فيـديـ..ـو / شـد عضـ.ـلآات البطــ،،ـن .و تضخيم البيسبس و الصدر من رفعي على mediafire

بسـم الله الرحمـان الرحيـم .. و الصلاة و السلام على أشــرف المــرسليـن ..
السـلام علــيـكـم و رحمـة الله تعـالى و بــركـاتـه ..

تقديم عن التمرين

تمرين اليوم يقوي عضلة الصدر و البيسبس و شـد عضـ.ـلآات البطــ،،ـن و هده التمارين جد مهمة وتفيد بكثرة . وأيضا هي سهلة التطبيق

تابعوووه من خلال الفيديو بدون باسوورد لتسهيل عملية التحميل

التحميل من

هنا

جاري التحميل ...
شاكر جهودك الطبيبة

85 مشاهد و رد واحد فقط المرجو التفاعل مع الموضوع

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omani

جاري التحميل ...
شاكر جهودك الطبيبة

---

مشكور على التشجيع أخي الكريم

اسمحلي اخوي ، للي حاب يشوف المقطع من غير تحميل



http://www.youtube.com/watch?v=4QzwsB_9T5s

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HHSA2002

اسمحلي اخوي ، للي حاب يشوف المقطع من غير تحميل



http://www.youtube.com/watch?v=4QzwsB_9T5s

---

ليس هناك مشكل أخي لوضع رابط الفيديو نحن هنا ليستفيد الجميع و لكن في بعض الأحيان youtube ثقيل و لا يشتغل جيدا لهدا من الاحسن تحميله و لا ياخد سوى 1 دقيقة للتحميل

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مفيد للكثيرين

جزاك الله خير عالمجهود

جاري التحميل وشكرا وننتظر المزيد تحياتي

جاري التحميل يعطيك العافيه

الفيديو جدا جميل

ولعضلة البطن هذا الاحتياج فعلا

تسلم علي الطرح المفيد

العفو أخوتي انا في الخدمة و أنا جد سعيد ان الموضوع نال اعجابكم

الله يعطيك الصحة فيديو قيم و رائع

يعطيك العافيه على المجهود الرائع

الله يسترك خويا ;)

الله يعطيك العافية ويسلموووو

كل الشكر لك ياكابتن ..

تمارين جميلة شكراَ يابطل