عرض للطباعة
السلام عليكم
انا 20 سنة 174 88 كج نسبة الدهون 18% مع العلم دهون كثيرة في البطن و البنش
اول قرص كان تريانبلون و ونستول و بروفين و 10 سم من كل نوع بس و تركيزات قليلة
الكابتن معاة حاجة اسمها ميجابول 300 ترين 100 و ماستيرون 100 و تست 100 مخلوط في بعص
مدة القرص 8 اسابيع
و بعدها هاخد جي اتش و تي 3 و انسولين
ممكن اضيف كلين بترول انا بتمرن من 5 سنين بنقطاع
اي حد يا شباب عمل سيكل ستيرويد و بعدين جي اتش؟
امممممممم
اولا ما انصح تأخذ شيء مخلوط لانه راح يكون متعب فمثلا التست تحتاج يكون اعلى في كورس مثل كذا و الترين تحتاج جرعه قليله بحكم قوته و الماسترون قليله ايضا
ثانيا ليش ما تدخل الجي اتش من البدايه
ثالثا اش فكرة انك تدخل ال تي 3 مع الجي اتش
رابعا أنسولين في ثاني كورس لك!!!
اخيرا الكورس مره مو مناسب لك و غير واضح و سنك مره صغير عشان تدخل مواد مثل كذا.