الحين انا للحين مافهمت الكرياتين مونهيدرات منتج طاقه ولا ريكفري لان بعد فترات التحميل يقولون استخدمه بعد التمرينوهنا مكتوب من فوائده يعطي طاقع وتركيز للعضل كيف يعطي طاقه وانا
استخدمه بعد التمرين :33:
عرض للطباعة
الحين انا للحين مافهمت الكرياتين مونهيدرات منتج طاقه ولا ريكفري لان بعد فترات التحميل يقولون استخدمه بعد التمرينوهنا مكتوب من فوائده يعطي طاقع وتركيز للعضل كيف يعطي طاقه وانا
استخدمه بعد التمرين :33:
يعطيك العافيه اخوي ...ماقصرت
ماشاء الله تبارك الله موضوع شامل عن الكرياتين
بس عندي استفسار بسيط هل يوجد تعارض بين استخدام الكرياتين والانيمال بمب وماهي طريقة استخدامهم مع بعض
يعطيك العافية على الموضوع
يعطيك ألف عافية يا وحش ..
هل استعمال الكرياتين فول بودر من شركة توين لاب خطاء في مرحلة التنشيف?
هل استعمال الكرياتين فول بودر من شركة توين لاب خطاء في مرحلة التنشيف?
معلومات قيمه ومفيده
جزاك الله كل خير
تحيتي
الموضوع كان في عام 2010 و لك تحية وشكر وتقدير من عام 2014 :)
دليل على ان موضوعك ناجح
ويعطيك العافية :)
ان شاء الله اما في رمضان او بعد رمضان راح اجرب استخدمه مع بروتين هايدرو :)
موضوع راءع اخي
من باب الافاده السل تك عن تجربه شخصيه كميه السكريات فيه والمواد الي مالها لزمه تنفخك مويا بشكل بشع
بمعنى تعطيك عضل واضح لكن سيبو اسبوع كله يتبخر. غير كده واهم شي خدودك تتنفخ زي البطاطس بشكل غير محبب.
شكرا