عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبراته
جبت لكم اليوم بسكوت اسمه > بسكوت نبيل > ما توقع احد ما يعرفه > غذاء خفيف وغني بالبروتين والكربوهيدرات والخ .. وبنص ريال ^_^
صورته في المرفقات
ملف مرفق 343117
المعلومات الغذائيه
البروتين : 6.5 غرام
الفات : 13.5 غرام
الكربوهيدرات : 75 غرام
الطاقه : 440 كيلو كالوري
اخوي الله يهديك هذا الكلوري 440
يعني مايعادل وجبة ونصف وهذا بحد ذاته يزيدك فات 200 %
شكرا لك
انت تبي تذبحنا هههههه
مشكور
13.5 غرام دهون ههههههههه
لو بلاش ما اشتريته
بالنسبه للنحيف مثلي ممتاز ^_^
> لي يومين اشتغله شغل :32:
مي تو
انا نحيف
اذا حقلته بشتريه
تسلم على المعلومة
:)
الكميه الي انت كاتبها هل هي للبكت الواحد ولا لكميه معينه من الغرامات , اغلب منتجات البسكويت وغيره تعطيك القيم لكميه محدده من ثم انت
تحدد كم يوجد في العبوه الواحده.
لانه مااتوقع ان هالقيم الغذائيه للكيس الصغير الي بالصوره مطلقاً
ولاجل تتاكد راجع النتريشن كامل مع المكتوب بالاعلى
المعلومات الغذائيه لكل 100 غرام
انا بالنسبه لي اكل 3 علب يوميا
العلبه الوحده كم غرام ؟
دورت في العلبه كلها مو مكتوب عليها
يمكن تكون 100 غرام لان وزنها تقريبا مثل وزن علبة حليب صغيره ( المراعي ، ندى )
مااعتقد انها 100 غرام خصوصا وزن البسكوت خفيف وكثافته السُمكيه كذلك
اذا عندك ميزان طعام فالبيت فتقدر توزنه بسهوله ..طبعا ماودي تشتري الميزان لاجل تقيس كم يطلع هالبسكوت , الميزان مفيد عموما
اكيد شفت موضوع الدايت المثبت هذا يعتمد بشكل كبير على هالميزان وكل الانظمه المحسوبه
عالعموم انتبه لاتكثر منه لانه يعتبر من السعرات الغير صحيه والي جسمك يخزن اغلبها فات وتتعب البنكرياس مع الوقت
تقدر تطبق البار الي فالتوقيع وتحصل على كذا ماده مغذيه تعطيك دفعه قويه ليومك
يعطيك العافيه
صدقت يا بطل القيم هذي عن 100 غراماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
والمنتج هذا زيه زي اي حلا !!
لا يوجد هذا البسكويت عندنا في المغرب
يعطيك العافيه اخوي
لكن انا ما انصحك فيه
بالذات اذا كان طعمه حلو
قبل فترة احد الشباب نصح في بسكويت بالشوفان
كان طعمه لا يوصف في البدايه كنت معتدل في اكله
لكن صار عندي ادمان مو طبيعي
وكان المفروض اكل ثلاث حبات فقط واهو تقريباً فيه اكثر من 15 حبه او اكثر بقليل
لكن المشكله بعد الحبه الثالثه تأتي الرابعه ثم الخامسه ثم السادسه ومن غير شهور
انهي العلبه مره واحده :)
ولذالك بطلت من هالنوع من الاطعمه -_-
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة simply
مشاء الله الشباب حريصين الدهون ما تدخل اجسامهم ابدا والله اني مرات افكها شوي , شوي بساقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah