السلام عليكم
انا ابدخل صالة الحديد بكره وراح استمر فيها لمدة 4 شهور ولاكن عندي سوال مهم
لو تركت رفع الاثقال بعد 4 شهور هل فيه اضرار على جسمي مع ان وزني 65 وطولي 180
اتمنى الرد علي باسرع وقت
وشكرا
عضو جديد
السلام عليكم
انا ابدخل صالة الحديد بكره وراح استمر فيها لمدة 4 شهور ولاكن عندي سوال مهم
لو تركت رفع الاثقال بعد 4 شهور هل فيه اضرار على جسمي مع ان وزني 65 وطولي 180
اتمنى الرد علي باسرع وقت
وشكرا
عضو جديد
مافي اي اضرار
عضو جديد
اخوي حتى لو تركتها نهائيا بعد 4 شهور من رفع الاثقال
يعني ما يحصل ترهلات في جسمي
عضو جديد
لا لن يحدث شيئ
ضوابط المشاركة
