هل يوجد تعارض بين الفيتامينات دى وبورتين البيض او الواى وما هو افضل فيتامين

انا لسة عندى تقريبا اخر سكوب واحد من الواى بروتين وفاضل نص العلبة فى بروتين البيض
غير كدة انا قطعت شوية عن فيتامينات السوبر افيت
http://www8.0zz0.com/thumbs/2010/02/01/22/328318813.jpg


ولقيت نوع افضل منة بتاع الصيدلة قالى انو اسمة فيتا ماكس بلاس
اسف ملقتش صورة لية

المهم عادى لو خت النوعين دول ومعى بروتين البيض ولا هيكون فى اعراض جانبية وتقريبا فى مصر السوبر افيت دة ب 1 $ ونص تقريبا الشريط الواحد 12 حباية
اما فيتاماكس بلاس 10 حبايات بس فى الشرط بس ب 3$
انا شايف انو بدال اغلى يبقى افضل ولو فى نوع افضل ويا ريت ميكونش غالى اوى اسمة اية وبكام بلدولار يعنى يا ريت
وهل في تعارض بين المنتجين يعنى ممكن يجيلى حساسية او اى حاجة تانية من دى
ارجو الرد وخلاص يا كابتن انا قولتلك مفيش غير استفسارات وبس وشكرا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شريف0

انا لسة عندى تقريبا اخر سكوب واحد من الواى بروتين وفاضل نص العلبة فى بروتين البيض
غير كدة انا قطعت شوية عن فيتامينات السوبر افيت
http://www8.0zz0.com/thumbs/2010/02/01/22/328318813.jpg


ولقيت نوع افضل منة بتاع الصيدلة قالى انو اسمة فيتا ماكس بلاس
اسف ملقتش صورة لية

المهم عادى لو خت النوعين دول ومعى بروتين البيض ولا هيكون فى اعراض جانبية وتقريبا فى مصر السوبر افيت دة ب 1 $ ونص تقريبا الشريط الواحد 12 حباية
اما فيتاماكس بلاس 10 حبايات بس فى الشرط بس ب 3$
انا شايف انو بدال اغلى يبقى افضل ولو فى نوع افضل ويا ريت ميكونش غالى اوى اسمة اية وبكام بلدولار يعنى يا ريت
وهل في تعارض بين المنتجين يعنى ممكن يجيلى حساسية او اى حاجة تانية من دى
ارجو الرد وخلاص يا كابتن انا قولتلك مفيش غير استفسارات وبس وشكرا

---

مافي ضرر من استعمال البروتينات مع الملتي فايتمن بل لازم تستعملهم...ان ماتقدر توفر لنفسك
الفيتامينات من التغذية وهذا هو الحاصل لدى الاكثريه ..
بخصوص انك تستعمل فيتاماكس بلاس مع منتج ملتي فايتمن اخر ماينفع اخوي كذا مضر عليك
جرعات الملتي فايتمن مكتوبه ورا العلبه بعضها حبه في اليوم..والعض الاخر حبتين
المغزي من كلامي الفايتامينات اذا زادت جرعاتها عن المطلوب حتكون مضرة مضرة

يعنى انتا قولتلى انى اخد الاثنين معى بعض معى بروتين البيض والجرع مكوتبة عليهم صح بس انهو الاحسن وفى نوع احسن من دول ؟

لا اخي الكريم خذ نوع واحد فقط من الملتي فايتمن

طيب انتا تنصحني بافضل نوع اية وغير كدة انا 16 سنة ؟

هو ممكن في انواع احسن وافضل ب100 مره من الي تستخدمهم يعني مثلا عندك animal pak و opti men انواع راقيه جدا وبالنسبه للمالتي مالك خذ نوع واحد مو اكثر وطريقة استعماله لازم تكون موجوده على العلبه لكن لازم يكون بعد الاكل مباشره وبالتوفيق

اولا animal pak دة تقريبا فية على ما اظن بعض المحفاذات لا ينصح بة لل 16 سنة اما
opti men دة بكام وغير كدة
ما افضل نوع الفيتاماكس بلاس ولا السوبرافيت مين الاحسن فيهما ارجو ارد على الاسئلة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شريف0

اولا animal pak دة تقريبا فية على ما اظن بعض المحفاذات لا ينصح بة لل 16 سنة اما
opti men دة بكام وغير كدة
ما افضل نوع الفيتاماكس بلاس ولا السوبرافيت مين الاحسن فيهما ارجو ارد على الاسئلة

---

ولله صراحه الانواع الي عندك ماعندي عنهن معلومات لكن انت تكدر تقارن بينهن يعني مثلا تشوف وش كاتبين على العلبه وتقارن بالثانيه بالنسبه لل opti men ماعندي علم كم سعره في مصر لكن ممكن تسال محل مختص ببيع المكملات وهو يفيدك وعلى فكره في انواع ثانيه عندك مثلا centrum راح تلقاه بالصيدليات سعره رخيص وجيد جدا

طيب هوا اساسا مفيش محلات الى هيا زى الجى ان سى علشان اشتري منها
لو تقولى العملة ب $ يكون افضل يعنى
وهوا اية مكوناتة دة

centrum انا عمرى ما سمعتى بية وهوا هل هوا افضل من السوبر افيت و الفيتاماكس وكام ب $ ونا اسف تعبتك معاية وشكر ا على ردك السريع

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شريف0

طيب هوا اساسا مفيش محلات الى هيا زى الجى ان سى علشان اشتري منها
لو تقولى العملة ب $ يكون افضل يعنى
وهوا اية مكوناتة دة

centrum انا عمرى ما سمعتى بية وهوا هل هوا افضل من السوبر افيت و الفيتاماكس وكام ب $ ونا اسف تعبتك معاية وشكر ا على ردك السريع

---

اعتقد centrum افضل سمعت عنه كويس مقارنة بسعره مو غالي بالنسبه للاسعار ماراح اكدر افيدك فيهن لان انا ساكن في اوربا مااعرف عدكم السعر لكن ال centrum متاكد موجود بالصيدليات في مصر وسعره مش غالي وجيد

اة يعنى انتا مجربتهوش امممم طيب انا هاسئل عنة بردو يعنى
بس مستنى اراء تانية

مفيش اى ارائ تانية خالص ؟ولا محدش عندة معلومات عنها ؟

للرفع
للرفع