الارجنين حمض اميني يصنف علي انه من الاحماض الامينيه النصف اساسيه الغنيه بعنصر النيتروجين والتي لا يستطيع الجسم تخليقها
ولذلك يعتمد الجسم في الحصول عليه من الاطعمه الغنيه به مثل منتجات الالبان ومن المكملات الغذائيه ويكمن سر اهتمام لاعبي بناء الاجسام بهذا الحمض هو دخوله في العديد من التفاعلات الفسيولوجيه داخل الجسم.
فوائدالارجينين:
اهمية غاز(NO): -يقوم بتوسيع الاوعيه الدمويه مما يترتب عنه زيادة الدم المتدفق الي العضلات والمحمل بالاوكسجين والغذاء وبالتالي زيادة الضخامه العضليه مع طاقه وقوة تحمل عاليه -زيادة الكفاءه أو القدره الجنسيه للفرد
- 1.يحتاجه الجسم لإنتاج غاز (NO) بتكسير الارجنين بواسطة انزيم Citruline
2.واثبتت الابحاث ان الارجنين بيزود من افراز الجروث هرمون والانسولين
3.ويساعد في التقليل من معدلات الكوليستيرول عند ارتفاعها
4.يعمل علي تنظيم وابقاء مستويات الأملاح داخل الجسم عند مستويات ثابته
5.يحفز الجهاز المناعي للفرد لانه بينتج عند تكسيره غاز INO2 المتواجد داخل خلايا هذا الجهاز
6.يساعد الجسم علي حرق الدهون
7.يستخدم لعلاج من يعانون من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب لقيامه بتوسيع الاوعيه الدمويه
