السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مراحب ياحلـوين
عندي بعض الإستفسارات أو الإسئلة عن وضعيهل أنا ماشي أوكي ولا مو أوكي
- أنا طولي 189 أو 190 وزني 80 كيلو
- تقريباً بالحديد لي 8 شهور
أول مادخلت لنادي كان وزني 85 ونزل لحد 76 ورجعت لـ 80
إستفساري أنا أستخدم الوي بروتين لـ تقريباً 3 اسابيع مافيه نتيجة ابداً
ودي استخدم مع احماض أمنية بس مدري تنصحوني استخدمهم جميع !؟
وايش الشركة والنوع اللي استخدمة وطريقة استخدامهم جميع ..! ( جميع اقصد الوي بروتين مع الأحماض الأمينية )
وجزاكم الله خير![]()