• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: اتحكم بشكل عضلة الباي >> فيديو <<

    1. 05-07-2008, 06:13 PM #1
      الصورة الرمزية {solid-snake}
      {solid-snake}
      {solid-snake} غير متصل عضو متواصل النشاط
      المركز الثاني بمسابقة Metal Gear من القائل و ما المناسبة ؟
      طبيعي
       
      التسجيل
      19-03-2005
      الدولة
      دار زايد الخير و العطاء ~رحمة الله ~
      المشاركات
      810
      المواضيع
      29
      شكر / اعجاب مشاركة

      اتحكم بشكل عضلة الباي >> فيديو <<

      ... بسم الله الرحمن الرحيم ...

      السلام عليكم و رحمة الله و بركاته *****



      اليوم جايبلكم فيديو من رفعي الخاص ... يتكلم عن عضلة الباي و كيف تضرب كل زاوية في العضلة
      عن طريق طريقة رفعك للبار او للدانبل او حتى بالسلك .... المهم ما بطول عليكم ..


      الفيديو مرفوع على الزد شير ... رفعته اليوم الصبح ... ..


      المهم رايكم وتعليقاتكم على الفيديو


      .
      .
      .
      .
      .
      .
      ^

      عيناوي حتى النخاع ....

      و ميتل جيري حتى الموت ..




      You're Pretty Good
    2. 06-07-2008, 07:29 AM #2
      الصورة الرمزية omani
      omani
      omani غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      التسجيل
      10-08-2002
      الدولة
      سلطنة عمان
      المشاركات
      211
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اتحكم بشكل عضلة الباي >> فيديو <<

      ألف شكر عزيزي
      جاري التحميل
    « المبتدأ في رياضة كمال الاجسام | سؤال عاجل عن الأرجل؟؟؟؟؟؟؟؟ »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى