استفسار عن منتجات بور

السلام عليكم انا كنت عاوز اشتري منتج بور ويكون يدي بور بجد مش يخليني حاسس انى مش تعبان وبس زى الكرياتين او السل تك علشان دول الى انا جربتهم يا ريت الرد من الخبراء واهى الينكات ومستنى الرد


http://www.bodybuilding.com/store/usp/jacked.html دة جاك 3 دى

http://www.bodybuilding.com/store/gn/super.html دة السوبر بامب 250

http://www.bodybuilding.com/store/bsn/xplode.html دة انو او اكسبلود

http://www.bodybuilding.com/store/opt/crea.html دة كرياتين

http://www.bodybuilding.com/store/mt/cellhard.html دة سل تك

http://www.bodybuilding.com/store/lab/super.html دة السوبر شارج

http://www.bodybuilding.com/store/univ/pump.html دة الانيمال بامب

http://www.bodybuilding.com/store/bsn/cell.html دة السل ماس

http://www.bodybuilding.com/store/vpx/no.html ودة الشت جان الجديد انا سمعت انو مش بطال يعنى

http://www.bodybuilding.com/store/dy...tremepump.html

http://www.bodybuilding.com/store/mt...9hardcore.html

http://www.bodybuilding.com/store/gn...rformance.html

http://www.bodybuilding.com/store/gn...e-contest.html

http://www.bodybuilding.com/store/gn/superpump-max.html

كل دة منتجات وفى منتجات تانى الفكر مش فى الينكات وكدة الفكرة فى انو اية احسن نوع
واختار اية ولية مستني الرد وشكرا

اكنى بكلم نفسي
هههههههه
شكرا

وعليكم السلام و رحمه الله و بركاته

اذا تبي منتج بور ,, يطلعك وحش ,, خذ الجاك 3 دي ,, الشوبر شارج

عن تجارب اغلب شباب المنتدى ,, و عن نفسي الجاك 3 دي أفضل ,, بور خيالي ,, زياده اوزان ,,

وهذا موضوع راح يفيدك ,, بقلم الكبتن ذا روك ,, الله يمسيه بالخير

http://www.montada.com/showthread.php?t=691926

وبالتوفيق ياريس

وودي :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة . الـشـمـري .

وعليكم السلام و رحمه الله و بركاته

اذا تبي منتج بور ,, يطلعك وحش ,, خذ الجاك 3 دي ,, الشوبر شارج

عن تجارب اغلب شباب المنتدى ,, و عن نفسي الجاك 3 دي أفضل ,, بور خيالي ,, زياده اوزان ,,

وهذا موضوع راح يفيدك ,, بقلم الكبتن ذا روك ,, الله يمسيه بالخير

http://www.montada.com/showthread.php?t=691926

وبالتوفيق ياريس

وودي :)

---

هل الجاك3 باور بس ولا ضخ دم ايضا؟

وهل بعد مدة معينة من استخدامه بحس انه مش مدينى باور زى النو اكسبلود؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ryko

هل الجاك3 باور بس ولا ضخ دم ايضا؟

وهل بعد مدة معينة من استخدامه بحس انه مش مدينى باور زى النو اكسبلود؟

---

باور و ضخ دم و توسيع العروق ايضاً ,, منتج خرافي من جد ,, سكوب و بعد فتره سكوبين ,, بعد الاسكوبين تكون انت وحش الوحوش ولا تزين عن سكوبين

وودي :)

طيب اوكية كدة انا عرفت الجاك 3 دى هوا الى هاشترية ان شاء الله اوكية طيب يا كوتش هوا بيزود الوزن ولا لا ؟

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ده ولاداك دي ولادول
كولهم زي بعض ويخلوك تحس زي القطور

بس فى حاجة احسن من التانية
المهم هوا الجاك ممكن يزود الوزن ولا هوا للبور وبس ؟

شوف يالغلا الفلسفه
هيا انه اذا استخدمت منتج باور يعني راح تزيد اوزانك وكذآ راح يكبر العضل يعني ينجبر انه يكبر وبعدين راح يزيد من وزنك

لا يعنى مثلا 250 جرام جاك 3 دى ممكن يزودنى كام وزن تقريبا يعنى انا اعرف انو من جسم لجسم يفرق بس ممكن كام يعنى انا بقول احتمال بس كام يعنى مثلا
ونا المفروض اجيب اية مع الجاك 3 دى ؟

???????????

???????????????

هلابك يالغالي ,, و اسف ع التأخر في الرد ,,

بالنسبه للجاك 3 دي ,, من الطبيعي انه راح يرفع وزنك عضل + ماء

واحتماليه من 2 الى 4 كيلو

وبالتوفيق

من 2 الا 4 من العلبة الى هيا 250جرام صح
طيب اوكية اجيب معاة اية دة يا كوتش وولا يهمك علا التاخير
وشكرا علا ردك علية فى الاول
وكلامك دة عن تجربة ولا لا ؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gymman

من 2 الا 4 من العلبة الى هيا 250جرام صح
نعم ,, بس هذي مسأله تقريبيه وراجعه لك و لتمرينك
طيب اوكية اجيب معاة اية دة يا كوتش وولا يهمك علا التاخير
بروتين + احماض امينيه + ملتي فيتامين
وشكرا علا ردك علية فى الاول
ماعملنا غير الواجب
وكلامك دة عن تجربة ولا لا ؟

---

واكيد عن تجربه لعلبه كامله فروت بنش

,, أهلا و سهلا بيك في اي وقت

يعنى انتا يا كابتن بتقولى انو الجاك 3 دى احسن من اى المنتجات التانية دي كلهاااااااااااا
طيب ممكن اعرف الكلام دة بردو عن تجربة ولا لا ؟

استطيع القول بأنه افضل منتج بور بالنسبه لي ,, عن تجربه + المنتج حاصل على جائزه افضل مكمل لما قبل التمرين

توكل على الله ,, وخذ المنتج ,, وابدا في وحشيتك ,, وراح تدعيلي

ههههههههه
حلوة ابداء فى وحشيتك لا اصل انا خت السل تك وقالولى انو احسن حاجة يعنى و 3 انواع كرياتين ونا لسة شغال فى السل تك لسة مخلصتوش علا فكرة المهم يعنى اصل انا كلمت واحد من البدي بلدنج قالى خد السوبر بامب قولتله دة الجاك رقم واحد وكدة وفى ناس كتير بتنصح فية علا العموم انا هاخدة وهاخد معاة مكمل جنر زى البروكمبلكس كدة او ممكن مكمل بروتين عادى وشكرا يا كوتش ونا خلاص هاشترية بعد ما يخلص السل تك واريح منه بس صحيح هوا بكام الجاك يا ريت لو تقولى جبتة بكام ؟

وبقولك يا كوتش هوا صحيح الكلام علا المنتج دة انو مثلا لو انتا بتلعب بنش ب 100 كيلو مثلا يعنى وبتجيب اخرك 5 تكرارات دة ممكن يخلك تجيب 10 تكرارات لوحدك ؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gymman

ههههههههه
حلوة ابداء فى وحشيتك لا اصل انا خت السل تك وقالولى انو احسن حاجة يعنى و 3 انواع كرياتين ونا لسة شغال فى السل تك لسة مخلصتوش علا فكرة المهم يعنى اصل انا كلمت واحد من البدي بلدنج قالى خد السوبر بامب قولتله دة الجاك رقم واحد وكدة وفى ناس كتير بتنصح فية علا العموم انا هاخدة وهاخد معاة مكمل جنر زى البروكمبلكس كدة او ممكن مكمل بروتين عادى وشكرا يا كوتش ونا خلاص هاشترية بعد ما يخلص السل تك واريح منه بس صحيح هوا بكام الجاك يا ريت لو تقولى جبتة بكام ؟

---

هلابك اخوي ,, :)

على فكره ,, السل تك ,, ليس منتج للطاقه ,, ولايصلح لقبل التمرين ,, هوا منتج ريكفري بعد التمرين ,,

واخذت الجاك 3 دي بــ 185 من شخصيه في الرياض

وبالتوفيق خيؤ

شكرا يا استذاي علا المعلومات المفيدة

شكرا يا كابتن الشمري علا النصيحة بس المنتج ولا حسسنى ببور اوى زى ما انتا بتتكلم ببور عادى يعنى الكرياتين من شكرة بروبلار كان احسن الصراحة حرام والله الفلوس الى دفعتها فية

بس المهم ما رئيكم يا جماعة ما احسن منتج من دول لقبل التمرين فى سايز اون وفى حاجات كتير اوى اية رئيكم اختار اية يعنى من دول وشكرا ومنتظر ردكم

كان الله مع الصابيرن واديني مستين رد الكباتن

انا حاسس انه ولا منتج هيفيدك لأنه بصراحه انت متوقع لو اخذت منتج بور بتطير فوق السحاب وهذا الكلام غير صحيح ابدا

لا خالص يا كابتن مفيش متنج يخلك تطلع فوق السحاب ههههههههههههههههه
اولا انا دفعت فى الجاك دة 3 اضعاف الكرياتين البروبلار جايبة ب تقريبا 75$ دولار تقريبا والكرياتين البروبلار كنت جايبة بولا حاجة بس ادانى بور احسن من الجاك الصراحة المشكلة فى الفلوس المشكلة اية المنتج الى من دول هينفعنى زى السايز اون او النو شت جن اية الى من دول هيديني بور بجد زى الكرياتين العادى او احسن شوية علشان البور بتاع الكرياتين بردو احلا حاجة ختها بس مكنش قد كدة الصراحة المهم منتظر رد الكباتن الكبار وشكرا يا كوتش علا ردك علية

للرفع
للرفع
للرفع
للرفع

للرفع
للرفع
للرفع

اخوي قبل التمرين كل وجبه غنية بالكارب بطاطس مسلوق او رز او مكرونه و الشوفان طبعا بساعتين قبل التمرين واشرب منتج الطاقه قبل التمرين بنص ساعه وشوف البور كيـــف!!

انا مريح دلوقتى يعنى من المنتجات دي ودلوقتى اشتريت شوفان اسمة what outs دة استعملة ازاى اعملة ازاى يعنى هوا عبارة عن زى الكورن فلكس بس صغير جدا فا ارجو الرد فى الوصفة اية يعنى استعملة ازاى ؟

لسة منتظر ردكم

الشوفان له عدة استعمالات:

ضيف بالخلاط ( 3 ملاعق شوفان + ملعقة عسل + حليب قليل الدسم + ملعقة زبدة الفول السوداني + 1 حبة موز + سكوب واي بروتين ان وجد + ربع كوب ماء عشان تقلل من التخثر ) = خذها قبل التمرين بساعتين

أو

حليب حار بالشوفان والعسل ( تسخن الحليب مع 5 ملاعق شوفان ولمدة 3-5 دقائق ) + ملعقة سكر بعد ماينتهي

أو

حبتين موز مقطعة + ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني + ملعقة كبير من شوكولاته سائله مثل نوتيلا + ملعقتين من الشوفان مرشوش ع الموز

الف الف الف شكرا يا كابتن علا ردك الوافي علية شكرا

ياكابتن بالنسبة للجاك3 دي وهذا كلام خبراء وأنا مجربه
لازم تستخدمه قبل التمرين بنصف ساعة وتكون معدتك فاضية (بمعنى انه مو لازم تكون جعان بس لازم معدتك تكون شبه فاضية وغير ممتلئة بالأكل)
هذا اذا كنت تبي تشوف نتيجة
وشي ثاني وهذا رأيي الشخصي
لاتشرب قهوة سوداء (التركية او الأمريكية) أو أي شراب فيه كمية كبيرة من الكافيين
الأولى متأكد منها
الثانية بخصوص الكافيين
والله أنا مجرب وشوف انت وجرب
تحياتي

عملت دة كلة حرفيا ولا حسيت ببلبور الى الناس بتتكلم علية منه انا بفكر اجيب السوبر شارج او النانو اكس بدال بيقولو انو بيرجع البور فى 9 ثوانى بس مش لما اخلص الى عندى الاول هههههههههههههه