً، لا تكشفون علاته بل تكشفون علاتكم‏‎ ‎أنتم بوصفكم أشخاصاً تعيشون على نقد الآخرين. وفي هذه ‏الحالة عليكم أن تتخلصوا من‎ ‎هذه العادة السيئة‎.
‎
‎

=================
حدودك تحدك‎
‎
كثيرون هم الناس الذين يمضون‎ ‎أوقاتهم في استعراض نواقصهم "إني عاجز عن القيام بـ…. لا استطيع أن أغير ما بي‎ ‎‎…. ‎لن أتمكن أبداً من إقامة علاقة سليمة مع أحد‏‎..".
‎
الدماغ الإنساني أداة ذات‎ ‎قدرة هائلة. حين نقرر أن شيئاً صحيحاً أو مستحيلاً يصبح من الصعب جداً تخطي العقبات‎ ‎التي ‏وضعناها نحن في طريقنا. نحن في الواقع من يضع الحواجز أمام أنفسنا، لذا علينا‎ ‎أن نقضي على أول وأشرس ناقد ‏لأعمالنا وهو نحن‎.
‎
‎
=================
أطرآتك على‎ ‎الآخرين‎ ‎
‎
هل تقول للمقربين منك كم أنت تحبهم، أو كم أنت معجب بهم؟ من المؤكد‎ ‎أننا قليلاً ما نفعل ذلك. لماذا يصعب علينا أن نعبر ‏عن مشاعرنا الإيجابية إزاء‎ ‎الآخرين؟‎
‎
لأننا لا نعرف كيف نعبر عن اطراءاتنا أو‎ ‎لأننا خجولين أو لأننا نعتبر أن الناس يعرفون ميزاتهم ‏أو لأننا لم نعتد على أن نفعل‎ ‎ذلك؟‎
‎
حين تقول لشخص ما تحيه أنت تقوم بعمل كريم وعفوي، وهو عمل لا يكلف أي‎‎جهد وهو في المقابل مفيد للغاية. فالاطراء ‏الصادق يبلل القلب ويفرح‎ ‎النفس‎.
‎
‎
=================
تذكر الله‎
‎
كل ما خلقه الله مقدس. ومهمتنا‎ ‎نحن البشر هي أن نكتشف هذا البعد القدسي في أصغر المواقف. حين نتحلى بهده المقدرة‎ ‎نتمكن من إغناء روحنا وتقويتها ورفعها. من السهل أن نرى أعمال الله في منظر غروب‎ ‎رائع أو في أعلى القمم المثلجة أو ‏أيضاً في ابتسامة طفل. ولكن هل نحن قادرون على‎ ‎رؤيتها في الظروف الصعبة وفي عقبات الحياة؟ حين نعجز عن استنباط ‏الجمال في كل ظروف‎‎الحياة فهذا لا يعني أن الجمال غير موجود. بل يعني فقط أننا لا نمعن النظر، وأن‎‎فكرنا مغلق ولا ‏يتمكن من فهم مشيئة الله‎.‎

==============

Next

الابتسامة + المساعدة + الكلمة الطيبة .. والمزيد ,,

تابعونا :32: :32: :32:

** الابتسامة + المساعدة + الكلمة الطيبة .. والمزيد ,, **

الكلمة الطيبة
إن تلفظت بها أمام صديق لك أعتبرها كلمة صادقة و منبعها قلبك أما إن نطقتها أمام عدو لك أعتبرك منافق و هنا سيغضب من كلامك الطيب و لا يستطيع سوى الرد بالمثل و لو كان من وراء قلبه فأصبح هو المنافق .

الابتسامة
إن ابتسمت لصديقك فسيعلم مدى فرحتك للقائه و إن ابتسمت لعدوك فسيظن انك تريد اغاضته ببياض أسنانك فيقرر حيينها الابتسام لك و هنا سيكشف عن جبال الجير المتراكمة على أسنانه .

المساعدة
إن قدمت المساعدة لصديقك سيعتبرها خلق نبيل و عادة حسنه تعود أن يتقبلها منك ، أم إن ساعدت عدو لك فسيفكر كيف يستطيع مساعدتك بأي شيء كي لا تكون أفضل منه .

الدعابة :D
إن تلفضت بدعابة مع صديقك سيعتبرك صاحب نفس مرحه أما بالنسبة لعدوك فسيتعلم فن الدعابة و المرح ليكون أفضل منك و حيينها سيأتيك و في جعبته المرح كله حتى تصفه بنفسك بصاحب النفس المرحة و كأنه قد سرق اللقب منك .

يتبع ....:kiss:

إلقاء التحية
إن حييت صديق لك رد عليك بالمثل أما إن ألقيت التحية على عدوك ثار غضبه و يقسم بأنه هو من سيلقي عليك التحية أولا في المرة المقبلة و كأنها منافسه .

السؤال عنه
إن غاب صديقك و استفسرت عن سبب غيابه فهذا أمر طبيعي ، أما إن استفسرت عن عدوك إن غاب فإنه سيعيد التفكير بما فعله معك فلم يستطع أن يتغلب على سماحتك .

يتبع ... :32:

next

إهداءت الاعضاء الاعضاء عالهوا

تابعونا :09: :09: :09: :09:

إهداءت الاعضاء الاعضاء عالهوا

وصلنا كم اهداء من الاعضاء نقرأ واحد أو أثنين أو ثلاثة من الاهداءات الي وصلت لنا

لان الوقت ضيق >> خخخخخ

================================

اهداء من : ][ أسطورة سلبي ][

أهدي كل أعضاء هذا المنتدى باقة زهور حمراء .

أهداء من : * صقر المنتدى *

أقدم هذا الاهداء الى المراقب السابق Sander ^^ .

اهداء من : المدهش

انا اهديك واهدي كل من معي في المسنجروفريق العمل

وسوكو ومشاري والحسام المهند و DMC و الكاسح

,,,,,

ومن هنا تنتهي حلقتنا الأولى من هذا البرنامج ونتمنى

ان تكون الحلقة قد نالت اعجابك ونلتقي في حلقات

اخرى ان شاء الله >> مقدم البرنامج Dr.Phil

وبإخراج العيون البيض :o :o :o

:kiss: ,,, أنتهى ,,, :kiss:

ما شاء الله ^_^
مجهود كبيير ، و الرد الأول لي
و لي عودة إن شاء الله
:)

اقتباس:

---

أسلوب الانتقادات في المواضيع لا يجعل لك مكانه في المنتدى مثل مايعتقد الكثيرين ..
ان اذا انتقد بيصير مشهور ^^ في المنتدى لا
سيكون غير مهتمين فيه الاعضاء ..
بسبب كثرة انتقاداته على المواضيع الي ماتعجبه
يمكنك انتقاد موضوع العضو عبر الرسائل الخاصة
يكون أحسن عشان ماتحرجه قدام الاعضاء >.<""

---

أي والله صح ، لكن المشكلة لمن يكون العضو اللي أنتقدته مخه صغير و ما يقبل أي نقد ><
و فعلا لمن الواحد بينعرف في المنتدى إنه أكثر واحد ينتقد ، بتسير السمعة زي الزبالة ><

اقتباس:

---

البعض يسيء لحرية التعبير باتخاذه مبدأ " أنا حر برأيي"

"من حقي أن أقول رأيي الشخصي"

نعم ولكن بشرط

ألا تقودني هذه الحرية إلى الطعن في الناس

أو جرح مشاعرهم أو الظن بهم

أو حتى استفزازهم بطريقة منفرة

---

إستغلال حرية الرأي بشكل خاطئ عن طريق التجريح
معناها إن الششخص ما عنده إحساس -__-
أو يبغالوا أحد يفهموا إيش الفرق بين الحرية و التجريح
زي ما سويت إنت ^__^

اقتباس:

---

يمسك هاتفه الجوال بكل حنان ورقة ،، بين ثلاث من
أصابعه ، وكأنه يخشى عليه من شدة قبضته ،، يحني رأسه
عليه وكأنه يحضنه ،، هذا لمن لا يملك سماعة طبعا ،، فمن
يملكها ليس بحاجة لأن يحني رأسه ليحضنه ،، وبعد ذلك
يرسم على وجهه أشنع ملامح الحب والهيام واللوعة
،،،،،،،، طبعا تلك المشاعر ليست شنيعة ،، ولكن مايبدو
على وجهه هو أقرب إلى الشناعة ،، يطلب رقما ،، ثم
حبيبته طبعا !!! لا تسألوني من هي ،، فهو يملك عشر
( حبيبتي ) ولكن والحق يقال هو يعدل بينهن ،، فهو يخاطبهن جميعا بــ ( يا بعد عمري ) ...

---

يجب على كل بنت أن تعرف إن معظم الشباب بيتسلى فقط :أفكر:
و أصا ما أظن إن في بنت ممكن تصدق ها الشي :p

اقتباس:

---

راقب تقلبات مزاجك‎ ً‎‎
‎
حين تكون في مزاج جيد، ترى السماء‎ ‎صافية وتشعر بأنك مليئاً بالحكمة وأن أكبر مشكلاتك سهلة الحل. وحين تكون في ‏مزاج‎ ‎سيئ، تبدو لك الحياة عبئاً لا طاقة لك على احتماله وتسّود الدنيا بوجهك. لم هذا‎ ‎الفرق الهائل؟ لأنك ببساطة لا تدرك ‏أنك بمثابة ألعوبة بيد مزاجك، وتتصور أن حياتك‎ ‎انقلبت بين ليلة وضحاها. في الواقع، أن المشكلات التي تعاني منها لم ‏تتغير، ولكن‎ ‎علاقتك بها هي التي تغيرت حسب مزاجك! لذا، عليك ألا تعير انتباهاً كبيراً لهذه‎ ‎التغيرات، وفي المرة القادمة، ‏حين تكون معنويات منخفضة قل لنفسك: "هذه حالة مؤقتة‎ ‎وستمر‎".

---

طيب لمن ما ألاقي حشيش والمزاج يكون أي كلام
أيش أسوي ؟:09:
من جد ، بعض الناس ممكن مزاجهم يأثر بشكل رهيب على تصرفاتهم ،
على الأخص الناس المعصبين ، وهذولي لاناس لازم يتعلموا يسيطروا على تصرفاتهم ..


مجهود جبار أخي العيون البيض
بإنتظار حلقات أخرى
على فكرة ، توقيعك حيسبب لك مصايب كبيرة :09:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة TiTaN

ما شاء الله ^_^

مجهود كبيير ، و الرد الأول لي
و لي عودة إن شاء الله

:)

---

مشكور على المرور ونتظر عودتك ... :o

TiTaN

اهلا بعودتك ^^ :)

أي والله صح ، لكن المشكلة لمن يكون العضو اللي أنتقدته مخه صغير و ما يقبل أي نقد ><

و فعلا لمن الواحد بينعرف في المنتدى إنه أكثر واحد ينتقد ، بتسير السمعة زي الزبالة ><

طبعا ولازم نتجنب هالنتقادات على مواضيع الاعضاء .. لان كثرة الانتقادات مزعجة :12:

إستغلال حرية الرأي بشكل خاطئ عن طريق التجريح

معناها إن الششخص ما عنده إحساس -__-

أو يبغالوا أحد يفهموا إيش الفرق بين الحرية و التجريح

زي ما سويت إنت ^__^

طبعا //

يجب على كل بنت أن تعرف إن معظم الشباب بيتسلى فقط :أفكر:

و أصا ما أظن إن في بنت ممكن تصدق ها الشي :p

طبعا البنات هالايام فاهمين :أفكر: >> ( بس مو كلهم :09: )

طيب لمن ما ألاقي حشيش والمزاج يكون أي كلام

أيش أسوي ؟:09:

شكلك مدمن حشيش :09: خخخخخخخخ

من جد ، بعض الناس ممكن مزاجهم يأثر بشكل رهيب على تصرفاتهم ،

على الأخص الناس المعصبين ، وهذولي لاناس لازم يتعلموا يسيطروا على تصرفاتهم ..

العصبية يجب ان نتجنبها في كل الاحوال لانها ليست الحل للمشكلة :o

مجهود جبار أخي العيون البيض
بإنتظار حلقات أخرى

يسلموووو ^,^

على فكرة ، توقيعك حيسبب لك مصايب كبيرة :09:

ليش !!!!!! توقيعي محترم مافيه شي :33: