طبعا هذا توضيح للصور الي فوق للي ما تبين لة الموضوع
السيرياس الكاربوهيدرات اكثر من البرو كاملكس تقريبا بـ 100 غرام وهذا الي يحتاجة الي يبي يضخم عضل
البرو كملكس الدهون فية اكثر من السرياس ماس الفات فية كثير
السيرياس ماس فية احماض امينية عكس البرو كاملكس الغينر الي ما فية
البرو كاملكس ثقيل على البطن اكثر من السيرياس ماس وهذا الي ما يحتاجة الي نحيف لانة بيد نفسة عن الاكل لساعات
الكوليسترول في البرو كاملكس اكثر من السيرياس ماس نتيجة للدهون الكثيرة الي فية
الفيتامينات الموجودة في السيرياس ماس تقريبا دبل الفيتامينات الموجودة في البرو كامبلكس
السيرفينق حق البرو كاملكس اقل من سيرفينق السيرياس ماس وهذا الي يتميز فية
البروتين في البرو كاملكس اكثر السيرياس ماس بـ35 غرام
طبعا الكلام هذا من محتويات المنتج نفسة والي يضخم يحتاج الكاربوهيدرات اكثر من البروتين بعكس فترة التنشيف الي تحتاجة البروتين اكثر من الكاربوهيدرات
الان وضح الفرق بينهم لكن نجي للسيرفينق والي مع يعرف معنى السيرفينق الي هو حجم الجرعة على بلاطة
نجي للافضل للاستخدام
*******ان كنت انسان مواظب على المكمل وتاخذة مظبوط وتنبسط على البروتينات خذ السرياس ماس ********
********ان كنت انسان توك جديد في المكملات ولا بتشتري الا مكمل تغذية ان كنت نحيف خذ سيرياس ماس عندك دهون خذ الوي برتين ******
السبب لان السيرياس فية نسبة جيدة من الاحماض الامينية والفيتامينات عالية والجلوتامين والكرياتين يعني مجموعة حلوة بعكس البرو كاملكس الي ما فية لا جلوتامين ولا كرياتين ولا احماض امينية حتى
ان كنت انسان عندك مكملات مثل امينو وجلوتامين او تتغصب البروتينات اذا جيت تشربها خذ لك برو كاملكس
لانة بيريحك عند الاستخدام ومثل ما قالو الشباب الكمية اهم من الكف
لكن مثل ما ذكرت دامك انسان توك في المكملات وتبي تخش تضخيم وانسان جدي في الاستخدام ومتحمس لا تبعد عن السيرياس ماس
اخيرا
يعطيك العافية على الموضوع يا وحش والله محتاجين هالمواضيع هذي في المنتدى علشان يكون المستخدم على بينة
