مكملاتي في شهر رمضان .. وابي نصايحكم ..

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 90 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شهر رمضان الكريم على الابواب وقربت على انتهاء كورس الضخامة ونازل تنشيف ان شاء الله

المكملات هية :

انيمال ستاك
واي بروتين جولد ستاندرد
جلوتامين Glutamine-SR
كازين جولد ستاندرد
امينو 3000 الجديد

س 1_ ابي اعرف طريقة استخدام هذه المنتجات في شهر رمضان المبارك ؟؟
س 2 _هل هذه المكملات كافية ولا احتاج شيئ تاني ؟؟
س3_ انا حاليا بستخدم سوبر شارج لآخر شعبان عادي استخدم الانيمال ستاك بعده على طول في رمضان

اسف طولت عليكم ان شاء الله ماتقصرون شاكر لكم جهودكم الطيبة ..

وعليكم السلام

واي بروتين: على الافطار + بعد التمرين
كازين: قبل الامساك
الامينو: قبل التمرين
الجلوتامين: بعد التمرين

طبعاً انيمال ستاك انصحك توفره لي بعد رمضان
اما عن طريقة استخدامه معروفه قبل التمرين بنصف ساعه

الله يبارك فيك اخي العزيز هذا اللي كنت اتوقعه لاكن الامينو قبل التمرين بس على ما اظن لازم بعد التمرين
وبالنسبة للانيمال ستاك قالي الاخ بو منصور استعمله في رمضان عادي بس لا تستعمل معاه الانيمال كت
تحياتي

انت تقصد هذا

http://assets.bodybuilding.com/store..._130_white.jpg

لا مو هذا الثاني وهذا الرابط حقه http://www.montada.com/showthread.php?t=694726

غريبة ما احد فادني

فادك الاخ هيرت بيست ماقصر

وبالنسبة للامينو استخدمه قبل وبعد مافي مشاكل

عارف انه فادني ياقلبي مش محتاج تقولي الاخ هيرت بيست ماقصر الله يجزاه الخير وانت كمان ماقصرت
انا قصدي بالنسبة للانيمال ستاك ماينفع في رمضان ولا عادي ارجو الاجابة

من ناحية ضرر فلايوجد ضرر ان شالله
وتقدر تستعمله

الله يجزاك الخير اخ ابو منصور والله يعطيكم الف عافية
وشكرا على هذا المنتدى الرائع ..

مثل ماقالك اخوي بردان تقدر تستعملع قبل وبعد
انا كنت اعتقد انك تقصد اللي وضعت لك صورته

بخصوص انمال ستاك انا ماقلت ضرر انا نصحتك توفره فقط
ولو كنت اقصد انه ضرر ماذكرت لك طريقة الاستعمال

ولا يهمك مشكور اخي ماقصرت الله يعطيك العافية انا بس حابب يكون في نتائج افضل مع الانيمال ستاك وقت التنشيف في رمضان وان شاء الله خير
الضرر اللي خايف منه اني استخدم سوبر شارج حاليا واكيد على رمضان والتنشيف هوقفه وحبتدي انيمال ستاك على طول بدون راحة من السوبر شارج هل هذا مضر
وياسيدي الله يستر بس

لاضرر ان شاالله من استعمال ستاك مع السوبرتشارج
ولكن في رمضان ماافضل انك تستعمله ,اضف لذلك ان منتجات البمب تأثيرها يقل بالتدريج

تقصد بذالك اخ ابو منصور ان الانيمال ستاك مايفيدني برمضان واخليه لبعد رمضان ولا افادته بسيطة
انا قلت استخدم علبة برمضان وارتاح وبعد رمضان استخدم الانيمال ستاك مع الكت وباقي المنتجات

اقصد السوبرتشارج..لاتستعمله في رمضان

لا لا اكيد مارح استعمله لأنه يحتاج ميه كتير وبعدين نسبة الكافين فيه عاليه بتعمل هبوط بسيط بعد التمرين
الله يعطيك العافية اخ ابو منصور بتنورني دائما بوجودك .. تحياتي