تجربتي مع المكملات الغذائيه في التضخيم مع النتائج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا اشكر كل عضو ومشرف ومراقب ساهم في انجاح هذا المنتدى

منتدى استفدة منه الكثير ..

ندخل في الموضوع واضع لكم تجربتي

طبعاً استفدة من الكورس 15كيلو ومدته شهرين

السيرس ماس
http://dynamicsupplements.co.uk/wp-c...-serious-m.jpg

منتج جبار الصراحه اول ما استعملته طعمه كان يعجبني وكنت متحمس لدرجة ان اول شهر استفدة منه 9 الى 10 كيلو

بس لما شريت الكيس الثاني تعبت نفسياً:02: احسه صار يغث وطعمه صار يجيب الهم بعد ما كان طعمه يعجبني

اتوقع خلاص صادني تشبع منه لازم اغير

http://powercorenutrition.com/catalo...nitrix_180.jpg

النايتركس قالو عنه يكبر الاورده ويبرزها هههه انا شفت العكس:silly:

انا الحمدلله عروقي ما يحتاج بارزه من الله حتى اثناء التمرين يطلع بجبهتي عرق ههههههه

قلت ناخذه لان بعد التمرين العروق تخف طمعت قلت ابرزهم على طول واخذ النايتركس ويخفيهم ولا عرق هههههه

جد صارت عروقي خظرا تحت الجلد يعني مو زي اول متينه وبارزه ,

المهم حسيت بضخ دم والباي والتراي يبيون ينفجرون خدمني من هالناحيه بس عذبني بشي انا عندي الباي اليسار فيه عرق يندف فتره بعد التمرين وبعدها خلاص
:02: هذا صار يندف على طول وبطريقه مزعجه وباينه الكل لاحظ ان الباي جالس يتحرك من قوة الندف ..

http://www.prozis.com/br/images/dyma...mg-450caps.jpg

ممتاز جداً للضخامه


واخيرا الحمدلله استفدة من الكورس طبعا زيرو فات وعدتكم اني اصور واعطيكم النتيجه

صوره قبل الكورس
http://up.arab-x.com/Nov10/DqU01139.jpg

بعد

http://up.arab-x.com/Nov10/TbU93979.jpg

والحمدلله على كل حال

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


ماشاء الله تجربه ونتائج رائعين



ينقل للموضايع المميزه

تسلم يامراقبنا ذا كوست وعلى فكرة نسيت اقولك اني طبقت برنامجك الغذائي ونتائجه واضحه مع الكورس وتسلم انت شخص استفدة منه كثير يسلموو على الرد وعلى النقل

ماشاء الله تبارك الله

15 كيلوا بدون فات وبشهرين

ارفع لك القبعه تقديرا لشخصك ..واعيدها لك ماشاء الله تبارك الله

متمرس مشكووووور على ردك طبعا نسيت اقول كنت امارس رياضة الجري ممكن كان لها اثر ولان انا جسمي ما يشيل فات

تحياتي لك

ماشاءالله عليك ياكابتن بالتوفيق لك!
بس ال15 كيلو هذا كتلة عضلية ولا شي ثاني؟

ماشالله تبارك الله , انشالله الى الأمام يا بطل , أمثالك هم اللي يشجعونا نواصل و نصبر و نتحمل , الله يعطيك العافية ولا تحرمنا مشاركاتك و تجاربك المميزة.

ماشاء الله عليك

يااااااااوحششششش

وااااصل ياوحش

كل التوفيق لك

ماشاء الله تبارك الله نتائج اكثر من رائعة استمر
ومشكور على نقل تجربتك لافادة الجميع

ما شاء الله تبارك الله

شي طيب انك انك تعرض التجربه للاعضاء وتفيدها ما شاء الله عليك

وبصراحه اهنيك على هذا المستوى وتقدم ممتاز ,,

ونتائج ممتاز بارك الله فيك وياليت تخبرنا بالكورس الثاني ان شاء الله

وبالتوفيق لكـ ,,

ما شاء الله .. بصراحة جسم ما عليه كلام .. وتقدم ملحوووظ ..

وانا من الناس الي جربت السيرياس ماس بس ما فادني للأسف ، ولاكن راح أجربه مرة ثانية ..

مع كرياتين و أمينو .. وتسلم عزيزي على طرحك للتجربة .. وبالفعل راح تفيد الجميع والله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ahmed559

ماشاءالله عليك ياكابتن بالتوفيق لك!
بس ال15 كيلو هذا كتلة عضلية ولا شي ثاني؟

---

اي نعم كتله عضله الى الان انا ناشف ومافي اي فات بجسمي زي ما قلت نوعية جسمي الايض فيها عالي وما يشيل دهون + امارس رياضة الجري + منتظم بالتمارين + التغذيه السليمه .. اضن هذي كافيه انها تبني لك جسم بدون كورسات هرمونيه ومرض للجسم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الجاب

ماشالله تبارك الله , انشالله الى الأمام يا بطل , أمثالك هم اللي يشجعونا نواصل و نصبر و نتحمل , الله يعطيك العافية ولا تحرمنا مشاركاتك و تجاربك المميزة.

---

تسلم ياخوي عبدالله على كلامك الحلو وامثالك يشجعونا نفيد ونستفيد

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل444

ماشاء الله عليك

يااااااااوحششششش

---

تسلم ياوحش ماننحرم منك .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.911

وااااصل ياوحش

كل التوفيق لك

---

مواصليين بتواصلك يامستر 911

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana84

ماشاء الله تبارك الله نتائج اكثر من رائعة استمر
ومشكور على نقل تجربتك لافادة الجميع

---

مشكور على تواصلك وتشجيعك الله يعطيك العافيا

15 ك عضل صافي حتى الهرمون مايسويها ومعروف سرياس ماس فيه فات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم ولكن

ما شاء الله تبارك الله

شي طيب انك انك تعرض التجربه للاعضاء وتفيدها ما شاء الله عليك

وبصراحه اهنيك على هذا المستوى وتقدم ممتاز ,,

ونتائج ممتاز بارك الله فيك وياليت تخبرنا بالكورس الثاني ان شاء الله

وبالتوفيق لكـ ,,

---

مشكووور اخوي حلم ولكن على كلامك الحلو ,, ولا يهمك يا بطل راح اخبرك بكورسي الجديد واوعدك بالنتائج بالصور

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوعزيـز

15 ك عضل صافي حتى الهرمون مايسويها ومعروف سرياس ماس فيه فات

---

هلابك اخوي بو عزيز اتفق معك ان السيرس ماس فيه فات لكن ما شال جسمي شي من الفات لا تستغرب نوعية الجسم في حرق الدهون سبحان الله وزي ما قلت انا امارس رياضة الجري يمكن له سبب ,, وبالنسبه للهرمون ما يسويها اتوقع الهرمون يسويها بأقل من شهرين بس على حسب ماسمعت حبس مويه وشوية عضل الله يبعدنا عنه ترا وربي تقدر تبني جسمك بالمكملات الموجوده بس انتظم وشوف النتايج

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Yousif Alsaqer

ما شاء الله .. بصراحة جسم ما عليه كلام .. وتقدم ملحوووظ ..

وانا من الناس الي جربت السيرياس ماس بس ما فادني للأسف ، ولاكن راح أجربه مرة ثانية ..

مع كرياتين و أمينو .. وتسلم عزيزي على طرحك للتجربة .. وبالفعل راح تفيد الجميع والله

---

مثلك انا يا يوسف جربته قبل كذا ولا نفع معي بشي لاني اخذته مضروب بس اللي اتكلم لك عنه اخذته من عضو يستورده من امريكا اسمه ابوراويه او فور هم الرجال ثقه ما شالله والحمدلله اشتغل معي

مشكور على نقل تجربتك المفيدة للاعضاء

العفو يا بطل نفيد ونستفيد

ماشاء الله كويس تقدمك ,, واستمر ياوحش على كدا

والعروق تختفي يمكن بسبب البرد ,, وحاليا صايرة عروقي تختفي لما احس ببرد ,,
الى الامام دوما

مشاء الله نتائج ممتازه وتجربه رائعه

يعطيك العافيه على طرحها

ماشاء الله تبارك الله ،،، بسم الله بسمالله ماشاء الله

مجهووود جبااااااااااااار يا اخي الحياة تغيرت عندك هههههههههههههههههههه

ابي أسألك .... ماهو طعم السيريس ماس الي استعملته .... ؟

وهل كانت تغديتك قوية وقتها او ماذا ؟ وشكرا

مــآآشــآآء آآلله تــبآآركـ آلله ووآآضــح آآنـك آشــتغـلت عـلى نــفسكـ مــزبــوط ..... فــيه فــرق كبــير مــآآشــآء آلله وعــلى فــكرهـ نــآآس كــثيــر تــسـخدم ستــيرويــدآآت مــآآوصــلت لــنص نتــيجتــك
وهــذآآ دلــيل عــلى آآن آآلــمكــلآآت تــوصــلك للــي آآن تــبـغآآآهـ بــس بــصبـر وطــولــت بــــآآآآآل
:) مــشكور يــآآآبــطل آآلــمنتدى :)

مشكور اخوي على التجربة خامتك حلوه جدا وركز عل البطن ما في فات بس يبيله تقسيم

ماشاء الله تبارك الله
واصل ياوحش
بالتوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jbril1

ماشاء الله تبارك الله ،،، بسم الله بسمالله ماشاء الله

مجهووود جبااااااااااااار يا اخي الحياة تغيرت عندك هههههههههههههههههههه

ابي أسألك .... ماهو طعم السيريس ماس الي استعملته .... ؟

وهل كانت تغديتك قوية وقتها او ماذا ؟ وشكرا

---

ههههه -_- الحمدلله رب العالمين بالنسبه للسيريس ماس طعم الشوكلاته وبالنسبه للتغذيه كانت قويه جدا وكان تركيزي على الفواكه بين الوجبات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتددي

مــآآشــآآء آآلله تــبآآركـ آلله ووآآضــح آآنـك آشــتغـلت عـلى نــفسكـ مــزبــوط ..... فــيه فــرق كبــير مــآآشــآء آلله وعــلى فــكرهـ نــآآس كــثيــر تــسـخدم ستــيرويــدآآت مــآآوصــلت لــنص نتــيجتــك
وهــذآآ دلــيل عــلى آآن آآلــمكــلآآت تــوصــلك للــي آآن تــبـغآآآهـ بــس بــصبـر وطــولــت بــــآآآآآل
:) مــشكور يــآآآبــطل آآلــمنتدى :)

---

اخوي مبتدأ الحمدلله رب العالمين في الشهريين هذي حصدة ما ابيه وانا ما كنت متوقع ان جسمي يوصل للمستوى هذا بس بالعزيمه وتترك الأستعجال على جسمك وقادر بالمكملات

وبالنسبه للتمارين كنت اعتمد على التركيز اثناء التمارين مع الاوزان وما اعتمد على السرعه لا زدة الوزن تركيزي بكل زيادة واتوقع نفعني بعضلة الصدر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشينوبي

مشكور اخوي على التجربة خامتك حلوه جدا وركز عل البطن ما في فات بس يبيله تقسيم

---

ابشر صح كلامك البطن ما فيه فات بس يبغالي وان شالله وعد اركز على البطن وانزل صوره بالنتايج

ماشاء الله نتائج جدا رائعة
15 كيلو تقدم ممتاز خلال فترة قصيرة
مشكور على نقل تجربتك و انشاء الله الكل يستفيد

ما شاء الله استمر ياوحش
بالتوفيق

ماشالله تبارك الله

بصراحه وحش بما تعنيه الكلمه

تقبل مودتي

بصراحه اللي عملته معجزه من الصعب تحقيقها فعلا ولا أعرف أحد من البشر عملها وخاصة أنها عضل صافي ...

ومشكور على طرح تجربتك مع المكملات...

ماشاء الله تقدم قوي ,
لكن ياليت توضح كيفية استعمالك لـ السيرياس ماس ؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهاشمي2

ماشالله تبارك الله

بصراحه وحش بما تعنيه الكلمه

تقبل مودتي

---

تسلم يا بعدهم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hedhed_71

بصراحه اللي عملته معجزه من الصعب تحقيقها فعلا ولا أعرف أحد من البشر عملها وخاصة أنها عضل صافي ...

ومشكور على طرح تجربتك مع المكملات...

---

على راسي والله تسلم على كلامك اللي يثلج الصدر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.Hemo

ماشاء الله تقدم قوي ,
لكن ياليت توضح كيفية استعمالك لـ السيرياس ماس ؟

---

ثلاث سوكوبات يومياً

اول سكوب الصباح على الريق < يغث بس تحمل

ثاني سكوب كنت اخذه قبل التمرين بساعتين

ثالث سكوب بعد التمرين

طبعا لازم تاكل عدل وركز على الفواكه خل ما بين وجباتك فواكه وحاول انك تمارس رياضة الجري مو السير لا الجري يساعدك في لاياقت الجسم

اهم شي حافظ على وقت تمرينك انا كنت اتمرن العصر علشان في وقت كافي تاكل فيه قبل النوم واهم شي التركيز في التمرين يعني لما تزيد الوزن لا تحاول تسرع بالتمرين لانك ممكن تشيل الوزن اثناء الزيده بس على عجله وبكذا ما استفدنا شي

السلام عليكم ...

ما شاء الله جسم ممتاز يابطل وتجربة جميله بس ماذكرت كورس اللستيرويد اللي خذته عشان نستفيد من التجربة يابطل ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

السلام عليكم ...

ما شاء الله جسم ممتاز يابطل وتجربة جميله بس ماذكرت كورس اللستيرويد اللي خذته عشان نستفيد من التجربة يابطل ..

---

ما اخذت يا بطل يمكن ما راح تصدقني وما الومك بس اوزان وتركيز فيه ورياضة جري والمكملات والتغذيه وانتظامك يطلع لك جسم وبعدين انا قديم في اللعبه يعني كان جسمي قبل اقطع اللعبه سنتين كامله نفس كذا الحين رجعت 6 شهور 4 شهور بدون بروتينات والشهرين اخذت فيها السيرس والبقيه وحصلت على اللي ابيه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hedhed_71

بصراحه اللي عملته معجزه من الصعب تحقيقها فعلا ولا أعرف أحد من البشر عملها وخاصة أنها عضل صافي ...

ومشكور على طرح تجربتك مع المكملات...

---

يخوي قل ماشاء الله طيب

وإلي يقول وش السترويد إلي استمعله ياليت
يراجع نفسه شوي

الرجال ذاكر إنه ما استعمل شوي وانت جاي الله يهداك بالصفحة الرابعه تقول له وش السترويد إلي استعلمته

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متمرس حديد

يخوي قل ماشاء الله طيب

وإلي يقول وش السترويد إلي استمعله ياليت
يراجع نفسه شوي

الرجال ذاكر إنه ما استعمل شوي وانت جاي الله يهداك بالصفحة الرابعه تقول له وش السترويد إلي استعلمته

---

جزاك الله خير ^_^

مـاشاء الله

شغل جميل جدا .. لاتوقف يـاوحش

ربي يوفقك ^_^

ما شاء الله تبارك الله

استمر يا وحش

ما شاء الله تبارك الله

الله لايضرك رائع جداا بطل ماشاء الله عليك

اخوى شنو استخدمت من البروتينات عشان وصلت لهاى االلنتيجه ؟؟ظ

ماشاء الله اللهم بارك ربنا يزيد

واللي الامام دائما يابطل

اخي يعني شو رأيك بالسيرياس ماس ؟؟ مع العلم انو طولي 169 و وزني 65 ونسبة الدهون 20% .. لاني سمعت انو بزيد دهون كتير ؟؟

ماشاء الله تبارك الله يا وحش الله يعطيك الصحه والعافيه