زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :169 متر
الوزن : 62 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ...كيف الحال يا شباب
في مقطع في اليوتيوب جنني خخخخ ...تايواني يقول انه زاد 15 كيلو عضل (30 باوند )عضللللل خلال ثلاث
اسابيع .... جدوله الغذائي 8000 كالوري في اليوم .... ويقول انه ما يستخدم هرمون ..بس بروتين وكرياتين
والله اني قمت اوسوس ...انا اعرف الي ياخذ هرمون ياكل من 8000 الى 10,000 كالوري
والرابط فوق ... في له مقطع ثاني يوضح كم كيلو زاد وفيه تفاصيل اكثر ... بس انا حطيت المقطع هذا على شان تشوفونه ....اتمنى من اهل الخبره الرد ؟؟؟ هل هذا هرمون ولا طبيعي
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
السلام عليكم
اخوي ضلوم الي شفته من جسمه وحسب ظني انه مب ضارب هرمون شكله طبيعي ((بس بيني وبينك شكله مو شايف خير هههه))
تحيااتي
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
ههههه ... بس صدق 15 كيلو عضل صافي خلال ثلاث اسابيع .... دام كذا باكل كل يوم 10.000 كالوري ههههههه ..ترى له اكثر من مقطع..مشكور على مرورك
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
مره قريت هنا في المنتدى انه صعب جدا جدا ان الواحد اللي يستعمل هرمونات انه يزيد اكثر من عشره كيلو عضل صافي بالسنه . فكيف خلال مدري كم اسبوع . يمكن معلوتي خطأ لكن قويه قووويه 15كيلو بثلاثه اسابيع وعضل كمان
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
يحتآج الجسسم الـى 7500 كالوري أو سسعر حراراي لكي يزداد كيلو واحد فقط ..
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
سبحان الله العظيم
قبل يومين شايف هالمقطع وش هالصدفة
او قد يكون احد منزله هنا او شي لا اعلم بس متاكد قبل يومين شفته :silly:
بس مادري احسها صعبه 15 كيلو عضل !!!!
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الناعسي
مره قريت هنا في المنتدى انه صعب جدا جدا ان الواحد اللي يستعمل هرمونات انه يزيد اكثر من عشره كيلو عضل صافي بالسنه . فكيف خلال مدري كم اسبوع . يمكن معلوتي خطأ لكن قويه قووويه 15كيلو بثلاثه اسابيع وعضل كمان
والله ياخوي انا مثلك .. قبل فتره قريت موضوع بس ما ادري وين بلضبط انو الزياده تكون من نص كيلو الى كيلو عضل خلال شهر ... وهذا الي خلاني اسئلكم ..هل هذا طبيعي ؟؟...يعطيك العافيه
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
سبحان الله العظيم
قبل يومين شايف هالمقطع وش هالصدفة
او قد يكون احد منزله هنا او شي لا اعلم بس متاكد قبل يومين شفته :silly:
بس مادري احسها صعبه 15 كيلو عضل !!!!
هههه.......ما جا في بالك تاكل 8000 كالوري خخ
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
هههههههههههههههههههههه
تعجبك طريقه اخذه للكرياتين ههههههههه
شكله وراه سوابق
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.dark.gym
يحتآج الجسسم الـى 7500 كالوري أو سسعر حراراي لكي يزداد كيلو واحد فقط ..
ههه العن ابو التحطيم ....بس الكيلو هذا اكيد الكيلو هذا مش كله عضل ...
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.dark.gym
هههههههههههههههههههههه
تعجبك طريقه اخذه للكرياتين ههههههههه
شكله وراه سوابق
هههه لاحضتها ... ابي اجربها بس اخاف المدرب يبلغ الشرطه ..ههههه
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
راعي المقطع مرجوج من كثر شم الكرياتين ههه
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
مستحيل طبعا - حتى لو اخذ هرمونات وجي اتش وحتى لو شرب الهرمونات شرب زي البيبسي ما يجيب 15 كيلو عضل بشهر - - ولو اكل 8000 كالوري بعضها يروح دهون
او ممكن يكون طبيعة جسمة غير تركيبة باقي البشر - -
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
اصلا واضح من شكله انه نصاااب :boggled:
اجل شايف كيف يتعاطى الكرياتين هههههههه
رد: زياده 15 كيلو عضل في اقل من شهر !!!!!!!
هوده صحولا النيترو تك برو سيروس هو السبب