السلام عليكم ورحمه الله
اخوان الي جرب الكازين بروتين من ابتيمموم
هل هو ثقيل مره وصعب الخلط كثير التكتل لاني صراحه من كثر التكتل شكيت فيه انه مضروب
فاياليت الي جربه يفيدنا
http://victorynutritioncenter.com/ca...n_Choc_4lb.jpg
عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمه الله
اخوان الي جرب الكازين بروتين من ابتيمموم
هل هو ثقيل مره وصعب الخلط كثير التكتل لاني صراحه من كثر التكتل شكيت فيه انه مضروب
فاياليت الي جربه يفيدنا
http://victorynutritioncenter.com/ca...n_Choc_4lb.jpg
الكازين بروتين عبارة عن بروتين كالسيوم الحليب وهو بروتين بطيء الامتصاص يأخذ من 5 ساعات الى 12 ساعة عشان يتهضم وهو ممتاز جداً جداً جداً قبل النوم ويساعد الجسم على الريكفري ..
والبروتين ثقيل ويتكتل بسهولة :)
جرب تحطه مع الزبادي حيكون طعمه ممتاز بدل الشرب .....
شكرا لك اخوياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة themaddemon
يعني طبيعي الوضع والتكتل فيه ولاهو مضروب
لا مو مضروب ،، عشانه ثقيل يتكتل :)
اخي العزيزانا جربت كازايين اليت من شركة داماتايز المعروفة طعمه ليس ثقيل على المعدة و لكن بالطبع اثقل من الواي و كان طعم الشوكولاته اما في هذا لاكورس اشتريت عن طريق الانترنت كازايين من اوبيتموم نترشن مثل الي في الصورة و لكن بطعم الموز و لكن تفاجئت بان الطعم خفيف و ليس مثل سابقه !!!!!! فشكيت ايضا بانه مضروب !!!
انت الذي معاك اي طعم ؟؟؟؟؟
شكرا لك والله طمنتي جزاك الله خيراقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة themaddemon
اخوي france for ever
انا جربت بروتين اليت ممتاز وخفيف وطعمه لزيز بس مشكلته فيه بروتين الصويا
وهذا الي خلاني اوقفه او ما خلص ولا عاد اشتريته
الكازين الي عندي نكهه كريمه الفنيلا كانه طعمه مثل الايس كريم وحتى جمعت الاطفال الي بالبيت واذوقهم واعجبهم
ههههه
بس خفيف لا والله مو خفيف الا قيل ويقطع القلب من ثقله كانه ميلك شيك بالظبط او تقدر تقول مثل اللبن مثل ثقله
بس التكتل الي فيه حقيقه مؤذي ويبله خلاط كهربائي صراحه
ماذا تقصد بان فيه بروتين الصويا !!!! اغلبية منتجات البروتين بالعالم مكتوب على محتواياتها وجود حليب و صويا
milk and soy
و موجودة هذه العبارة في كاسايين الاوبتموم ايضا !!
و هل بروتين الصويا مضر !!!!!! لا ا عتقدر ذلك
الكازين الي عندي نكهه كريمه الفنيلا كانه طعمه مثل الايس كريم وحتى جمعت الاطفال الي بالبيت واذوقهم واعجبهم
ههههه
يصراحة طعم الموز ممتاز و راائحته شهية عندما تفتح العلبة الكل يشتم ريحته
بس خفيف لا والله مو خفيف الا قيل ويقطع القلب من ثقله كانه ميلك شيك بالظبط او تقدر تقول مثل اللبن مثل ثقله
الي عندي خفبف
بس التكتل الي فيه حقيقه مؤذي ويبله خلاط كهربائي صراحه
[/QUOTE]
فقط ثواني بالشيكر و يصير مثل الحليب
بصراحة افضل الكاساين اليت حسيت فرق من اول اسبوع اما هذا الي عندي رغم شهرته مو ذاك الزود
والله يالغالي ما اتفلسف عليك اقولك الله اعلم
ولكن الكازين مو فيه بروتين الصويا فيه ماده حافضه تستخرج من الصويا
ولكن الاليت لا فيه 3 انواع بروتين 1 واي 2 كازين 3 الصويا
والي فهمته من الشباب ان بروتين الصويا مو زين للرجال لانه يحفز هرمون الانوثه وكنك يا بو زيد ماغزيت
وتصدق توني ما خذ من الكازين حطيته بالخلاط الكهربائي يعني تكتل بشكل عجيب الحقيقه
ولا ينفع فيه لا شيكر ولا ما شيكر ينفع فيه خلاص 1000 واط يرجه رج
وعليكم السلام ورحمة الله
انا استخدم الخلاط معى الكازين..اريح بس مزعج اخر الليل لمن تروح تنام خصوصا لو عندك اطفال :)
تحياتي لك
الرجا من الشباب عدم الاكثار من بروتينات الصويا لان فيها هرمونات انوثه كما ذكر الزميل قبل كذا.
في نوعين بروتين بطي الامتصاص الكاسين والكالسيوم كاسينيت والابطأ هو الكازين طبعا وهو الافضل اما البقيه الي فيها خلطات ماتكون بنفس بطأ الكاسين! الكاسين افضل الموجود لقبل النوم او بين الوجبات....
مشكلة البروتين الي يضل 12 ساعه انك لما تاخذه وتروح تنام ,, الصبح لما تصحى تكون نفسك مسدوده ومش جوعان .. بصعوبه تفطر لأنه يضل بالجسم
طبعا تعتمد ايضا على قابليتك بالأكل
بالنسبة لي الكاسايين ممتاز قبل النوم و خفيف على المعدة المفروض تزيد كمية الماء في السكوب مثل ما مكتوب بالعلبة اما موضوع بروتين الصويا انا قريت انه للنساء و لكن ذلك بروتين خاص يباع وحده اسمه بروتين الصويا و ليس الكاسايين او بقية البروتينات التي فيها نسبة بسيطة لا تكاد تذكر
ارجوا من مشرفنا العزيز ذا كاست توضيح هذه النقطة للاعضاء لتعم الفائدة و لكي لا يطلع كل يوم واحد يفتي علينا !!!! و ننتظر الرد
اتمنى انك ماتكون تقصدني او اي احد تاني من الاعضاء لأن الكل هنا جاي على مبدأ احترام الغير ومن قال لا أعلم فقد أفتى! ولاتنسا ان اخونا كاست انسان مثلنا وممكن يخطيء على العموم انا ماحط معلومة الا وانا متأكد منها ولو انت متابع اغلب ردودي في المواضيع بحطلكم مصادر الدراسات العلمية مو "فتوى" مثل ما حضرتك أتفضلت!اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever
انا اول مرة ادخل منتدى عربي بس دخلت بهدف اني افيد الناس واكسب اجر فقط لاغير واتوفع ان الكل هنا يكون محترم لرأي غيره واذا ماعجبته المعلومة ماله داعي تقليل من شأن الغير و عدم اظهار الاحترام... في الاخير كلنا مسلمين والاحترام اساس تعاملنا .....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة france for ever
صحيح بروتين الصويا غيرمحبب بالنسبه لنا وطرحنا موضوع قبل كم شهر
وكان ينتقد بروتين الصويا
وفعلا اغلب ان موكل البروتينات تحتوي على نسبة ضئيلة من الصويا ولكنها بسيطه
والخطر مثل ماكتبت انت في بروتين الصويا البحت
تحياتي لكم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة themaddemon
اخوي ذاماديمون
انا متاكد ان نية اخوي فرنس حسنه وماكان يقصدك لوتراجع المواضيع الي رديت فيها انا عليه حتفهم قصدي.
والانسان معرض للنسيان ومحد معصوم من الخطأ
ان اصبت فمن توفيق الله وان اخطات فمن الشيطان
بسم الله الرحمن الرحيماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة themaddemon
اخي العزيز اني تكلمت بصورة عامة و لم اقصدك ابدا و لم ارد التقليل من احترامك لا سامح الله فاني احترم جميع ردود الاعضاء مهما كانت و نحن كلنا هنا في المنتدى نفيد و نستفيد و لا يوجد اي عضو فاهم في كل شيء مهما كانت خبرته لان هذه الرياضة بحر و خاصة مجال المكملات التي تتطور يوما بعد يوم و ان الاخ ذا كاست لديه خبرة طويلة في هذه الرياضة و رد عن رد يفرق كثير و يكفي ان الغالبية العظمى من الاعضاء و ان لم يكن جميعهم فرحوا له و باركوا له على الاشراف و هذا لم ياتي من فراغ و الله تعالى يقول في كتبه الكريم "هل يستوي الذين يعلمون و الذين لا يعلمون " صدق الله العظيم
على العموم اني اسف اذا كان ردي لم يعجبك او سب لك مشكلة و اكرر لني لم اقصدك نهائيا و الله تعالى شاهد على كلامي و اني بالعكس احترم رايك حتى لو لم اقتنع به لان اختلاف الاراء لا يفسد في الود قضية وانت اخ عزيز علينا و نتشرف بيك في المنتدى و ارجوا ان لا تزعل مني و اكرر اسفي
بالتوفيق
اول شي ياخوان الصويا لا تزيد من انتاج هرمون الاستروجين (الانوثة)
2 . الصويا يعتبر بروتين كامل مثل الوي بروتين حسب كلام منظمة الغذاء العالمي
3. جميع الخضروات والفواكه تحتوي على phytoestrogens او ما يسمى الاستروجين الغذائي وخاصتا الكتان والسمسم وحتى الارز يحتوي عليه
http://www.dietaryfiberfood.com/lignan.php
4. الاستروجين الغذائي للرجال يساعد في التقليل من الاصابة بسرطان البروستاتا ويقلل من الكلسترول السيء ويزيد الكليسترول الجيد وهو جيد للقلب وعند النساء فهو يقلل من سرطان الثدي
5.phytoestrogens يعتبر استروجين ضعيف جدا نفس النولفاديكس لانه هو ايضا يعتبر استروجين ضعيف
الاستروجين له فوائد طبعاً لاكن كثرته مضره للرجال... وجات فتره مثلاً في امريكا يحذروا اطفالهم من الحلويات الي تحتوي على الصويا لانها اثرت عليهم وزادت من صفاتهم الانثوية ......اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scaryface
النولفاديكس ليس استروجين لأنه عبارة عن مضادة لمستقبلات الاستروجين
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9
http://en.wikipedia.org/wiki/Tamoxifen_citrate
الاعتدال مطلوب ولكنه يعتبر استروجين ضعيف جدا ... نفس المنشطات في منشطات ضعيفة وفي منشطات قويةاقتباس:
الاستروجين له فوائد طبعاً لاكن كثرته مضره للرجال...
حتى حذروا عن الحليب وعن المكملات الغذائية بس مثل ما قلت الاعتدال مطلوباقتباس:
وجات فتره مثلاً في امريكا يحذروا اطفالهم من الحلويات الي تحتوي على الصويا لانها اثرت عليهم وزادت من صفاتهم الانثوية ......
وبعض المواد الصناعية تسبب خلل في هرمونات الانسان كالبلاستيك وبعض منتجات المستخرجة من النفط
يا اخوي حاول تقرى المقطع كاملاَاقتباس:
النولفاديكس ليس استروجين لأنه عبارة عن مضادة لمستقبلات الاستروجين
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9
http://en.wikipedia.org/wiki/Tamoxifen_citrate
يعمل كمضاد و وناهضاقتباس:
Tamoxifen is an antagonist of the estrogen receptor in breast tissue. In other tissues such as the endometrium, it behaves as an agonist, hence tamoxifen may be characterized as a mixed agonist/antagonist.
والاستروجين الغذائي يعتبر مضاد وناهض بنفس الوقت
اقتباس:
Phytoestrogens, sometimes called "dietary estrogens", are a diverse group of naturally occurring nonsteroidal plant compounds that, because of their structural similarity with estradiol (17-β-estradiol), have the ability to cause estrogenic or/and antiestrogenic effects.
انا قصدي من الكلام انه الاستروجين اللي موجود بالاكل ما راح يضر اذا اعتدلنا باكله وبالعكس راح يفيدنا في عدة اشياء والاهم من كل هذا انه ننوع من الاكل حتى نستفيد نحنا لاعبين كمال الاجسام باكثر نسبة ممكنه
المهم
واسف لصاحب الموضوع لاني طلعت عن الموضوع
وبالنسبة لصاحب الموضوعسب ما يزعل علينا ;)
تقدر تستبدل بروتين الكازين بجبنة القرشي الخالية من الدسم لانها عبارة عن بروتين كازين 100%
امس استخدمت اول سكوب من البروتين......
حطيت واحد سكوب في كاس زجاج وخضيته لمدة 30 ثانيه
ولم أرى تكتل ولاهم يحزنون!!!
ورحت نومت والحمدالله ماقمت من النوم، مع اني في العاده اقوم من النوم لما اجوع
منتج يستحق الاحترام
Tamoxifen is an antagonist of the estrogen receptor in breast tissue. In other tissues such as the endometrium, it behaves as an agonist, hence tamoxifen may be characterized as a mixed agonist/antagonist.
اخي سكيري فيس مضاد ومناهض بنفس الوقت لبعض الانسجة لاكن لا يحتوي على هرمون الاستروجين او البروجستين كما اتفضلت في البداية...
ثانياُ هو يستخدم اساساً بعد الكورسات لأنه يتحول لمركب يذهب لمستقبلات الاستروجين ويكبحها (طبعا مو كلها زي الاريماديكس) عشان يقلل من تحول التستسترون الزائد الى استروجين.... اكرر اقرأ كامل المقالة وحتعرف من كيفيه عمل العقار انه ليس هرمون انوثة ولا يحتوي على هرمون انوثة ،،، بينما الPhytoestrogens هي عبارة عن مركبات تملك فعالية مشابهة للإستروجين.... الى اخر المقالة http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%...phytoestrogens
والله يا اخ ماد ديمون انته جاوبت على سؤالك التاموكسفين يعتبر مناهض في بعض اماكن الجسم اي انه يعتبر استروجين ضعيفاقتباس:
[
اخي سكيري فيس مضاد ومناهض بنفس الوقت لبعض الانسجة لاكن لا يحتوي على هرمون الاستروجين او البروجستين كما اتفضلت في البداية...
ثانياُ هو يستخدم اساساً بعد الكورسات لأنه يتحول لمركب يذهب لمستقبلات الاستروجين ويكبحها (طبعا مو كلها زي الاريماديكس) عشان يقلل من تحول التستسترون الزائد الى استروجين.... اكرر اقرأ كامل المقالة وحتعرف من كيفيه عمل العقار انه ليس هرمون انوثة ولا يحتوي على هرمون انوثة ،،،
وتقدر ادور عنه في الانترنت فهو يعتبر استروجين للكبد حيث انه يحسن من كليسترول الدم ويعتبر مضاد في سرطان الثدي
http://medicine.iupui.edu/clinpharm/...xifenGuide.pdf
http://cancerres.aacrjournals.org/co...44/1/112.short
رابط اخر
وثاني شي الترجمة للعربية في معظم المواقع تكون ضعيفة جدا فالافضل مشاهدة الموضوع باللغة الاصلية
جميع البقوليات ومعظم الفواكه والخضروات تحتوي على هذي المادة واللي بالاساس اقل قوة من الاستروجين العادي بكثييراقتباس:
بينما ال[B]Phytoestrogens هي عبارة عن مركبات تملك فعالية مشابهة للإستروجين.... الى اخر المقالة [
وهذا الرابط لجميع الاغذية التي تحتوي على الاستروجين الغذائي
http://www.dietaryfiberfood.com/lignan.php
هل هذا يعني اننا نمتنع عن اكل البقوليات ؟؟ طبعا لا بس مثل ما قلت الاعتدال مطلوب بكل شي
المهم هذا اخر رد لي بهذا الموضوع واذا حاب تناقش يكون افضل على الخاص حتى ما نطلع اكثر من الموضوع
باختصار شديد
لبروتين الصويا فوائد كما له اضرارخاصة للرجال حال تناوله بكميات زائده اما المتواجد في اغلب البروتينات نسبه تعتبر بسيطه جدا.
ولاينصح بتناول بروتين الصويا البحت كمكمل بالنسبه للرجل
ان شالله القا رابط الموضوع المطروح قبل اشهر واضع الرابط لكم هنا
والاعتدال مطلوب في كل الامور