اريد استخدام هذه المنشطات .. رأيكم ونصائحكم ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في البدايه حبيت اقول ... يمكن البعض اللي متابعيني يقول هذا احيانا يرفض المنشطات والحين يقول ابي استخدم منشطات !!!
انا اقولكم السالفه انا العب من 2007 قبل لا ادخل حديد كان وزني 51 وطولي 166 نحيف جدا التي شيرت يتخبخب عظام على جلد للأمانه تميت فتره مدتها سنه العب عند نادي فاشل وانا كنت ما اسمع الكلام يقولولي اهم شي الاكل وما آكل ويقولولي لا تلعب بالبيت بس نادي لازم تريح العضله وما اريحها وبعدين شوي شوب قمت افهم باللعبه وترا من 2007 متقطع مو مواصل لي حد ما وصلت لي افضل مرحله قبل لا يبدي رمضان الوزن مابين 65 و 66 ونسبه الدهن %12 و الطول 166 والعمر 21 بدا رمضان اعتفس كل شي وقمت بس آكل وجبه او وجبتين والنادي مقطع ووقفت كل شي بس بروتين قولد ستاندرد ونزل وزني الى مابين 61 ونص الى 62 بصراحه تحبططططت حيييل وقالولي اصحابي اخذلك كورس منشطات ترا ما يضر وانت تقط فلوس على كل كورس مكملات وايد لو تاخذلك كورس هرمون احسن من 10 كورسات مكملات وانت وصلت لي مرحله تحتاج انك تاخذ كورس وحرام فلوسك اللي تقطها على نتائج ضعيفه ولي متى بتتم على مكملات وانا بصراحه بصعوبه ازيد وزني الخلاصه انه توجهت للمنشطات بعد تفكير واحباط لدرجه اني قلت يا اهد الحديد يا اخذ منشطات ويصير اللي يصير اشوف ناس ما صارلهم سنه يلعبون بس ماخذين منشطات احسن من جسمي بوايد .. اسف طولت عليكم ..للأمانه انا ما عمري تعاملت مع المنشطات ولا احد يقولي ما تعاملت مع منشطات ولا تعرف فيها شي وتبي تاخذ !!! انا جاي ابيكم انتم تعلموني ومعتمد عليكم
كورسي اهو
بريمو
بربولان
اكوابيز
ويحتاج اخذ منظفات مثل نولفداكس +كلوميد+برنجيل ( مادري اذا الاسامي صح او لا )
ومنشط الكبد liv-52 او legalon
وطريقه الاستدام شلون ومنو يقزني وهالسوالف راح يتكلف فيها مدربي
اي احد عنده ملاحظات لا يتردد انا معتمد عليكم وترا هاللعبه تأثر بالنفسيه بدرجه كبيره ويبيلها صبر لكن انا نفسيتي تعبت يوم خسرت وزن وعضل ووين كنت ووين صرت المهم انتظر ردودكم

ماعليه يالامير لا تحاتي ماراح يقصرون معاك الاخوان وفتره ثلاث سنوات فتره مناسبه دامك معزم عسى الله يوفقك
ويالربع تكفون لا تقصرون معاه موفق ياناصر وبشرنا بالنتائج

حبيب يا ابو مها تستاهل الطيب .. الله يوفق الجميع ان شاء الله انتظر باجي الوحوش وكان ودي احط صوره بس ما كان عندي الا صور قدم قلت اجيب صور جديده واوريكم ان شاء الله

هذي صوره مع اللبس يوم كان وزني 65 ملف مرفق 330295
ماشاء الله صدق مو مستوى بس هم العين حق :p

ماشاء الله جسمك ممتاز ,,

,,

يبغالك ياناصر كورس نفس كورس العضو الكاتل وبمسمياتها ,,
بصراحة لانه اشترى منتجات لا يعلى عليها بالكوالتي والقوة ,,
وهي كالتالي ,,

TMIX-325 :
هرمون تستسترون ومسمى آخر للسستانون ,,
ضخامة عضلية ويعزز بناء البروتين للعضل بشكل قوي ,, وطبعا معروف التست فوائده وسلبياته ,,

,,

TE-300:

ودا نوع من انواع التست الانثات ,, ويشتغل صح مع الديكا ويزيد عضل وعمله زي اي هرمون تستستروني ,,
بس يحبس مويات كتيرة للعضل ,, ورح يزيد وزنك بشكل ملحوظ ,,

,,

Nadromix-300 :

ديكا ,,


,,

الاستخدام كالتالي :

من الاسبوع 1 الى 10 : 300 مج ديكا في الاسبوع اي حقنة واحدة . . . لان الديكا اللي معاك 100% وقوتها 300 ,,, والله يعينك ع الالم في منطقة الحقنة lol

من الاسبوع 1 الى 10 : 500 مج تيست في الاسبوع وانت معاك سستانون قوته 325 ماشاء الله ,,
لذا ,, خد ضربة من السستانون ,, وضربة من الانثات ,, لان تركيزهم عالي جدا . . .
واتمنى ان الكورس دا مو الأول ,, لأنه قوي ورح يفاجئ جسمك ,,


,,

والتنضيف مهم جدا في اي كورس ,,
من الاسبوع 11 الى 13 : حقنة البرجنيل 5000 في الاسبوع اي رح تحتاج 3 حقن منها للتنضيف كل اسبوع حقنة واحدة ,,

ورح تبدء معاها النولفاديكس 20 مج يوميا من الاسبوع 11 الى نهاية التنضيف أو خليها من بداية الكورس عشان الجينو وعشان يوازن التست الحر في الدم وما يتحول لاستروجين ,,

من الاسبوع 14 الى 16 : الكلوميد يوميا 100 مج وهي حبوب وفي الاسبوع 16 حبة واحدة اي 50 مج يوميا ورح تكمل معاها بالنولفاديكس 20 مج يوميا والنولفادكس بعد وجبة العشاء
البرجنيل والكلوميد والنولفاديكس موجودين بالصيدليات زي النهدي بالسعودية ,,
كمان تقدر تضيف البريفرون مع النولفادكس ,,

,,

الدينابول يكون كالتالي

استخدامه بشكل هرمي
6
8
10
12
10
8
6

,,

بالتوفيق

,,


ملاحظة :

لو الديكا ع سبيل المثال قوتها 300 ,, يعني 1 ملي = 300 فلذا يكفي ضربة وحدة فقط ,,1 مل او ع ضربتين نصف ملي لكل ضربة وهذا المستحسن ,,
ولو كانت الديكا قوتها مثلا 100 فتحتاج تضرب 3 مرات بالاسبوع ,,

وطبعا الكلام اعلاه يشمل كل انواع الهرمونات مثل التست

تسلم يا تركي ما قصرت يالوحش وعساك عالقوه ... بس مادري هذا اول كورس لي ودي انه يكون خفيف ويكون عضل صافي الديكا مشكله تعبي العضل واذيتها اذيه انا قالولي دام اول كورس لك اخذلك كورس خفيف مثل اللي قلتلك عنه
بريمو
بربولان
اكوابيز
اشرايك فيه لانه مابي ادخل قوي من اول كورس والصراحه ما احب الديكا ولا الداينبول سلبياتهم كثيره مادري اشرايك في كورسي اللي كتبته انا ابي اول شي شغلات خفيفه و اضرارها بسيطه

ناصر يابطل ,, لا تصدق كل شي يقولونه ,,

وع فكرة ,, اعرف ناس شخصيا معايا بالجيم , لما يدق ديكا جسمه ما يخزن مويات واملاح ,, فجسم عن جسم يفرق ,,
ترى الكورس اللي رح تاخده مارح يعمل فرق في جسمك ولا تظن ان الهرمونات سحر يعني انتا الآن متوجه لآخر الحلول ,, لا طبعا

,,

أأمن المنشطات الديكا ,, اسوء مضاره تخزين مويات واملاح ويقلل الشهوة للرجال خصوصا ,, لذا السستانون او الآنثات تعمل في تعديل هذه السلبية ,, يعني ( نمسك العصا بالنصف )

كورس البريمو بلان والاكوابويز وتست قصير صدقني فاااااااااااااااااشل ,, خصوصا لناس جسمهم مايزيد وزن بسرعة ,, يبغالك عشان تستفيد من كورسك تجلس ثالثة شهور ورح يضرك !!
لكن الكورس اللي اعطيتك يعتبر كورس ناس تبغى تعمل خطوة قدااام ,,,,

فلو مصمم ع كورسك ولا يهمك رح اديك الطريقة

يعني الحين الكورس اللي لازم اجهزه
TMIX-325

TE-300

Nadromix-300

داينبول
نولفديكس
كلوميد
برجنيل

يعني مافي شيء حق الكبد ؟؟؟

وياريت تقولي مدى خطوره هذا الكورس بالرغم من الاستخدام الصحيح وانا اكثر شي اخاف منه اهو اللي له دخل بهرمونات الذكوره والعقم ( الله يبعده عنا ) والكورس اللي قلتلي عنه اخذه من اي شركة ؟؟؟ قلوبال ..تايقر ...!!

قلوبال ممتازين ..

الليقالون او liv52 عقاري للكبد ,,

ومارح يؤثر باذن الله ,, ولكن زور مستشفى وشوف عدد حيوناتك المنوية ,, اظن المفروض تكون اعلى من 50 الف ,,

والكورس دا مرررة سهل ,, ايش الخطير فيه ,,

بامكانك الاستغناء عن TMIX-325
لانه تست والانثات تست خليك ع الانثات ,, السستانون قوي

وبعدين ادخل ع مواضعي واقراء عن فوائد البرجنيل

حبيب يا تركي جزاك الله خير ويعطيك العافيه ما قصرت يا وحش ... خلاص ان شاء الله انا بشوف هالكورس واي شي يصير معاي ا اي استفسار راح ارجعلك ان شاء الله بسوي فحص شامل +فحص تسترون
... الحين اخليك تصبح على خير

ايه الكلام اخ تركي بدعت صراحه هههه كاتب جريده كامله وهو كورس ديكا وتيست ههه انا اتعجب عل ناس الي تكول الديكا مضره ! وهي افضل انواع المنشطات ! انا استخدمت ديكا + يست لاخزنت عندي مياه ولاشغلات الجينو حصل بلعكس صعدتني حجم في الجسم وليس وزن فقط !

مساء الخير يا وحوش
دار النقاش بيني وبين المدرب قلتله اني باخذ دكه 300 و تسترون انثات 300 وداينبول و ليقالون والمنظفات نولفداكس و كيلوميد و برجنيل
قالي : انت اول كورس حقك تبي تاخذ تسترون 300 !!! قالي انا اخذ 250 واخاف قالي انت بلش الحين اب تيست 100 واخذ بدل الداينبول اندرول 50 العلبه الخضرا وقالي ما تحتاج الكيلوميد وقالي نصيحه دخل معاهم الاكوابيز اساسي في كل كورس يعطيك باور وصلابه والمنظفات راح يكونون ليقالون من بدايه الكورس للكبد والنولفداكس قالي خله بعد ما تخلص الكورس و البرجنيل على 3 اسابيع كل اسبوع 5000 انتوا اشرايكم انا سمعت انه الاندرول 50 يسبب رجفه في الجسم وبالتالي لازم اشرب كافيين لتزول الرجفه واهو قالي لا تخاف الاندرول يخليك تعبي .. انتظر رد الوحوش ... اهو باجر بيكلم اللي يبيع وبياخذهم كلهم من شركة قلوبال

السلام عليكم ...
ترتيب اخوي توتو حلو للكورس مشاء الله ... بس النولفادكس افضل من اول يوم في الكورس لين اخر يوم تنظيف عشان تضمن اعراض الجينو ماتجيك ...
موفق ياخوي واسمحولي على المداخلة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassernasser123

مساء الخير يا وحوش
دار النقاش بيني وبين المدرب قلتله اني باخذ دكه 300 و تسترون انثات 300 وداينبول و ليقالون والمنظفات نولفداكس و كيلوميد و برجنيل
قالي : انت اول كورس حقك تبي تاخذ تسترون 300 !!! قالي انا اخذ 250 واخاف قالي انت بلش الحين اب تيست 100 واخذ بدل الداينبول اندرول 50 العلبه الخضرا وقالي ما تحتاج الكيلوميد وقالي نصيحه دخل معاهم الاكوابيز اساسي في كل كورس يعطيك باور وصلابه والمنظفات راح يكونون ليقالون من بدايه الكورس للكبد والنولفداكس قالي خله بعد ما تخلص الكورس و البرجنيل على 3 اسابيع كل اسبوع 5000 انتوا اشرايكم انا سمعت انه الاندرول 50 يسبب رجفه في الجسم وبالتالي لازم اشرب كافيين لتزول الرجفه واهو قالي لا تخاف الاندرول يخليك تعبي .. انتظر رد الوحوش ... اهو باجر بيكلم اللي يبيع وبياخذهم كلهم من شركة قلوبال

---

بعد كورس المدرب جيد بس لازم النولفادكس من البداية لين اخر يوم تنظيف وممكن تاخذ الاندرول بس مب اكثر من 3اسابيع حاسب لانه قوي وايد على الكبد واذا خذته بتحس بحارج بالاكل بعد اسبوع من استخدامه وبتحس انك تبي ترجع واذا جاتك هاذي العوارض وقفه افضل لانه جسمك مش متقبله واذا ماحسيت بالعوارض هاذي واصل عليه بس لتزيد عن حبه فاليوم (نصيحه) ..

موفق

حبيب اخوي حمد يعطيك العافيه ما تقصر ... انا راح اقسم الحبه بالنص اخذ نص حبه باليوم

اهلين ياناصر ,,

وحمد صح لسانه والله ,, الاندرول قوته 50 ,, مرة قوي لاتزيد عن الحبة ,,,,,,,,

وبالنسبة ان الاكوابويز اساسي في كل كورس ,, اول مرة اسمع فيها ,, وشكلو عندو كمية يبغا يبيعها ,,
التست هوا الاساسي في نجاح الكورس ,, ولك حرية الاختيار ,, رح انزلك بروفايل الديكا وبروفايل الاكوابويز وانتا اقرء وتعلم ورح تصير محترف فيها باذن الله ,,

ما الومك والله ,, اولم مدربك اللي يفتي من غير ما يعرف ,,,
التست لو كان 100 يعني ثلاثة ضربات ,,,,


,,

الديكا


من اهم المنشطات التي يتعاطاها لاعب كمال الاجسام ... و من هنا نشرت هذا الموضوع الذي يمكن ان يهم العديد من اللاعبين

الديكا ديورابولين الديكا هو الاسم التجارى للماده الفعاله اللاندرلون ديكونات وهى من انواع المنشطات التى لها تأثير
اندروجينى أى تقوم برفع معدلات التستوستيرون فى الدم والمركبات الاندروجينيه يوجد منها القوى التاثير والضعيف والمعتدل . والديكا من النوع المعتدل الاقل اندروجينيه من انواع قويه مثل السوستانون والاكثر قوة من مركبات ضعيفة الاندروجينيه مثل الدرايف عند حقن الجسم بمادة اللاندرون ديكونات الموجوده داخل عقار الديكا تقوم هذه الماده بتحفيز الخلايا على انتاج نيتروجيت اكثر من الطبيعىوالذى من شأنه تهيئة الخليه للاحتفاظ بكم اكبر من البروتين والذى بدورة يقوم ببناء العضلات وزيادة حجمها ولكن لو قمنا بتحليل مايحدث نجد الاتى أمدينا الجسم بمادة لها تأثير اندروجينى معتدل تقوم برفع معدلات التستوستيرون داخل الدم بشكل غير قوى وايضا غير ضعيف ترتب عليه إفراز الجسم لهرمون الاستروجين الانثوى بمعدل اكبر من الطبيعى بمراحل كبيرة ترتب عليه امتلاء الجسم بالمياة وظهور اعراض التأنيث مثل الجينكوماستيا وكبر مساحة حلمات الثدى واحتفاظ الجسم بالدهون فى مناطق يحتفظ اجسام السيدات بها وهذه العمليه تسمى بالارمطه او التحول من تستوتستيرون الى استروجين ولكن كما اشرنا ليست الماده نفسها هى التى يحدث لها تحول الى استروجين ولكن كل زياده داخل الجسم من التستوستيرون تقابلها زياده فى الاستروجين يحدثها الجسم طبيعيا ويقوم ممارسي بناء الاجسامبمعادلة افراز التستوستيرون باخذ منشطات تعادل الاستروجين مثل النولفادكس ووظيفة النولفادكس ببساطه هى انتاج جسيمات تشبه فى تركيبها الاستروجين تدخل مكان جزيئات الاستروجين داخل المستقبلات الاستروجينيه داخل الجسم وبذلك يتفاعل الجسم مع التستوستيرون ولايقوم بالتفاعل مع الاستروجين ولكن الخطورة هنا تكمن فى التالى ان النولفادكس او اى معادل استروجينى مثله يمكن ان يأتى بنتائج عكسيه ويختزل الجسم كميات اكبر من المياه وفى سؤالى لثلاثة اشخاص يتناولون الديكا عن فكرتهم فى تفاعلات الديكا كانت الردود كما يلى (اتناول 200 مليجرام من الديكا اسبوعيا مع مركب يحافظ على عدم تليف الكبد والذى نصحنى به الدكتور الصيدلى) بينما كان الرد الثانى (اتناول العقار بمقدار 400 مليجرام اسبوعيا واتناول معه مركب يقوم بزياده نشاط وظائف الكبد لتقليل سمية الديكا) بينما كان الرد الثالث وهو الرد العربي العام (اتناول الديكا مع السوستانون مع الدنابول مع.....................للحصول على الحجم العضلى) والرد على الثلاثة حالات السابقه ان الخطر من تناول المنشطات البنائه والتى تعتمد فكرتها على زيادة التستوستيرون فى الدم ليس فقط كسور وظائف الكبد مع الاخذ فى الحسبان ان الكبد يتاثر بسمية هذه المركبات نظرا لان هذه المركبات تحفظ فى مواد لاتتكسر الا فى الكبد حتى لو اخذت فى اى عضله فى الجسم . ولكن الخطر الذى لايقل اهميه عن كسور وظائف الكبد هو اللخبطه الهرمونيه نعم انا اسمي تلك الظاهرة بهذا الاسم فالهرمونات الجنسيه الموجوده داخل الديكا تقوم بتغيير وظائف حيويه عديده داخل الجسم ومنها ومن واقع خبرتى الشخصيه شعور متناول الديكا فى بداية فترة تناوله بالراحه النفسيه أيضا بالقوة العضليه بالتاهب الجنسي بالراحه فى النوم بفتح الشهيه بتخدير العضله اثناء التدريب بزياده الصفائح الدمويه وبالتالى الاستفاده القصوى من الاكسجين بالنشاط الزائد .... ويحدث العكس تماما بعد الانتهاء من تناول الجرعات التى اخذها اللاعب واول مايحدث عند الانتهاء من التناول وبعد اخر جرعه بحوالى اسبوع تتوقف الخصيه تماما عن افراز هرمون الذكورة وتقوم الخصيه بافراز فقط اربعه بالمائه مما كانت تفرزه قبل تناول الديكاويستمر هذا لمدة تترواح بين اسبوعين الى ثلاثة شهور الى ان ترجع الخصيه الى طبيعتها والبعض لايرجع الى حالته الطبيعيه بل يرجع الى حاله اقل فى المستوى والاداء وهذا يترتب عليه فقدان من اربعين الى ستين بالمائه من الوزن المكتسب فى الفترة التى تناول فيها الشخص للديكا بالضافه الى شئ هام جدا الا وهو ان هرمون الكورتيزول الهدام لا يقوم بعمله اثناء تزويد الجسم بهرمونات التستوستيرون الخارجيه ولكن يستمر فى الافراز ويكون جزيئات خامله تسبح فى الدم الى ان يتوقف افراز هرمون التستوستيرون فيتم افراز هرمون كورتيزول نشط يتحد مع الجزيئات الخامله فى الدم ويكون مركب اكثر نشاط من الطبيعى يقوم بمنع البناء الغذائى البروتينى داخل خلايا الجسم . وبالرغم من تلاشى اللاعبين لتلك الظاهرة باخذ منشط يقوم باستحثاث او ارغام الخصيه على افراز التستوتستيرون الطبيعى مثل الكلوميد او ال اتش سي جى يستمر الخلل الوظيفى للهرمونات داخل الجسم ويحدث الارق والميول للعدوانيه واحيانا حدوث تساقط الشعر والهزال العام والضعف الشديد والشعور بالتعب والاعياء ولك ان تتخيل ان بعض الاطباء البشريين يحذرون من تناول البروتين بكميات كبيرة نظرا لتاثير النيتروجينى السمى على الكليه فما بالك وانت ترفع معدلات النيتروجين داخل الخلايا الى معدلات قياسيه وينصح اللاعبين ذوى الخبرة والمدربين القدامى بتناول الجلوتامين بعد الانتهاء من فترة تناول الديكا للحفاظ على المكتسب من الوزن العضلى ولكن هذه الحيله لا تنفع فى معظم الاحيان وقد توصلت شركات المكملات الغذائيه الى عدة حلول لكى يكون هنالك بديل عن تناول هذه الماده والحلول تمثلت فى انتاج مكملات غذائيه تقوم برفع معدلات النيتروجين داخل الخلايا وفى النهايه اقول لكم بكل صراحه ان مايحدث اثناء الحقن بمادة اللاندرلون ديكونات الموجوده فى عقار الديكا هو رفع معدلات هرمونات الذكورة يترتب عليه رفع معدلات هرمون الانوثه يترتب عليه احتفاظ الجسم بكميات كبيرة من المياه داخل الانسجه يقوم الجسم بفقدها بعد العوده الى مكان عليه قبل تناول المنشط


,,


الاكوابويز :


تتواجد اليوم المادة الفعالة Boldenone Undecylenate فى المنشطات الحيوانيه .
- فحقنه ( Equipoise ) الأمريكية تعطى للحصان .
- وحقنة ( Ganabal ) الكولومبية للماشية .
- وحقنة ( Vebonal ) الألمانية للكلاب .
- و قد لا يهتم الرياضيون بذلك , مما يعكس الانتشارالواسع لتلك الحقنه .
- ومادة Boldenone Undecylenate فعالة بالنسبة للبشر أيضاً , وتوجد بها الكثير من الخصائص , التى قد لا تتواجد بالمنشطات الأخرى .
- ولـ ( اكوابويز Equipoise ) تأثير منشط قوى نسبياً, ويرجع ذلك الى المكون الأندروجينى - الذكرى - المعتدل .
- ولهذا السبب فإن ( اكوابويز Equipoise ) ليس هو ذلك المنشط الذى سيكسب الرياضى الكم الهائل من من العضلات فى أقصر وقت .
- ولهذا المنشط ( اكوابويز Equipoise ) تأثير يحفز الأعضاء على التوازن الأندروجينى " الذكرى " , لذلك فإن التأثير الأساسى له يتمثل فى تكوينات بروتينية داخل خلايا العضلة .
- بالطبع فإن الزياده فى وزن الجسم , الناتجه عن تناول ذلك المنشط , تأتى نتيجه إزدياد صافى فى حجم العضلة , والذى يحدث ببطئ وبشكل متناسق .
- وسبب الجودة العالية لهذا المنشط , يكمن فى الإحتفاظ القليل بالمياه , داخل الجسم . وميزة أخرى لـ ( اكوابويز Equipoise ) أن رائحته ليست للغايه مثل منشطات أخرى . وذلك يجعله منشط فعال يستخدم عند التحضير للمسابقات .
- إن الرياضيون الذين يتبعون نظام غذائى ويجمعون بين ( اكوابويز Equipoise ) و (Winstrol Depot ) , يظهرون " يبدون " إزدياد كبير فى صلابة العضلة , هذا ويكسب المزج بين هذا المركب , والإمداد بالسعرات الحرارية العالية , والبروتين الرياضى , اكتساباً كبيراً للقوة , وزيادة سريعة فى حجم العضلة.
- ويلاحظ الكثيرين أن( اكوابويز Equipoise ) يزيد من شهية الرياضى .
- ويمكن الحصول على المزايا المراد اكتسابها بعد عدة أسابيع من التوقف عن استخدام المركب .
- يقوم ( اكوابويز Equipoise ) بتحفيز (Erythropoiesis ) ذلك يظهر فى التحسن المستمر , وتكون كرات الدم الحمراء .
- ويمكن أن تسبب الجرعات العالية من هذا المنشط , ظهور أعراض الذكورة على النساء , مثل ( خشونة الصوت , زيادة انتاج الغدد الدهنية , وحب الشباب , إزدياد الميول الجنسية , وفى بعض الحالات زيادة نمو الشعر فى الوجه والأرجل) - ويعانى الرجال من مشاكل أقل مع ( اكوابويز Equipoise ) فبما أن إحتفاظ الجسم بالمياه والأملاح قليل " ضئيل " , فلا يرتفع ضغط الدم .
- وينتج عن إستخدام ( اكوابويز Equipoise ) أعراض , مثل ( حب الشباب , تورم الصدر " الثدى " , زيادة العدوانية ) " ولكن تلك الأعراض تحدث فى حالات نادرة .
- يجب على الرياضيين الذين يتعرضون لأعراض مثل ( الأنفلوانزات ) تخفيض الجرعات لفترة قصيرة



بالتوفيق ياناصر ,,, ولو احتجت اي شي لا يردك الا لسانك ,, احنا اخوان

حبيب والله يا تركي وجزاك الله خير اتشرف فيك والله ... لكن في نقطة ما فهمتها عدل
( وينصح اللاعبين ذوى الخبرة والمدربين القدامى بتناول الجلوتامين بعد الانتهاء من فترة تناول الديكا للحفاظ على المكتسب من الوزن العضلى ولكن هذه الحيله لا تنفع فى معظم الاحيان وقد توصلت شركات المكملات الغذائيه الى عدة حلول لكى يكون هنالك بديل عن تناول هذه الماده والحلول تمثلت فى انتاج مكملات غذائيه تقوم برفع معدلات النيتروجين داخل الخلايا )
ابي اعرف شلون احافظ على المكتسب العضلي والوزن بعد الكورس انت ذكرت مكملات ما هي المكملات اللي غير القلوتامين

اخوي تركي مداخله بسيطه الديكا اامن من الجي اتش لاني افكر ادخل جي اتش

ناصر افضل شي لتحافظ على الي اكتسبته تاخذ انيمال ام ستاك مع قلوتامين ,, وممكن تستخدم اج ام بي بعد بس اول ثنين حلوين تحافظ على المكتسب
والله اعلم في حبوب اسمها انافار تستخدم مرات بس الانيمال ام ستاك افضل وأأمن

توتو حبيبي لاذكرني وتحمسني للكورس انا مخليه للفطر

بجد والله كلامك عن الكورس جدا رهبني وخلاني اتحمس اله

وان شاء الله راح اذكر النتائج اول بأول فموضوع خاص بي وبشكل اسبوعي بذكر الايجابيات والسلبيات

واكيد راح تتواصل معاي توتو

وكل عاااام وانتو بخير بقروب عيد الفطر المبارك

التيست 250 ملج ماينفع بشي ,, اخذ 500 ملج لاتخاف ماراح يعملك اي شي لوول ,, وعوفك من الانادرول لانه قوي بلمره واقوى تاثير من الديانبول واكثر سميه على الكبد ,, خذلك ديانبول 30 ملج يوميا لمدة 6 اسابيع وانهي القصه , وبلنسبه للاكوابيز مثل ماقلك اخوي تركي التيست هو الاساس والباقي حسب اختيارك لكن الافضل الك الديكا من الناحيه البناء واختزان الماء ,, وثانيا باين على مدربك ذكي !! كيف يعطيك حبوب انادرول ونفس الوقت يقولك التيست اخذه 250 ملج لانه قوي !

وعلى فكره التيست 300 اقوه تاثير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميعرو

اخوي تركي مداخله بسيطه الديكا اامن من الجي اتش لاني افكر ادخل جي اتش

---

بااخي الجي اتش شي والديكا شي ثاني !

كلام سامي 100% ,, وماشاء الله شخص مجرب وفاهم البروفايلات كويس ,,,

,,

وبالنسبة لاستفسارك ياناصر ,, رح تعتمد عليك اولا واخير عليك في كيفية حفاظك ع المستوى العضلي ,,
تغذيتك , نومك , راحتك النفسية , من ثم تدريبك

,,

النيتروجين متوفر في منتجات الطاقة مثل الاكسباند والاكسبلود والنانو ,, واغلب الهرمونات ترفع الضغط وتضخ الدم وترفع كريات الدم الحمراء بشكل قوي ,,
لازم توزنها صح ..

,,

وكلام ابو مها 100 % ,,

,,

وبالنسبة للاخ ميغرو ,, زي ماقالك سامي فيه فرق بين الجي اتش و الديكا ,,
ولاتفكر تدخلي كورس تقولي آمن ,,

يا تدخل باحتراف ,, او لا ,,,

,,

الكاتل ,, شد حيلك ياوحش ورح ان شاء الله اساعدك لو احتجت اي شي ,, بس لازم تنتبهوا كيف تحافظو ع تخزين المنتجات ,, وكيف تضربوها بالطريقة الصحيحة وتتناولو المضادات اول بأول ,,

موفقين يا ابطال

انت القدوه والكابتن ياخوي تركي :) ومنك نستفاد على حكم خبراتك القديمه في كمال الاجسام :)

ان شاء الله وراح اوافيك بكل شي اول بأول وراح يكون تحت اشرافك ولي كل الفخر انك تشرف علي واخذ بنصايحك

اشووفك بخير ياغالي

مساء الخير شباب
خلاص المدرب بيجيبلي هالاغراض
دكا 300 قلوبال
تيست 250 قلوبال 3 ضربات بالاسبوع = 750 مج اقدر اقوله ضربتين الاسبوع = 500 اهو قالي تقدر ترفعه لي 750 عادي مادري انتظر رأيكم
اكوابيز
اندرول 50
ليقالون
قلتله عن الداينبول قالي اندرول 50 اقوى منه اخذه احسلك وقالي النولفدكس عروف اخر الكورس لما تخلص من التست اهو ينظم التست بجسمك قالي احسلك النولفدكس اخر الكورس اهو مع البرجنيل بس في مشكله واجهتني اهو جاب الاغراض واهو اللي راح يقزني ان شاء الله بس قالي انت اللي تجيب الابر من وين اجيبهم ؟؟؟ رحت للصيدليه قالي ما اعطيك الا بوصفه طبيه

ناصر ,,

انتا لازم تحدد ,, ياتمشي ع كلام مدربك يا ع كلام مجرب ..!!
كدا رح تلخبط نفسك ,,, ومايمنع تاخد الفائدة من الجميع

,,

وبصراحة بديت اشك فيك ,, تقول ابغا جرعات خفيفة لأنه اول كورس ,, واقولك خليك ع الديكا و الانثات ,, والدينبول ,,
وفي النهاية اخترت انتا مع مدربك اضافات مثل :


اندرول ,,, اوكي مشي حاله
اكوابويز ,, ايش اهميّته ؟؟؟ فقط زيادة الضغط ع الدم والشرايين و الكليتين ..!!
تيست ( اش نوعه ؟؟ ) ... قوته 250 ويقولك زيد لين 750 !! يعني تبغى تروح مستشفى من تاني يوم !! وتقولي من البداية تبغى خفيف كمبتدئ !!

التست المنصوح به 500 مل فقط علما بأن لو قوته 100 يعني 5 ضربات كل ضربة 1 مل = 500 مل

صاحبي ضرب ابرة سستانون بالاسبوع 600 راح مستشفى ,, ليش ؟
لان كريات الدم البيضا جدا قليلة مقارنة من كريات الدم الحمرا اللي ارتفعت فوق المعدل الطبيعي ,,

اللهم بلغت اللهم فاشهد

كيفكم شباب اخوووي ناصر معليش على المدخله بس انا افكر بكوورس نفس كورسك بعد كلام الكابتن تركي ولا يهون الشباب الي ردو بس عندي سؤال كم كلفك الكورس كامل

كلام تركي صحيح ,, كيف تريد تدخل بجرعه خفيفه وتاخذ هيك كميات ؟ التيست كحد اقصى 500 او 600 ملج اسبوعيا ! والافضل 500ملج اذا كان اول كورس ! الانادرول قوي جدا ولاينصح فيه للمبتدئين ابدا ,, الي يستخدمو المحترفين فقط واصحاب البطولات نضرا لاثاره الجانبيه الخطيره ! الديانبول او الانابول الانسب سواء للمبتدئين او المحترفين ,,, يااما تمشي على كلامنه يااما تمشي على كلام مدربك وانت كل يوم تروح تسئله وتجيب معلومات غريبه !!!!

وثاني شي اشوفك مصر عل اكوابيز ,, اوك اذا تبي تستخدمه جرعته من 300ملج الى 600 ملج اسبوعيا والبولدينون 300 ملج اقوه تاثير !

لكن في نهاية الكورس رح تعرف السبب ليش اخوي تركي قلك الديكا ! وفي اسباب ايضا !

والله انه هالمدرب راكب راسه وكل ما اقوله يقولي ما ينفعش وما ينفعش واحنا بألنا زمان بندي كورسات
الحين من كلامكم اللي فهمته استخدم تيست 250 قلوبال والجرعه بالاسبوع 500 مل
دكه قلوبال والجرعه بالاسبوع 300 مل
اكنسل الاندرول 50
طيب اخذ بداله دينابول والا ماله داعي
الاكوابيز اهو زاده اضافه على الكورس انتوا شنو تنصحوني اخذه ام لا
واتم على مثل ما قالي النولفدكس خله اخر الكورس ؟؟
والليقالون طبعا لازم مع الكورس
والبرجنيل اخر الكورس
وانا والله معاكم انتوا بس هذا دوخ راسي الا بيتفلسف واحنا نعرف واحنا مشغلين ناس كتير اقوله يمين يقولي يسار والمشكله اني دورت و سألت ماكو احد عنده كورسات الا هذا لانه صاحبه يحضر ناس للبطولات فما يخلون عنده الكورسات وترا طلع علي الكورس جدا غالي
دكه قلوبال 35 دينار قلوبال
تيست 250 قلوبال 35دينار كويتي طبعا
اكوابيز 14 دينار
نولفدكس 10 دنانير
برجنيل 8 دنانير
بس في نقطه ما فهمتها انتوا قلتوا الدكه بدال الاكوابيز انزين ما يمنع اخذ دكه + اكوابيز +تيست ؟؟؟

في شغله نسيت اقولها الابر من وين اجيبهم ؟؟؟ اسف ازعجتكم بس مالنا غيركم
بس خلاص هذا اللي راح امشي عليه
تيست 500 مل اسبوعيا
دكا 300 مل اسبوعيا
دينابول استخدمه بشكل هرمي
ليقالون ( مع الكورس )
نولفدكس ( نهاية الكورس )
برجنيل ( نهاية الكورس )
واليوم بليل ان شاء الله باخذ منه الاغراض

يااما تستخدم اكوابويز او ديكا ! الاثنين ماينفع مع بعض لان رح يصير كثير جدا ! وكورسك الاخير افضلك تيست+ ديكا + ديانبول النولفاديكس اذا حسيت بتغيير في الحلمه ابتدي باخذه اذا محسيت خلي اخر الكورس ! الابر تاخذهن من الصيدليه كيف اله بوصفه طبيه ! دور غير صيدليه

سامي المدرب يقولي شلون جسمك معبي هرمون وانت تاخذ منظم المنظم اخر الكورس جان اقوله والجينو قالي لازم يجيك وبعد الكورس توخره بالنولفدكس

على فكره ياناصر ! الهرمونات ليس بلكثره ! في ناس فقط بتيست عملة اجسام كويسه , وفي ناس تاخذ انواع كثيره ولاتبان عليه !! التغذيه هي الي تحدد مستواك والمنشطات والمكملات فقط عوامل مساعده ! وبلنسبه للجينو فلا مو اكيد يجيك مستحيل هل كلام جسم عن جسم يختلف في ناس يحصلله وفي ناس ابدا حتى ولو ماستخدمو النولفاديكس !!
باين على مدربك مايفتهم ويريد فقط يبيع, مصادف كذا مدربين كثير ,,, تكدر تكتفي فقط بهرمون او هرمونين بجانب التيست وانتبه من الجرعات الزائده ممكن تسببلك مشاكل كثيره حتى لو استخدمت مواد تنضيف !

وثانيا اضحك على كلمة منضم !!! كيف يعني تنضم النولفدايكس هو ضد احتباس الماء والاملاح ومقاوم الجينو ! الكلوميد + البرنجيل يساعدن على اسراع افراز الحيوانات المنويه ! لكن عامه الجسم يحتاجله فتره من 3 الى 4 اشهر لرجوع الهرمونات الى طبيعته ! ولاتفكر انو المنضفات اذا اخذتهن خلاص مااح يحصلك شي ! لا طبعا فلكبد والكليه ومشاكل الدم والضغط وارتفاع دقات القلب والتشنجات مايكدرن المنضفات يعدلن هل اشياء ان حصلت !!!!!!

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989

وثانيا اضحك على كلمة منضم !!! كيف يعني تنضم النولفدايكس هو ضد احتباس الماء والاملاح ومقاوم الجينو ! الكلوميد + البرنجيل يساعدن على اسراع افراز الحيوانات المنويه ! لكن عامه الجسم يحتاجله فتره من 3 الى 4 اشهر لرجوع الهرمونات الى طبيعته ! ولاتفكر انو المنضفات اذا اخذتهن خلاص مااح يحصلك شي ! لا طبعا فلكبد والكليه ومشاكل الدم والضغط وارتفاع دقات القلب والتشنجات مايكدرن المنضفات يعدلن هل اشياء ان حصلت !!!!!!

---

كلام 100% ...

يا جماعه مشكورين وما قصرتوا وجزاكم الله الف خير ... عيدكم مبارك مقدما
المهم عندي الآن
تيست 300 قلوبال
دكه 300 قلوبال
راح يكون الاستخدام ضربتين من التيست في الاسبوع 600 مل
ضربه وحده بالاسبوع دكه 300
المنظفات الليقالون مع النولفدكس بس شلون طريقة استخدامهم
الداينبول استغنيت عنه عادي ؟؟؟ ودي ادخل المكملات اوبتي مين - قولد ستاندرد واي - كاسيين - نانو اكس ناين ؟؟ اشرايكم
ياريت تردون على جميع اسألتي وجزاكم الله الف خير

مواد التنضيف كاتبه الك تركي اول الصفحه في موضوعك وتكدر تستغني عن الليغالون اذا كنت ماتستخدم حبوب الديانبول او الانابول او غيرهن !

السلام عليكم .. شلونكم شباب شخباركم .. قواكم الله ويعطيكم العافيه على جهودكم وتواصلكم معانا الله يوفقكم ويحفظكم
يا جماعه انا بلشت اليوم اول يوم ضربه دكه بالجتف مخلوط معاها نص ملي لكل جتف وباقي التسترون باجر قوته 300 من قلوبال وباخذ 1 مل ان شاء الله والنولفدكس بيكون قبل النوم ... احس شوي الكبد من كثر البودر وجذي احس جنه جبدي تقلب او تتعب فباخذ ليقالون اشرايكم ... وانا كورسي بس دكه مع تيست من غير داينبول عادي كورسي قوي مع انه يقولون الداينبول او الانابول اساسي في كل كورس مادري اشرايكم ؟؟؟ بس انا خليته لانه انا جبدي تتعب ساعات وهذا ضار للكبد

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassernasser123

السلام عليكم .. شلونكم شباب شخباركم .. قواكم الله ويعطيكم العافيه على جهودكم وتواصلكم معانا الله يوفقكم ويحفظكم
يا جماعه انا بلشت اليوم اول يوم ضربه دكه بالجتف مخلوط معاها نص ملي لكل جتف وباقي التسترون باجر قوته 300 من قلوبال وباخذ 1 مل ان شاء الله والنولفدكس بيكون قبل النوم ... احس شوي الكبد من كثر البودر وجذي احس جنه جبدي تقلب او تتعب فباخذ ليقالون اشرايكم ... وانا كورسي بس دكه مع تيست من غير داينبول عادي كورسي قوي مع انه يقولون الداينبول او الانابول اساسي في كل كورس مادري اشرايكم ؟؟؟ بس انا خليته لانه انا جبدي تتعب ساعات وهذا ضار للكبد

---

لازم تاخد الليقالون ,,, يوميا لا يقل عن ثلاثة حبات ,,

بالنسبة ياناصر لتركيز التست عندك قوي ,, خليها نص ملي احسن

... احس شوي الكبد من كثر البودر وجذي احس جنه جبدي تقلب او تتعب

!!!!! كيف يعني حسيت !!!! ههههههههه غريب شوي سؤالك صراحه ,,,,

حسيت يعني كأنه جبدي ثقيله مع دوخه شوي هذي تصير فيني لما اخذ بعض المكملات مثل السيل ماس او ان خذيت 3 او 4 سكوبات بروتين ... المهم انا باخذ ليقالون بس ما رديتوا على سؤالي الاساسي واهو الداينبول ضروري اخذه والا اكمل بس دكه وتيست عادي انتوا شفتوا جسمي في الصفحه الاولى

بالنسبه لرد تركي قلتلي نص ملي تيست .. طيب كم ضربه بالاسبوع ؟؟ انا قلت باخذ ضربتين بالاسبوع كل ضربه ملي تصير 600 مل

لا عادي كمل الكورس بدون ديانبول مو شرط يعني ,,, بلنسبه للتيست اذا كان تاثير 300 ملج فاخذ ضربتين او اقل في الاسبوع ,, تره هي مو بلكثره ياناصر 500 ملج احسه كافي جدا ,, اهم شي عندك التغذيه تركز فيه في فترة الاستعمال ,, واذا كنت مصر فلاتجاوز ال2 مل * 600 ملج * ,,,,,
الاخ تركي نصحك لان انت مبتدئ في الهرمونات لكن 500 او 600 ملج تمام ,,,,, بس اعتقد انو انت كتبت تضربهن في الكتف ؟ الديكا والتيست في العضل لاتاخذهن اابد في الكتف انتبه ! والضرات لاتخليهن ثاني يوم ,,, يعني مثلا لو اخذت السبت تيست الثلاثاء اضرب الديكا وهكذا ,,,

انا والله ماعندي خلفيه للأمور ذي

لكن اخ ناصر ودي تنزل صورك بعد الكورس ماشاء الله جسمك تمام بالصفحه الأولى نبي نشوف بعد الكورس

وانتبه الله يخليك لمكان الضربات لأن الأخ سامي يقول لاتضرب بالعضل

فإنتبـه وطبعا معلومـه ماراح تكون غريبـه او جديده

لكن للتنبيـه ياليـت تتاكد من تعقيم المنطقـة إلي بتضرب فيها بمسحة طبيـه

هذا اولا

الشي الثاني تتأكد بعد من الحقن وسلامتـها ونظافتهـا

وشكرا
ولاتنسى الصور بعد الكورس
موفق

انت بالضبط نفس وضعي نفس وزنـي نفس إلي خسرته برمضان

بالضبط

لكن الصراحه انا ماتحطمت لأني راح ارجع 65 بالراااحـه إن شاء الله

على العموم مثل مانبهتك اخووي

لأن الأخ سامي يقول لاتضرب بالعضل
لا قصدت انو بلعضل تنضرب وليس في الذراع

^

اهااا معليش اخوي بس ياليت تكبر خطك لأنه صغير وماقريت زين

لاتعدم عيوننا علينا ياسامي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متمرس حديد

^

اهااا معليش اخوي بس ياليت تكبر خطك لأنه صغير وماقريت زين

لاتعدم عيوننا علينا ياسامي

---

هههه الكتابه واضحه ميحتاجله تكبير او اني ماخطئت بكتابتي اول شي اضن كاتب واضح ياخوي

مشاء الله الاعضاء تعبو على الموضوع من ردود ومشاركات مفيدة

ينقل للمواضيع المميزة

السلام عليكم شلونكم يا وحوش شخباركم ... انا الحين تقريبا باقيلي ربع الكورس والمضادات تقريبا خلصت كالنولفدكس و الليقالون ودي اخر كم ضربه من الدكه اضرب في الذراع يعني بالباي او تراي شرايكم ... لانه ودي اكبرهم صغار عندي ادري انه خطر بس يعني كلش ماكو مجال حتى لو قزيت عند محترف !!!
وكورسي الجاي بعد كورس الهرمونات
1- ماصل جوس ريفولوشن الجديد
2- اوبتي مين
3- انيمال ستاك
4- نانو اكس ناين
ما حطيت امينو بكورسي لانه بروتيني غني بالاحماض الامينيه وودي ادخل xtend اشرايكم !!
والبرجنيل باخذه 3 حقن بالاسبوع كل اسبوع حقنه بعد انتهاء كورسي باسبوع

شي طيب ...

بس النولفادكس لاتوقف عنه لين بعد الكورس بأربع اسابيع + الأمينو مهم حتى لو كورسك غني بالأحماض يعني لازم تاخذ امينو + نانو وانمل ستاك تقريباً يعطيك نفس الشغل فالأفضل تاخذ ستاك وتخلي النانو +لاتضرب فالباي كلش كلش نصيحه والهرمون لو ضربته فالباي ماراح يكبرها لانه بيتحلل للكبد بس ممكن تضرب فالأكتاف او بين التراي والباي ومايكون ديكا لانه زيتها ثقيل وبتلتهب يدك ..
وبالنسبة للبروجنيل تمام بس وين البروفيرون ؟؟؟؟

بروفيرون شنو وكيف طريقة استخدامه ... مشكور يا وحش على سرعه تجاوبك معاي ... وخلاص بكمل الدكه والتيست كله فالمأخره ... لكن عندي سؤال شنو اللي ممكن اضربه في الكتف ويكبرها او يعطيها صلابه !!!

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassernasser123

بروفيرون شنو وكيف طريقة استخدامه ... مشكور يا وحش على سرعه تجاوبك معاي ... وخلاص بكمل الدكه والتيست كله فالمأخره ... لكن عندي سؤال شنو اللي ممكن اضربه في الكتف ويكبرها او يعطيها صلابه !!!

---

اول شي بالنسبة للبروفيرون هو عبارة عن منشط اندروجيني ولازم تاخذه مع الديكا عشان مايوقف الاندروجين عندك وعشان مايخزن جسمك ماي وايد ولجل الصلابة العضليه بعد ...

وبالنسبة للمواد اللي تكبر الكتف .... مافي شي موضعي يكبر العضلة الا شيين وانا ماانصح فيهم كلش كلش وهم ((بامب بويز و سيناثول)) وكل واحد اخطر من الثاني ..
بس تقدر تاخذ بروبونيت وونسترول واكبويز وبريما موضعي عادي فالكتف او بين الباي والتراي او فالفخذ من الامام ((بس لازم واحد يعرف يضرب عشان مايلمس عصب بالغلط)) ..

اذا تبي صلابة في العضلات بلش بروفيرون ..

حبيب والله يا حمد ما تقصر ... انزين البروفيرون القاه عند الشخص اللي يبيع هرمونات او بالصيدليات ... وانا في آخر كورسي باقيلي فقط ضربتين من كل شي وبعدها ببلش برجنيل فشلون راح يكون استخدامي للبروفيرون

ماقصر معاك الوحش حمد الله يعطي العافيه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassernasser123

حبيب والله يا حمد ما تقصر ... انزين البروفيرون القاه عند الشخص اللي يبيع هرمونات او بالصيدليات ... وانا في آخر كورسي باقيلي فقط ضربتين من كل شي وبعدها ببلش برجنيل فشلون راح يكون استخدامي للبروفيرون

---

بتلقاه فالصيدليه .. بلش فيه من اليوم 3 حبات لمدة اسبوعين ويعدها حبتين لمدة اسبوعين وحبه لمدة اسبوعين يعني تقريبا لين اخر ضربة بروجينيل بس ملاحظة يمكن ينزل وزنك اذا استخدمته بس لاتحاتي النزول بيكون ماي ومفعوله بيكون في شكل العضلة من ناحية هيئة وصلابة ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989

ماقصر معاك الوحش حمد الله يعطي العافيه

---

حبيبي والله ياسامي ومانستغني عن ردودك الطيبة ياكبتن

الاخ تركي والاخ حمد ما قصروا معاك

بس يا اخوي نبا نعرف رايك بالكروس هل استفدت منه مثل ما توقعت ؟؟

سلبيات الكورس وايجباياته حتى الحين ؟؟

هل الهرمونات دوا سحري ؟؟

هل وزنك زاد كثير او اقل من توقاعتك ؟؟

والموضوع ما شاء سار لمواضيع المميزة

وبالتوفيق

هل الهرمونات دوا سحري ؟؟

طبعا لا اخي شلون يعني تبي بكورس واحد تدخل بطوله مثلا ؟؟؟

هلا سكيري فيس اسعدني مرورك ... اهو استفدت طبعا منه كان وزني 61 ووصل 69 ونسبة الدهون اقل يعني 8 كيلو عضل ( ماشاء الله ) واوزاني بالنادي زادت على سبيل المثال الصدر العالي كنت اشيل 30 كيلو لكل صوب وصل الى 40 كيلو لكل صوب
الايجابيات : قوة وصلابة في التمرين والوزن زاد وتعبت العضله باختصار التي شيرتات اغلبها صارت قصار علي
السلبيات : انه التقصيص والتحديد قل عن قبل وتعبى ماء شوي في الجسم ومكان ضربة الدكه عوار لول خصوصا اول الايام
طبعا مكملاتي كانت : كازيين اوبتيمم
قولد ستاندرد واي
امينو تيك
اوبتي مين
ان او اكسبلود ( مادري ليش احب هالمنتج ما اعرف اتمرن من غيره بس قبل الكورس كنت مريح منه شهر )
ملاحظات : وجبتي الاولى 6 ملاعق شوفان مع 6 بيضات بياض بيض مع حبة اوبتي مين بس قبلها طبعا واي بروتين 3 ملاعق مع 450 من الحليب
الوجبة الثانية اندومي اخلطه مع تونة
الوجبة الثالثه عيش ابيض مع دجاج او سمك او لحم مع حبه اوبتي مين
بعدها هم واي بروتين 3 ملاعق مع 450 مل حليب
وجبة قبل التمرين ( ساعات شوفان وساعات بطاطه مسلوقه او معكرونه مع ماء فقط )
بعدها انتظر ساعه واخذ الامينو تك 6 حبات ثم نص ساعه واخذ الان او اكسبلود واتمرن وتمريني كل يوم عضله يعني ( صدر+ معده - بيطان+ ظهر - راحه - باي +تراي + سواعد - اكتاف + ترابيس - رجول + معده - راحه )
بعد التمرين امينو تك 6 حبات + واي بروتين نفس الكمية المذكورة
بعد الواي بساعه اما تونة علبتين او صدور دجاج + اوبتي مين
قبل النوم اكل اجبان خصوصا جبن ابيض مع طماط او زعتر
وقبل النوم بساعه اخذ كازيين سكوبين + 450 مل حليب وهذا احسه افضل شي بمكملاتي لانه يعطيني ريكوفري ويغذي العضله 7 ساعات
.... وان شاء الله بس اخلص الكورس انزل صورة جسمي قبل وبعد
موفقين شباب ويعطيكم الف عافيه

بلتوفيق الك لكن لاتستخدم منتج نيترو اكسيد اثناء الكورس لانه يسبب ضغط عل كليه

ومن يخلص كورسك بلش فيه لان فترة مابعد الكورس راح يهبط جسمك وقوتك

ياأخوان حد يعرق واحد يبيع هرمونات في الرياض للضرورة

حبيب يا سامي ... شباب انا كورسي خلص مدته 5 اسابيع اخذ بعد انبوله تيست وانبوله دكا واكملهم 10 اسابيع والا اوقف وابلش بالمنظفات باقيلي اليوم تيست وخلاص يخلص الكورس ... اشرايكم

كيف يعني كورسك مدة 5 اسابيع ؟

الديكا 10 ضربات
التيست 10 ضربات

كل اسبوع ضربه المجموع 10 اسابيع
من تخلصهن بلش بلمنضفات

وبلتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989

هل الهرمونات دوا سحري ؟؟

طبعا لا اخي شلون يعني تبي بكورس واحد تدخل بطوله مثلا ؟؟؟

---

يا اخي سامي انا قصدي انه المنشطات نتائجها قوية فقط وطبعا النتائج الحلوة لها سبب مثل راحة والتغذية ووو

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nassernasser123

حبيب يا سامي ... شباب انا كورسي خلص مدته 5 اسابيع اخذ بعد انبوله تيست وانبوله دكا واكملهم 10 اسابيع والا اوقف وابلش بالمنظفات باقيلي اليوم تيست وخلاص يخلص الكورس ... اشرايكم

---

كورسك هو 10 اسابيع

وبالنسبة للمنضفات تاخذهم بعد اسبوع من اخر ابرة لانه هرموناتك استرها طويل وتحتاج وقت عسب تطلع من جسمك

ولا تنسى تشتري نولفاديكس وكلوميد وبرينجل وتاخذلك لفه على موضوع الاخ تركي بالنسبة للمحافظة على مكسب العضلي

بالتوفيق