السلام عليكم
انا طولي 169 ووزني تقريبا 55 وصار لي حديد ما يقارب 3 شهور حسيت بفرق بسيط مو ذاك الزود
ناوي اشتري سيريس ماس بس ماادري وين احصلة ؟؟ وبغيت احسن امينو للمبتدئين واذا في له صورة يكون احسن:28:
تحياتي
عرض للطباعة
السلام عليكم
انا طولي 169 ووزني تقريبا 55 وصار لي حديد ما يقارب 3 شهور حسيت بفرق بسيط مو ذاك الزود
ناوي اشتري سيريس ماس بس ماادري وين احصلة ؟؟ وبغيت احسن امينو للمبتدئين واذا في له صورة يكون احسن:28:
تحياتي
هلا بك أخوي
السيرياس ممتاز إذا ما لقيته شوف كومبلكس برو جينر تراه ممتاز أيضا لزيادة الوزن
لأن شكلك تبغى زيادة وزن وهذا الي واضح من وزنك
وراح تحصله في منتدى البيع والشراء للمكملات
راح تشوف ناس كثير يبيعو المنتجات
بالنسبة للأمينو أنصحك بأمينو 2222 مناسب جدا وسمعته ممتازة وأنا أأيده كثير
أو أمينو 3000
وهذي صورة للأمينو 2222
http://assets.bodybuilding.com/store/prodimage/prod_26307/image_26307_450_white.jpg
تحياتي لووودي
سيريس ماس او بروكمبلكس جينر+ انابوليك 10000 (الاصلي)+اوبتي من + كرياتين موهيدرات = ضخامه ممتازه فقط مع الاكل بدون اكل مهو مساوي معاك شي
2222 ما انصحك فيه لانو فيه نسبه من (الكرنتين) وهو حارق دهون والاحماض الامينيه الي فيه تركيزها شويه ضعيف
خذ انابوليك 10000 بشرط يكون الاصلي لاني انا اخذت واحد وطلع تقليدي او خذ سوبر امينو 4800
دمتم :)
انا من كلامكم اقتنعت ب الامينو 4800 احسه افضل من 2222
السيرياس ماس كيف طعمه والبركمبلكس جينر بعد كيف طعمه ؟؟
وانا ماني ناوي اكثر بروتينات فقط سيرياس ماس + امينو
وشرايكم ؟؟
ههههه ياخي مادري وش فيكم على الكارنتين
أنا عن نفسي شخص نحيف وجربته لحاله فقط بدون مكملات أخرى بصراحة عطاني نتيجة حلوه كثير
وأنا مجرب يمكن حوالي أربع أنواع أمينو
الشي الثاني
الأمينو هذا بالذات 2222 فيه مداه إسمها أورثنين وهذي بصراحة نادر ما ألقاها في أي أمينو ثاني
وعملها إنها بتساند عمل الأرجنين.. يعني ضمان ضخامة أكثر..
الشي الثالث بالنسبة لمقارنتها مع 4800
يقولون إن 2222 أقوى من 4800
وهذا هو مووضوعه
http://www.montada.com/showthread.php?t=707123
وفي الأخير كل واحد ورأيه وكل واحد وجسمه ولابد كل واحد يجرب كم منتج حتى يعرف إيش المكملات المناسبة لجسمه
مع تحياتي لووودي
الكرناتين اللي فالامينو مايخوف لهدرجة وهو محطوط عشان يغطي احتياج الكالوري الموجود اصلاً بعلبة الامينو يعني لا يضعف ولا ينزل وزن ..
بوجهة نظري 2222 الكبسولات هو افضل امينو مر علي للمبتدأ وللمتقدم في اللعبة ..
مع العلم بأني اايد الامينو تك ولكن افضله بفترة الكورسات لان تركيزه قوي ومايصلح فالاوقات العادية ..
كفوا ووفوا الوحوش
ولكن اذا اخذت منتج غينر لاتاخذ منتج فيتامين
غريبة ليش ما ياخذ فيتامين:33:اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi
السلام عليكم
لانه يا اخي وودي المكمل القينر يحتوي على نسبة معتبرة من الفيتامينات لذا لا داعي لاضافتها
وشكرا
بالنسبة للبروتين انا استخدم المايبلوكس ديلوكس ... اشوف انه افضل بروتين
اما بالنسبة للامينو اسيد ... جربت سبعين مليون نوع ... طبعا صيغة مبالغة ههههه
اقصد اني جربت انواع كثير ... واحس انها كلها خرطي ... يعني احس ان الامينو اسيد ما منه فايدة ابد
بس جالس ابلع من هالامينو بدون فايدة ...
ماقصرو الابطال بارك الله فيهم
ولكن نقطة واحدة ركز عليها .... لابد ان تعرف قابلية جسمك في استقبال المغذيات بشكل عام ...
ولا مزايدة على كلام الابطال ...
بالتوفيق يالحبيب
يعطيكم العافية بس ما جاوبتوني كيف طعم السيريس ماس
ونويتها سيرياس ماس وامينو 4800 وشرايكم ؟؟
سيريس ماس خذ بنكهة الفانيليا وخذ 4800 كبدايه ولا تعتمد على مكملاتك اكثر من تغذيتك الطبيعيه وشكرا
هل يكفي هذا ( سيرياس ماس وامينو ) وبغيت اسال ماهو الواي بروتين وهل يعتبر السيريس ماس بروتين ؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KARIM19
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KARIM19
انا متوقع إنه راح يقول كذا
لكن يا أخي أغلب كورسات الكباتن معها فيتامينات وهي أساسية مع إنهم مع الكورس بياخذوا بروتين
مع العلم أغلب البروتينات هذا إذا ماكان كلها فيها فيتامينات
لكن نسبة قليلة ما تقارن مع حاجتك أنت كلاعب حديد بتحرق بشكل قوي وبتحتاج إلى الفيتامينات أكثر
وبالنسبة لسؤالك هل السرياس ماس بروتين
باختصار أبشرح لك
الواي بروتين ... ممتاز للي تقريبا وزنهم فوق الطبيعي أو حوله.. وومتاز للي يبي يبني عضل صافي
بالنسبة للسيرياس ماس,,, هو بروتين بودرة لكنه ممتاز للي وزنهم ناقص عن لطبيعي ويبغى يزيد وزنه وهذا الي أتوقع مناسب لك لأن وزنك ناقص كثير عن الطبيعي
هذا باختصار
وكويس كورسك بالنسبة للسيرياس و4800 ولو تزيد عليها ملتي فيتامينات يكون أفضل على صحتك
تحياتي لوودي
باذن الله اليوم بشتريهم ( سيرياس ماس + امينو 4800 او امينو تك متحير للحين + ملتي فيتامينات ) وشرايكم من الافضل امينو تك ولا 4800 لي انا كمبتدا ووزني 55
نسيت اسال ها احصلهم بال gnc ولا من برا اجيبهم ؟؟
اذا حصلت الامينو تك فأكيد افضل من 4800
بس اعتقد انك ماراح تحصله لانه شبه معدوم هالايام
واذا حصلته فخذه
ما رح تحصل شي من ما ذكر اعلاه في الجي ان سي علشان ما تغلب نفسك وتدور
خذه من المنتدى من هنا افضلك واسرعلك
طيب ممكن اعرف الاسعار ( الامينو تك - سيرياس ماس - ملتي فيتامينات
ملتي بحدود 120 ريال
سرياس ماس اسمع انه الكيس 5 كيلو بحدود 230 يمكن مش اكيد
الأمينو تك 180 لو حصلته
طيب يـ آخوان هل يعتبر الــ BCAA بديل للأمنيو
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan
صادق حبيبنا abu kinan
وبالنسبة للأمينو تيك كمبتدأ ما أنصحك فيه أبدا
أنا أعطيه للمستويات المتقدمة
يعني خذ يا 2222 أو 4800
وبالنسبة للأسعار أدخل على منتدى البيع والشراء للمكملات بتلقى ناس كثير تبيع مكملات أسأل وراح يجاوبونك بالأسعار وبالنكهات الموجودة
تحياتي لك للوودي
تلاقيهم في صفحة البيع والشراء وأسعارنا في المنتدى ارخص من محلات اخرى
الله يعطيكم العافيه ما قصرتوا
ياهلا ومرحبا.. وأحنا حاضريناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجافي101
تحياتي لوودي