عرض للطباعة
السلام عليكم..
كيف الحال؟:)
اليوم شفت صورة للبطل الشهير أرنولد شوارتزينيجر .. وكانت المفاجأة :bigeyes:
http://store1.up-00.com/Mar11/DCz49265.jpg
صراحة تفاجأت !!
1- أبي آرائكم ..:33:
2- نصايحكم عشان لو أحد الأعضاء ترك الحديد ما يصير زي كذا ..:blackeye:
ومشكوريييين :)
لو حاط صور اخوي كان بيكون الموضوع مكتمل
بس اتوقع انا ان التقدم فالسن وقلت الحركه وثاني شي الي يستخدم الهرمونات بكثره راح يصير اله اكثر من أرنود
وعليكم السلام
نعم هو...صار مترهل الان
واذا عندك صوره فبدون اظهار العوره
المشكلة ماشفت الا ذي بس.. لو عندي كان حطيت :)اقتباس:
لو حاط صور اخوي كان بيكون الموضوع مكتمل
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه والله ضحكتني .. أحس انك مستعجل..اقتباس:
وعليكم السلام
نعم هو...صار مترهل الان
واذا عندك صوره فبدون اظهار العوره
بعدين ياكابتن عرفنا القوانين مايحتاج تنبيه ..:)
ههههههههه ابشر بجيب صوره مناسبه لكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعب سعد
http://hitdawall.files.wordpress.com...arzenegger.jpg
لان فيه واحد الله يهديه قبل شهور مضت منزل موضوعين عن لاعبات كمال اجسام وين حنا فيه !
وارنولد بعد تصريحات له ضد العرب والمسلمين صمموا الشباب هذي الصوره له وهي مناسبه في حقه
http://www.y4yy.net/images/84197226954610947554.jpg
شكلي بلحقه في الترهلات
ههههه
اما صورته الثانية خخخخخخخخخ والله خالعين الشباب بس ما قصروا من جد..
شباب عمره تقريبا فوق ال 60 اذا ماوصل ال 70 شنو تتوقعون يعني مازال يمتلك عضلات
ايضا هو ترك التمرين ولذالك طبيعي جسمه يكون هكذا خاصتاً بعد مادخل مجال السياسه
الراجل عمره 100 سنه ماتبغو جسمه يترهل!!!!!!!!!
هذه سنة الله في الخلق (ومن نعمره ننكسه في الخلق)
+1اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan
وانا اشوفه قوي ومتناسق على عمره وجسمه كذا << ممتاز
http://www.tt5.com/files/2009/09/old...-contest-1.jpg
طيب هذا عمره سبعين وماعنده مشكلة .. لا تعلقون الترهل بالعمر..!!
هذا واضح ان القروث طالع من خشمه ولاتنسى ان داش بطولة يعني لازم بيكون جسمه كذا ..اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعب سعد
مالها دخل الهرمونات ياخي بعض الناس يحسب الهرمونات شي تاخذه وتقوم من النوم اليوم التالي تلقى نفسك معضل..
ارنولد ترك التمرين بشكل كاااامل وخربها في الجدول الغذائي والكحول الي يشربه عشان كذا جسمه اختفى..
وترا جسمه يعتبر كويس بالنسبة لعمره ناظروا الترابس و البطن والكتف شوفوا اشلون واضح العضل رغم قلته وترهل جسمه..
ثاني شي ارنولد اسطورة وكفى..
كلام سليم :)اقتباس:
شباب عمره تقريبا فوق ال 60 اذا ماوصل ال 70 شنو تتوقعون يعني مازال يمتلك عضلات
ايضا هو ترك التمرين ولذالك طبيعي جسمه يكون هكذا خاصتاً بعد مادخل مجال السياسه
شيابنا لا وصلو 60 ما عاد صارو يمشون وهذا عمرة متعدي الـ 70 وجالس يتسبح على الشاطى
وجسمة الحالي افضل من الطبيعي في عمرة
شيااااابناااا؟؟؟؟اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
ليش تروح بعيد قول شبابنا اذا صار عمره 40 قال انا خلاص شيبت ههههههه
الرياضة للجميع
شباب انا من المتابعين للمصارعه الحره من زمان حبيت اذكركم بالمصارع هولك هوجن ياشباب هذا المصارع عمره كبير لكن محافظ على جسمه الى الوقت الحالي وكتله عضلية هائلة .
الصوره قديمه شفتها من 2007 اذا موقبل
يجب ان نعلم ان ارنولد كان لاعب كمال اجسام من ثم اتجه الى الافلام السينمائية وكان مازال يتمرن من اجل التمثيل بدور البطل الخارق :)
من ثم اتجه الى عالم السياسه وهنا ترك التمرين , لو كان رجل مازال شاباً ترك التمرين طبيعي يترهل جسمه فما بالك برجل كبير بالسن
اما هولك هوجن , او الرجل الصيني او الياباني مازالو يمارسون اللعبه ولو تركوها لمدة سنة فقط لآصبحو مثله او اسوء منه :)
ارنولد تمرن تمرين غير طبيعي محد تمرن مثله بصراحه . و الي يعيب على ارنولد و ينتقد فيه يورينا صورته و خلينا نقارنها بارنولد يوم كان بعمره ههههههههه اكيد الرجال بيفوز بدون اي نقاش .
أخخخخخخخخخ جعلتني أفكر أنه بعد كل هذا التعب لبناء أجسامنا هذا مصيرها
لكن هذه سنة الكون
نفس اخوي حمد انا
شي طبيعي انه بيكون كذا
لانه تارك الحديد ومو فاضي له
وبعدين الرجال كبر بالعمر وهاذا شي اساسي ان الجسم يترهل
لا تمارين ولا شي يعنى ما راح يستمر جسمه زي ما كان
اكل بدون حرق كيف يبي يكون
كويس انه صاير كذا ما صار اشد من كذا
ياولد مشكلة كبيرة والله
هههههههههههههههههههه سلامات نواف تحطمت ؟خخخخخخخاقتباس:
ياولد مشكلة كبيرة والله
الله يعين مع الحديد لا توقفه عشان لا تصير كذا :)
ياناس عندنا الرجل لو عاش 70 سنة يكون كتر خيرة
ارنولد دا انا لو شفته بصفق له انسان كرف في ذي اللعبه وهوا قدوه لأي لاعب حديد
تنسيقه للعضلات ممتااااااز جداااا ........
والشي التاني ارنولد عمره ب 70 وشوف صحته زي البمب
انتا تعال شوف اجسام الي عندنا اعمارهم ب الثلاثينات من كبر كرشته مايقدر يشوف رجوله
بالتوفيق ........
اعتقد الصورة هاذي مفبركة انا شفت فيديو له في كاليفورنيا ماشي بين الناس و يكلمهم الرجال في اتم الصحة والعافية حتى انه ومنظرة الخارجي و وجهه يشبة منظرة في فيلم ترمنيتور 2 الى حد كبير
و الحين في العصر الحالي اصبح سهل على المتقدمين في السن الحفاظ على صحتهم وان يكونو قي حاله بدنية و صحية ممتارة .
والله انا انظر للامر بطريقة مختلفة فحتى لو تقدم بيه العمر او ترك التمارين على الاقل يكون رياضي او محافظ بالاكل ....
وهذا انما يدل فيدل وبشكل واضح بان الهدف من الرياضة هوا لغاية معينة اما النجومية او غيره ولما تنتهي الغاية يذهب الحماس الوقتي وليستمر الهددف يجب ان يكون اسمى وهوا باذن الله الصحة والعافية وحسن المنظر للابد ...
هو ماحافظ على الرشاقه بس يعني لو جلس يلعب تمارين على الخفيف بس ماتحصله كذا
مديري في العمل عمرة 55 سنة وجسمة احلى من جسم ارنولد في شبابة ( ما شاء الله )
اعتقد ان المواصلة في التدريب اساس كل شيئ
يا حبيبي الراجل هذا مغير الكبده حقتو وشي اكيد ما يقدر ياكل بروتين اكثر من حدو
وطيب شوف سلفستر ستالون شوف جسمه وشوف كم عمره تقريبا فوق الستين يعني حدود 65
ملف مرفق 339803