الإستغفآر سبب لقوة البدن

الإستغفآر سبب لقوة البدن

السؤال:-

أمارس رياضة كمال الأجسام لتقوية البدن , وهدفي هو الجهاد في سبيل الله .
هل الاستغفار يعطي القوة للجسم ؟
وما هي الأوقات والعدد التي يجب أن نستغفر فيه الله؟
أرجو منكم أدعية أو أذكاراً لزيادة القوة .

الجواب:-

الحمد لله
قد أحسنت أخي الكريم حين نويت برياضتك تلك النية الحسنة ، فإن النية الحسنة تحول العادة إلى عبادة .
وأما ما سألت عنه من كون الاستغفار يزيد الإنسان قوة ، فالجواب : نعم ، قال الله تعالى حكاية عن نبيه هود أنه قال لقومه :
(وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُواْ رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُواْ إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ وَلاَ تَتَوَلَّوْاْ مُجْرِمِينَ) هود/52 .
وقال ابن القيم في "الوابل الصيب" (ص 77) وهو يعدد فوائد الذكر – ومنه: الاستغفار – "الفائدة الحادية والستون:
أن الذكر يعطي الذاكر قوة حتى إنه ليفعل مع الذكر ما لا يطيق فعله بدونه ، وقد شاهدت من قوة شيخ الإسلام ابن تيمية في مشيته وكلامه وإقدامه وكتابته أمراً عجيباً ، فكان يكتب في اليوم من التصنيف ما يكتبه الناسخ في جمعة - يعني في أسبوع – أو أكثر ، وقد شاهد العسكر من قوته في الحرب أمرا عظيما ،
وقد علم النبي صلى الله عليه وسلم ابنته فاطمة وعليا رضي الله عنهما أن يسبحا كل ليلة إذا أخذوا مضاجعهما ثلاثا وثلاثين ، ويحمدا ثلاثا وثلاثين ، ويكبرا أربعا وثلاثين ، لما سألته الخادم ، وشكت إليه ما تقاسيه من الطحن والسعي والخدمة ، فعلمها ذلك ، وقال : (إنه خير لكما من خادم)
فقيل : إن من داوم على ذلك وجد قوة في بدنه مغنية عن خادم" انتهى .
وأما أوقات الذكر وعدده ،
فينبغي للمؤمن أن يذكر الله تعالى في جميع أوقاته وعلى جميع أحواله ، قال الله تعالى :
(الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَى جُنُوبِهِمْ) آل عمران/191 ،
وكان النبي صلى الله عليه وسلم يذكر الله على كل أحيانه .
رواه مسلم .
فليكثر العبد من ذكر الله تعالى والاستغفار ، وكلما أكثر فهو أفضل .
قال الله تعالى :
(يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا * وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلًا) الأحزاب/41، 42 .
وقال تعالى :
وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُمْ مَغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا) الأحزاب/35 .
وروى مسلم (2702) عَنْ الْأَغَرِّ الْمُزَنِيِّ رضي الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ :
(إِنِّي لَأَسْتَغْفِرُ اللَّهَ فِي الْيَوْمِ مِائَةَ مَرَّةٍ) .
وروى أبو داود (1516) عَنْ ابْنِ عُمَرَ رضي الله عنهما قَالَ :
(إِنْ كُنَّا لَنَعُدُّ لِرَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فِي الْمَجْلِسِ الْوَاحِدِ مِائَةَ مَرَّةٍ : رَبِّ اغْفِرْ لِي ، وَتُبْ عَلَيَّ ، إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ)
صححه الألباني في صحيح أبي داود .
والصلاة والسلام على اشرف الأنبياء والمرسلين.

تقبلوا مودتي
:)

يثبت الموضوع لفترة ...

جزاك الله خير

اللهم اجعلنا من التوابين المستغفرين

بارك الله فيك اخي تركي
وجعله في ميزان حسناتك

جزاك الله خير يا تركي

وفي ميزان حسناتك ان شاء الله

فضائل الإستغفار

أنه طاعة لله عز وجل
أنه سبب لمغفرة الذنوب: فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراًا
نزول الأمطار: يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً
الإمداد بالأموال والبنين: وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ
دخول الجنات :وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ
زيادة القوة بكل معانيها :وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ
المتاع الحسن :يُمَتِّعْكُم مَّتَاعاً حَسَناً
دفع البلاء :وَمَا كَانَ اللّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ
وهو سبب لايتاء كل ذي فضل فضله: وَيُؤْتِ كُلَّ ذِي فَضْلٍ فَضْلَهُ
العباد أحوج ما يكونون إلى الإستغفار
لأنهم يخطئون بالليل والنهار، فاذا استغفروا الله غفر الله لهم.
الإستغفار سبب لنزول الرحمة: لَوْلَا تَسْتَغْفِرُونَ اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ كفارة للمجلس وهو تأسٍ بالنبي صلى الله عليه وسلم ؛
لأنه كان يستغفر الله في المجلس الواحد سبعين مرة، وفي رواية: مائة مرة.

أوقات الإستغفار

الإستغفار مشروع في كل وقت، ولكنه يجب عند فعل الذنوب، ويستحب بعد الأعمال الصالحة،
كالإستغفار ثلاثاً بعد الصلاة، وكالإستغفار بعد الحج وغير ذلك. ويستحب أيضاً في الأسحار،
لأن الله تعالى أثنى على المستغفرين في الأسحار.

صيّغ الإستغفار

1 - سيد الإستغفار وهو أفضلها،
وهو أن يقول العبد: ( اللهم أنت ربي لا إله الا أنت، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليّ وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ).
2 - أستغفر الله.
3 - رب اغفر لي.
4 - ( اللهم إني ظلمت نفسي فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ).
5 - ( رب اغفر لي وتب عليّ إنك أنت التواب الغفور، أو التواب الرحيم ).
6 - ( اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولا يغفر الذنوب إلا الله، فاغفر لي مغفرةً من عندك، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم ).
7 - ( أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ).
كان عليه الصلاة والسلام ينوع في طلب المغفرة، ويعدد الذنوب بأنواعها،فيقول: اللهم اغفر لي خطيئتي وجهلي وإسرافي في أمري، وما أنت أعلم به مني، اللهم اغفر لي جدي وهزلي، وخطئي وعمدي، وكل ذلك عندي، اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، وما أنت أعلم به مني، أنت المقدم وأنت المؤخر وأنت على كل شيء قدير ,,

فوائد الذكر والإستغفار

1 - يطرد الشيطان.
2 - يرضي الرحمن.
3 - يزيل الهم والغم.
4 - يجلب البسط والسرور.
5 - ينور الوجه.
6 - يجلب الرزق.
7 - يورث محبة الله للعبد.
8 - يورث محبة العبد لله، ومراقبته، ومعرفته، والرجوع إليه، والقرب منه.
9 - يورث ذكر الله للذاكر.
10- يحيي القلب.
11 - يزيل الوحشة بين العبد وربه.
12 - يحط السيئات.
13 - ينفع صاحبه عند الشدائد.
14 - سبب لتنزّل السكينة، وغشيان الرحمة، وحفوف الملائكة.
15 - أن فيه شغلاً عن الغيبة، والنميمة، والفحش من القول.
16 - أنه يؤمَّن من الحسرة يوم القيامة.
17 - أنه مع البكاء في الخلوة سبب لإظلال الله للعبد يوم القيامة تحت ظل عرشه.
18 - الذكر أمان من نسيان الله.
19 - أنه أمان من النفاق.
20 - أنه أيسر العبادات وأقلها مشقة، ومع ذلك فهو يعدل عتق الرقاب، ويترتب عليه من الجزاء مالا يترتب على غيره.
21 - أنه غراس الجنة.
22 - يغني القلب ويسد حاجته.
23 - يجمع على القلب ما تفرق من إرادته وعزومه.
24 - ويفرق عليه ما اجتمع من الهموم، والغموم، والأحزان، والحسرات.
25 - ويفرق عليه ما اجتمع على حربه من جند الشيطان.
26 - يقرب من الآخرة، ويباعد من الدنيا.
27 - الذكر رأس الشكر، فما شكر الله من لم يذكره
28 - أكرم الخلق على الله من لا يزال لسانه رطباً من ذكر الله.
29 - الذكر يذيب قسوة القلب.
30 - يوجب صلاة الله وملائكته.
31 - جميع الأعمال ما شرعت إلا لإقامة ذكر الله.
32 - يباهي الله عز وجل بالذاكرين ملائكته.
33 - يسهل الصعاب ويخفف المشاق وييسر الأمور.
34 - يجلب بركة الوقت.
35 - للذكر تأثير عجيب في حصول الأمن، فليس للخائف الذي اشتد خوفه أنفع من الذكر.
36 - سبب للنصر على الأعداء.
37 - سبب لقوة القلب.
38 - الجبال والقفار تباهي وتبشر بمن يذكر الله عليها.
39 - دوام الذكر في الطريق، والبيت والحضر والسفر، والبقاع تكثير لشهود العبد يوم القيامة.
40 - للذكر من بين الأعمال لذة لا يعدلها لذة.

إذن الإستغفار ليس سبب لتقوية الجسد فقط
فهو بركة في شؤون حياتك كلها.

شكرا أخي توتو
على ما أفدتنا به

تسلم اخوي تركي

جزاك الله خير

يا سلام عليك وعلى مواضيعك فعلاً الناس بحاجة لهذا التذكير
الله يجزاك خير أخ تركي وفي ميزان أعمالك تلقاه يوم القيامة إن شاء الله

جزاك الله الف خير استاذي العزيز تركي
وانشالله ربي يجعله في ميزان حسناتك
والله يرحمنه برحمته دنيه واخره
بالتوفيق

جزاك الله الجنة يا كبتن

والله يبعد عن كل مسلم امراض هذا العصر

جوزيت الخير ياتوتو ,, كلام جميل

تقبل مروري

وودي :)

يعطيك العافيه يااخ تركي
وانا افضل الموضيع ثقافه في الدين افضل من الثاقفة الحديد اقصد منها نستفيد م رياضه ومنها من عباده
الف شكر

جزاك الله خير يا اخوي تركي ..ولكن..

لـم أقتنــع .. :)

اذا قلتلي قوة نفسية داخلية ممكن بس بدنية !! يبغالي ابحث وأسأل فيها :)

ومشكووور

جزاك الله خير يا ليت يثبت على طول

ماشاء الله

وربي أنك مبدع أخوى تركي وجزاك الله عنا كل خير ,وأسأل الله عز وجل أن يجعلها في ميزان حسناتك ..

جزاك الله الف خير وجعل ماسطرته يداك في ميزان حسناتك اخوي توتو
وما احلا الدين والدنيا اذا اجتمعا
اللهم اجعلنا من التوابين والمستغفرين
تقبل مروري

الله يجزاك خير ياتركي موضوع مهم يغفل عنه الكثير

جزاك الله خير
ـــــــ
استغفر الله العظيم من كل ذنب أذنبته فى ضياء النهار أو سواد الليل او فى ملأ أو خلا أو سراً أو علانية

موضوع جميل

جزاك الله خير

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك

جزاك الله خير., جعله الله في موازين حسناتك

يعطيك العافيه ياوحش

ان شاءالله في ميزان حسناتك

الله يديكم العافية يا أبطال

استغفر الله العضيم
استغفر الله العضيم
استغفر الله العضيم

جزاك الله خير أخوي toto Jeddah و جعله في ميزان حسناتك.
فعلاً أجدني أزداد احتراماً لك يوماً بعد يوم.
بحفظ الرحمن :)

عن سابق تجربة ،

وجدت أنّ الاستغفار يتلوه الرضا والسعادة ،

استغفار الله سبحانه مبعث قوة ، ومعه أجدني أنهي أعمالي وكلّ شيء يتيسّر لي ..

مع الاستغفار - والأذكار بصفة عامّة - أتجاوز الضغوط الحياتيّة وأتغلّب على كلّ ما يؤرقني ..

أشكرك جزيل الشكر ،

وكتب الله لك الأجر والثواب ..