الجزر:
من أقدم الخضراوات التي عرفها الإنسان , ومن وسائل التجميل الأساسية , نظراً لأنه أغنى النباتات بفيتامين (( أ )) الضروري لصحة وسلامة الجلد والشعر والعينين , ويؤكد خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة يمنع تكون البقع والشوائب على البشرة .
الخيار:
وهو من الخضراوات الرخيصة والمتوفرة بين أيدينا , ويتميز بفوائد صحية وجمالية قلماً نعرفها , فهو قابض لمسام البشرة الواسعة , ومناسب لذوي البشرة الحساسة , وله مفعول واضح في تبييض البشرة , والتخلص من الهالات الغامقة التي تظهر تحت العينين , والتخلص من البعق التي قد تصيب الوجه , ولذلك يستخدم خبراء التجميل عصير الخيار في علاج حروق الشمس وترطيب البشرة .
البقدونس:
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق , وكمضاد لقشرة الشعرة , وكمنظف فعال للبشرة الدهنية المصحوبة بظهور حب الشباب . إضافة إلى كونه غسول وغرغرة قادرة على تخليص الفم من الروائح الكريه لبعض المأكولات ( كالثوم ) .
زيت الزيتون:
وهو من أفضل الزيوت النباتية لأغراض التجميل , ويستخدم كمستحضر للوقاية من أشعة الشمس , وكدهان يمنع تشقق الأظافر ويقوي الشعر , ويكون دهن الشعر به لمدة نصف ساعة يلف خلالها بمنشفة دافئة .
أرجو الترشيح
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته