رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
مشكوووووور على الموضوع موضوع قرات كل حرف فيه
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
يعطيك العافيه ع الموضوع اخوي
بس سؤال
هل تنصحني بالامينو وانا في سن ال17!؟
جسمي عريض وعندي عضل بس دهون فالبطن والباي الخ..
وتوي بادي من 3 شهور حديد
وافكر آخذ بروتين 0 فات + امينو بس على عمري سمعت يقولون مايصير؟:33:
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
ما شاء الله عليك موضوع في الصميم
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
عندي سؤال ياشباب .. !!!
إيش أفضل نوع أمينـو أقدر أستخدمه وأنـا ألعب ( لياقه بدنيه) بجانب حارق الدهون .. ليبو x6 ...!؟!؟
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
موضوع مفيد و مميز تسلم اخوي و ماقصرت
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
ابو راشد
يعطيك العافيه وبارك الله فيك
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
اهلين
اخوي شريت امينو 2222 بس ما ينبلع الحبة كبيرة جدا .. مالها حل ؟؟
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
اخي ان وزني 67 و طولي 181سم اريد اضخم بماذا تنسحني مع العلم ان و للاسف لا استطيع نتاول الكبسولات فهل ممكن مضغها او طحنها و شكرا
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
السلام عليكم
ااشكرك ابو راشد مقدما ع الموضوع, جدا مهم ومفيد وايضا ع سعة صدرك وافادتك للكل ..
اذا تكرمت عندي سؤال الله لايهينك :
انا طبيعة جسمي ناشف خلقة والحمدلله , ولي تقريبا سنه في الحديد طولي 178وتقسم جسمي بشكل حلو, وبدايتي كان وزني 62 وارتفع حتى وقف الحين عند 65 وللعلم انا ماستخدمت اي بروتين ولا اي مكملات واكلي >لك عليه..(موب ذاك الزود)
الزبده:الحين افكر بستخدام البروتين والمكملات لاني ابي اضخم عضل(فقط)(ابي اوصل وزني 75 ) واوقف بروتينات ومكملات واستمر بالتمرين/نصحني صديق استعمل سيرماس 20 بالمية نسبة الفات فيه واستخدم امينو3000 سوفت جل
/شرايك تكفا ؟اخذه او بدون فات اخذ ؟ او حتى اغير الـ سيرماس كله ؟ اذا تنصحني بشي غير > وش اسمه
واذا تشوفه مناسب
ليت تعلمني الجرعات خاصه بالنسبه لـلامينو ..
ويسلم راسك ياغالي
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
أبو راشد
أو اي واحد يرد علي
انا عندي الامينو 2222 اللي حباته صغيره وشكلها دائري شفافه
وش رايك فيهها
استعملها 3 قبل التمرين و3 بعد التمرين
نصحايكم ياشباب
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
مشاالله عليك ابوراشد موضوع ولا احلى يعطيك الف عافيه ويجزاك خير
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
موضوع في غاية الاثراء المعلوماتي .. وفقك الله أخي .. استفدت منه كثيرا !
تحياتي
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم
موضوع ممتاز يعطيك العافيه استفدت منه كثيراً
ال امينو 1 طريقة استخدامه لا هنت
رد: ]|[ الامينـــو ( الاحماض الامينية ) ]|[ وكمال الاجســآم