عرض للطباعة
السلام عليكم
http://kamalagsam2005.jeeran.com/%D8...%D8%B12006.jpg
أنا أحمد محتاج مساعدتكم..........عمري 17 وعايز ابقى مثل جسم القدع ده او ممكن جسم المصارع جون سينا مافيش مشاكل
لان انا متحدي زميلي مين أسرع واحد يضخم جسمه بسبوع واحد ويبقى اقدع راقل :)
انا محتااج نصائحكم والمكملات اي حاقه تقترحوها حجربهاااا ارجووووووووووووووووووووكم ردوا بأسرع وقت ممكن
انا منتظر على أحر من الجمر
يارجال جعلك سالم
روح انت وخوييك ملاهي احسن خليكم من ها السواليف
اقولك حاقه يامان..ماعندكش رد بيفيد صاحب الموضوع بلاش ترد وتتعب عمرك وعامل نفسك ضريف
ابشر تبغا زى جاى كتلر !! خذلك ليبو6 عشر علب
خلال اسبوع جسمك يصير احسن منه
كاتلر الاصلي يتمرن وهو عمره 15 سنة حتى وصل الحين وعمره 37
يعني تحتاج 20 سنة حتى تصل لجسمه الحالي
خخخخاقتباس:
لان انا متحدي زميلي مين أسرع واحد يضخم جسمه بسبوع واحد ويبقى اقدع راقل :)
اي اسبوع الله يهداك
اقتباس:
ابشر تبغا زى جاى كتلر !! خذلك ليبو6 عشر علب
خلال اسبوع جسمك يصير احسن منه
اليبو6 ده منشط ولا ايه بالزبط؟
انا حاسس انك بتهزر مثل الضريف الي قبلك
اسبوع طبعا مستحيل تحتاج سنين من الصبر والمواظبة والتعب للوصل للجسم المثالي ويجي عليك وقت وتتعب بدون اي نتيجة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جاي كتلر مره وحده!!
هذا الادمي من عمره صغير وهو لاعب كمال اجسام ويتعاطى الهرمونات ومنظم شغله....الخ, وماوصل لهذي النتيجه الابشق الانفس وبتعب وجهد جهيد
وعمره حاليا37...
لاتنسى الجينات تلعب دوركبير في الضخامه
بعدين اسبوع!!!!!
الاسبوع هذا نقدر نقول عنه خطوة من رحلة المليار خطوه
الكلام سهل لكن الفعل صعب عمرك مناسب ابدأ من الان العب نظم وقتك اهتم باكلك ووقت النوم..ومع السنين حتصيران شالله قدع القدعان :)
وراجع قوانين الجسم عنوان موضوعك مخالف وتم التعديل
بالتوفيق
بالتوفيق
ياراقل!!!!!!اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scaryface
انا سامع انو فيه ابرة تبطها في عضلة الكتف وتبقى اقدع من كتلر
بحصلها فين دي؟؟واسعارها بكام؟؟
اتق الله في نفسك ياماناقتباس:
ابشر تبغا زى جاى كتلر !! خذلك ليبو6 عشر علب
خلال اسبوع جسمك يصير احسن منه
عملت بحث بقوقل واول حاقه طلعت لي ان الليبو حارق دهون دنا محتاج دهون وانت عايز تموتني
شاكر لك جدا على المعلومات القيمةاقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جاي كتلر مره وحده!!
هذا الادمي من عمره صغير وهو لاعب كمال اجسام ويتعاطى الهرمونات ومنظم شغله....الخ, وماوصل لهذي النتيجه الابشق الانفس وبتعب وجهد جهيد
وعمره حاليا37...
لاتنسى الجينات تلعب دوركبير في الضخامه
بعدين اسبوع!!!!!
الاسبوع هذا نقدر نقول عنه خطوة من رحلة المليار خطوه
الكلام سهل لكن الفعل صعب عمرك مناسب ابدأ من الان العب نظم وقتك اهتم باكلك ووقت النوم..ومع السنين حتصيران شالله قدع القدعان
وراجع قونين الجسم عنوان موضوعك مخالف
بالتوفيق
وأسف ماكنت عارف
جذب يا احمداقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد كتلر
وهذي الحاجات يمكن تسبب لك مشاكل بالجسم فابتعد عنها
ياشيخ شكلك تلعب علينا اسبووع واحد وين يابوو ولله لو ابرة هرموون مايمديك خلال اسبوع رييييح بس انت وخوويك
احمد كتلر
عطنا من معلوماتك عن هذي الابرة ؟؟
احس انه فاهم الوضع والتمارين بس مسوي ضريف
برب
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد كتلر
اخوي الله يحفظك
هذي من المستحيلات طبعا.. حاول تقرا المواضيع المميزه وتثقف نفسك عن لعبة كمال الاجسام
واغلبنا بدا من عمرك
لكن اول شي قلنا كم طولك ووزنك ؟
هذا واحد جاي يستهبل واصلا جنسيته مش مصري باين من اللهجه والله انك فاضي ورايق وماعندك سالفه!!!
اقولك حاقه وخليها في بالك اانتا تفكيرك سلبي وماحتوصل للجسم الي عايزو إلا لما تغير تفكيرك إلى تفكير ايجابي عشان كدا ابقى انت وجسمك على كدا لل50 سنة الجايهاقتباس:
ياشيخ شكلك تلعب علينا اسبووع واحد وين يابوو ولله لو ابرة هرموون مايمديك خلال اسبوع رييييح بس انت وخوويك
صراحة يامان انا ماعرفش عنها اي حاقه،،، الي عارفو انها ابرة تبطها بعضلة الكتف وتبقى وحشاقتباس:
احمد كتلر
عطنا من معلوماتك عن هذي الابرة ؟؟
بتمنى عضو يرد ويفيدنا
ويبقى انا حاسس ان مالكش فايدة في الحياة كلها حبيبياقتباس:
احس انه فاهم الوضع والتمارين بس مسوي ضريف
برب
برب
والله ماني فاكررراقتباس:
لكن اول شي قلنا كم طولك ووزنك ؟
للأسف اغلب الاعضاء داخلين بيستعبطوا
مش مشكلة اشكر كل من فادني ولو بمعلومات قليلة
سلام عليكم
[QUOTEياراقل!!!!!!
انا سامع انو فيه ابرة تبطها في عضلة الكتف وتبقى اقدع من كتلر
بحصلها فين دي؟؟واسعارها بكام؟؟][/QUOTE]
!!!!! اخوي وين جاي ووين انت قدامك مشوار طويل حلو الشخص يكون له هدف يوصله لكن لازم تثقف نفسك بمعلومات عن كمال الاجسام
اما قضية الابر مالها دخل بزيادة الحجم كله يعتمد على تمرينك وتغذيتك ونومك
وحاول تعدل من اسلوبك وتحاورك لكي تلقى الاهتمام من قبل الاعضاء
ياراقل!!!!!!
انا سامع انو فيه ابرة تبطها في عضلة الكتف وتبقى اقدع من كتلر
بحصلها فين دي؟؟واسعارها بكام؟؟
نعم هذي الابره اسمه اضربني وانسه هموم االدنيه هههههههههههههههههههههه
ياراجل ياكدع لاينضحك عليك بكلام المدربين والناس جوابك بلطبع لا لاتوجد ,,
فكر في تغذيك وتمرينك فقط وعوفك من المكملات والخ ,,و
عمرك صغير وكدامك مشوار طويل
ادخل على المواضيع المميزه واعرف معلومات كافيه
وبلتوفيق
جاي كتلر من ابطال العالم
ومن اصعب توصل لبنية جسمه حتى لو بعد 5 سنوات متواصل
انة طبعن ماقلت مستحيل قلت من الصعب انك توصل
لكن تقدر ترفع اداء جسمك بفترة سريعة ورفعة طبيعية يعني طعام + رائحة + تمرين + مكملات
خصوصن ان عمرك 17 سنة والهرمونات في سنك راح اتكون خطرة عليك لان هرمون النمو الطبيعي شغال في جسمك
طبعن لعبة كمال الاجسام يبيله صبر وتغذية ممتازة وراحة تامة واهم شي في كل الموضوع الصبررررررررر
ياراقل!!!!!!
انا سامع انو فيه ابرة تبطها في عضلة الكتف وتبقى اقدع من كتلر
بحصلها فين دي؟؟واسعارها بكام؟؟
------------------
من جدك انت ولاتستهبل ؟
ياعمي طير ..
موضوع سخيف و كلام فاضي ..
ومو عاجبه ردود الشباب ...
صراحه انا افضل ان الموضوع يتقفل ..
اطفال بدت تخرب هالقسم الي ماكنا نقرأ فيه الا مواضيع قويــه..
الله يهديك يااحمد انت اللى جبتها لــ نفسك بالله عليك تحدية مع صاحبك لمده اسبوعاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد كتلر
اللعبه هذي يبي لها سنين يااحمد
حدث العاقل بما لا يعقل فأن صدق فلاعقل له!
اتمنى تقرا اكثر وتستفيد ونشوفك في المستقبل احسن من كتلر
بالتوفيق
===============================================اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BiG ThuG
+1
ماشاء الله فيك الحماس ,,
لكن لا تخليها تنقلب ضدك ,, استفيد منها بشكل ايجابي ومطلوب ,,
داوم ع البروتينات و الاحماض الامينية حتى عمر الـ 21 سنة وبعدها لكل حادثة حديث
مافيه شي اخواان كل واحد وطموحه في اللعبه حتى لو كان بعده مبتدئ
يعن الابطال كيف وصلو لهذه المرحله ؟
ايضا عدهم طمووح واصرار وحلم بلنسبه الهم لازم يتحقق
ومثل ماقال اخوي تركي لاتخلي الحماس ينقلب ضدك
بعدك صغير وكدامك مشوار طويل اذا كان عندك هدف معيين
وبلتوفيق
بعض الاعضاء مشاء الله وضحو لك طريقة سير الامور انصحك انك تقرا وتتعلم عن لعبة كمال الاجسام ثم تضع هدفك